リバウンド禁止!
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#569 [のん]
やばーい!!ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ結局１袋たべてしまった(￣□￣;)!!
夜はぶり大根にするからお腹すかせとかないと
それにしても…ﾊﾟﾝﾂはくと太ったのわかるなぁ(;;)
てかー!ディズニー超たのしみ
ディズニーホテル〜
:12/08/28 13:11 
:D905i 
:fC3Q/KCc
#570 [のん]
ｱｲｽｺｰﾋｰ
10kcal/100g [jpg/15KB]
:12/08/28 14:22 :D905i :fC3Q/KCc
#571 [のん]
どうしよう…私もうダイエットできないのかな(;O;)
:12/08/28 14:46 :D905i :fC3Q/KCc
#572 [のん]
:12/08/28 15:08 :D905i :fC3Q/KCc
#573 [のん]
夜
ごはん
みそ汁
(豆腐.きゅうり.茗荷)
ぶり大根
きんぴらごぼう
卵焼き
麦茶
夜
[jpg/44KB]
:12/08/28 18:17 :D905i :fC3Q/KCc
#574 [のん]
明日断食したいなぁ〜
でもよくないかなー(TT)
朝昼で400〜500kcal以内にしようか
夜はｶﾞｯﾂﾘだし
:12/08/28 19:31 :D905i :fC3Q/KCc
#575 [のん]
彼氏の体重まじやばい(￣□￣;)
同じくらいなんてやだー
絶対44か45戻す!今年中ってことで焦らず頑張ろう(｡･_･｡)
:12/08/28 22:46 :D905i :fC3Q/KCc
#576 [のん]
とりあえず9月12日にはかる!
だからそれまでに一人のときは控えめにしよ!
久しぶりに寝る前にたくさん動いたしやる気出てきた〜(=゜ω゜)!!!
がんばれ私っ
:12/08/28 23:44 :D905i :fC3Q/KCc
#577 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
炊き込みご飯
きんぴらごぼう
ぶり大根の大根
朝だけで300kcalくらいいっちゃった
まぁ〜過食しなきゃいいや(^O^)
＋ほうれん草 [jpg/40KB]
:12/08/29 07:15 :D905i :417n50e6
#578 [のん]
缶コーヒー
:12/08/29 08:45 :D905i :417n50e6
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