リバウンド禁止!

#284 [のん]

昼

おからﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
玉ねぎ
もずく酢
(+きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
麦茶

昼 [jpg/42KB]
:12/07/25 12:12 :D905i :Kd/CxELc

#285 [のん]

豆乳ｶﾌｪｵﾚ

:12/07/25 12:29 :D905i :Kd/CxELc

#286 [のん]

でた(^O^)

:12/07/25 12:51 :D905i :Kd/CxELc

#287 [のん]

夜

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
(ｷｬﾍﾞﾂ.玉ねぎ.ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ)
こんにゃくと胡瓜のﾋﾟﾘ辛炒め
長芋の納豆和え
麦茶

夜 [jpg/40KB]
:12/07/25 18:17 :D905i :Kd/CxELc

#288 [のん]

頑張ろうとしたとこでやる気もかなりMAXだったのに‥あと53くらいになってと言われた(T-T)
タイミング悪いー

‥でも流されないぞ!

:12/07/25 21:57 :D905i :Kd/CxELc

#289 [のん]

きゃー

今彼氏に体重はからせたら51キロだった(ﾟДﾟ)
やっぱ頑張る!w

:12/07/25 22:24 :D905i :Kd/CxELc

#290 [のん]

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
こんにゃくと胡瓜のﾋﾟﾘ辛炒め

朝 [jpg/42KB]
:12/07/26 07:49 :D905i :vUAu7fbo

#291 [のん]

少しでた

:12/07/26 09:25 :D905i :vUAu7fbo

#292 [のん]

昼

サラダ
(玉ねぎ.胡瓜.ﾐﾆﾄﾏﾄ.こんにゃく.ﾄﾙﾃｨｰﾔﾁｯﾌﾟｽ)
もずく酢
麦茶

昼 [jpg/47KB]
:12/07/26 12:06 :D905i :vUAu7fbo

#293 [のん]

缶コーヒー+豆乳

缶コーヒー 16kcal/100g [jpg/49KB]
:12/07/26 12:39 :D905i :vUAu7fbo

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