夜

ひじき煮
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
みそ汁
(大根おろし.卵.豆乳)
ほうれん草と蒟蒻

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今日みたいに頑張りたいな三日坊主にならないように…
週末は外食だからその分平日はヘルシーに週末のために頑張れるかな(｡･_･｡)ﾉ
彼氏より−４キロでいたいし言うと怒られるから密かにがんばるぞ〜かわいくなるっ!

夜 [jpg/49KB]
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お土産にｼｭｰｸﾘｰﾑ買ってきてくれたん〜…(>_<)
いや、有り難いと思わないとね
てかご飯、バレなかったから良かった

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朝 [jpg/45KB]
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豆乳コーヒー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ　１こ

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少し(^O^)

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昼 [jpg/42KB]
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少し(^^)

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なんで６月くらいから今までずっと毎日と言っていいほど過食してたんだろ(p_-)
後悔だ〜
今日も本当はしそうになった買い物行ったとき我慢できたから良かった(T_T)
早く痩せたいけどそれじゃあ反動きそうだからゆっくりでいいから毎日地道にがんばろう

:12/08/30 13:52 :D905i :BsxzthRY

:12/08/30 17:50 :D905i :BsxzthRY

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