リバウンド禁止!

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#242 [ばまな]

あたしものんに話したいことある‼笑
かえってきたら会おう( *´艸`)

今好きな人少ないね‼
売れてる時もっと頑張ればよかったよね、彼ら。
きれいだ？は好きでした♪

でも、納豆も豆乳も豆腐も野菜もダイエット始めてからすきになったから！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83618/

:12/07/19 21:22 :iPhone :4bSc4lqw

#243 [のん]

朝

豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁
もずく酢+かにかま
チーズ蒸しパン　半分

朝 [jpg/41KB]
:12/07/20 06:57 :D905i :C9llJxOE

#244 [のん]

>>243

ｷｳｲもだった(^O^)

:12/07/20 06:58 :D905i :C9llJxOE

#245 [のん]

ｶﾌｪﾗｯﾃ　110kcal

jpg 14KB
:12/07/20 09:33 :D905i :C9llJxOE

#246 [のん]

去年の見てたら…５キロも違うのかぁ～

増やすのあんなに怖かったのに(>_<)不思議‥

41までは減らしたくないけど、とりあえず44～45めざす＼(^o^)／
今年中になれればいいかなくらいにがんばろ～

:12/07/20 09:45 :D905i :C9llJxOE

#247 [のん]

すこしでた＼(^o^)／

:12/07/20 11:25 :D905i :C9llJxOE

#248 [のん]

昼

黒蜜きなこパフェ
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ

:12/07/20 17:12 :D905i :C9llJxOE

#249 [のん]

夜

みそ汁
(青汁.豆乳.豆腐.ﾜｶﾒ)
ﾁｬﾌﾟﾁｪ風炒め
鮭の焼き付け
サラダ
ｸｯｷｰ２枚

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昼がっつりかと思ったけど甘味だけだったから食べた～(^O^)

ここで我慢しなきゃなのになぁ

夜 [jpg/43KB]
:12/07/20 19:54 :D905i :C9llJxOE

#250 [のん]

酎ハイ
お菓子
チーズ

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お姉ちゃんが明日休みだから飲もうってなっちゃったぁ(;O;)

太るーって言ったら、帰るまではいいんでしょ(笑)って言ってきて‥断れず(´_ゝ｀)
やっぱ今の自分は甘いな～

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:12/07/20 21:46 :D905i :C9llJxOE

#251 [のん]

アイス　259kcal

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:12/07/20 22:45 :D905i :C9llJxOE

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