リバウンド禁止!
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#585 [のん]
お土産にシュークリーム買ってきてくれた
ん〜…(>_<)
いや、有り難いと思わないとね
てかご飯、バレなかったから良かった

:12/08/29 20:44
:D905i
:417n50e6
#586 [のん]
朝
豆乳ヨーグルト+青汁
ポテトサラダ
小松菜
シュークリーム 半分 約130kcal
【計 約300kcal】
朝
[jpg/45KB]
:12/08/30 07:33
:D905i
:BsxzthRY
#587 [のん]

豆乳コーヒー
アーモンドチョコ 1こ
:12/08/30 08:29
:D905i
:BsxzthRY
#588 [のん]
少し(^O^)
:12/08/30 09:37
:D905i
:BsxzthRY
#589 [のん]
昼
シュークリーム 半分 約130kcal
ポテトサラダ
トマト
玉ねぎ
キリンレモン
昼
[jpg/42KB]
:12/08/30 12:24
:D905i
:BsxzthRY
#590 [のん]
コーヒー
なかなか甘い(。・_・。)
jpg 16KB
:12/08/30 13:25
:D905i
:BsxzthRY
#591 [のん]
少し(^^)
:12/08/30 13:41
:D905i
:BsxzthRY
#592 [のん]
なんで6月くらいから今までずっと毎日と言っていいほど過食してたんだろ(p_-)
後悔だ〜
今日も本当はしそうになった
買い物行ったとき我慢できたから良かった(T_T)
早く痩せたいけどそれじゃあ反動きそうだからゆっくりでいいから毎日地道にがんばろう
:12/08/30 13:52
:D905i
:BsxzthRY
#593 [のん]
夜
豆乳パスタ
(麺代わりに蒟蒻)
コンソメスープ
(玉ねぎ.蕪.人参.じゃがいも.ピーマン.ハム.生姜)
冷やしトマト玉ねぎのせ
:12/08/30 17:50
:D905i
:BsxzthRY
#594 [のん]
>>593
パスタちょっと
食べたくなかったけど、少しだけ食べた(;_;)
:12/08/30 19:34
:D905i
:BsxzthRY
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