甘味料入った炭酸飲料はよくないのかなぁ？
カロリー０でも体にはよくないか(´д｀)
まぁ缶コーヒーやめらんない時点でだめか
でもなんか頑張りたい(^O^)
すらっとしたい!
お菓子も少しならOKにしてこ!
ｱﾙｺｰﾙは一人ではのまない(｡･_･｡)ﾉこれは絶対!!

:12/08/29 13:39 :D905i :417n50e6

ｶﾌｪｵﾚ

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でた
ラーメン誘われたけど断った(^O^)
12日の測定で納得いく数値なら行こうか(笑)
目標ないとがんばれない!

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夜

ひじき煮
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
みそ汁
(大根おろし.卵.豆乳)
ほうれん草と蒟蒻

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今日みたいに頑張りたいな三日坊主にならないように…
週末は外食だからその分平日はヘルシーに週末のために頑張れるかな(｡･_･｡)ﾉ
彼氏より−４キロでいたいし言うと怒られるから密かにがんばるぞ〜かわいくなるっ!

夜 [jpg/49KB]
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お土産にｼｭｰｸﾘｰﾑ買ってきてくれたん〜…(>_<)
いや、有り難いと思わないとね
てかご飯、バレなかったから良かった

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朝 [jpg/45KB]
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豆乳コーヒー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ　１こ

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少し(^O^)

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昼 [jpg/42KB]
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