リバウンド禁止!
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#162 [のん]
昼
炭酸水
ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+大根おろし
サラダ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾂﾅ.玉ねぎ.長芋.ﾄﾏﾄ.ﾌﾟﾙｰﾝ.ﾊﾞﾅﾅ.温泉卵)
おからﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ
昼
[jpg/54KB]
:12/07/11 12:10 
:D905i 
:UtwD.Cic
#163 [のん]
ｶﾌｪｵﾚ
18kcal/100g [jpg/15KB]
:12/07/11 12:47 :D905i :UtwD.Cic
#164 [のん]
やせたい!
お腹空いたー!
けど我慢っ!
:12/07/11 16:07 :D905i :UtwD.Cic
#165 [のん]
少し
てか脚の中で太ももが異常に太くなった
引き締めなきゃ
:12/07/11 17:34 :D905i :UtwD.Cic
#166 [のん]
夜
サラダ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾄﾏﾄ.大根.しそ.海苔)
麦茶
:12/07/11 19:44 :D905i :UtwD.Cic
#167 [のん]
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾟﾙｰﾝ１粒
豆乳+ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ
汁物+青汁
(玉ねぎ.ねぎ.かぼちゃ.切干大根.大根おろし)
朝 [jpg/50KB]
:12/07/12 07:41 :D905i :MuNl61FA
#168 [のん]
豆乳ｺｰﾋｰ
:12/07/12 08:37 :D905i :MuNl61FA
#169 [のん]
昼
ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+炭酸水
サラダ
(豆腐.しそ.納豆.ﾄﾏﾄ.玉ねぎ)
目玉焼き乗せｷｬﾍﾞﾂ焼き
(玉ねぎ.納豆.ﾁｰｽﾞ.ｷｬﾍﾞﾂ.海苔)
いわしせんべい
ﾌﾟﾙｰﾝ １粒
昼 [jpg/58KB]
:12/07/12 12:27 :D905i :MuNl61FA
#170 [のん]
ｶﾌｪｵﾚ
柿ピー 約100kcal
たべちゃった
:12/07/12 13:10 :D905i :MuNl61FA
#171 [のん]
ぶくぶくのデブでも関係ないって〜
存在に惚れたって。
道明寺すてきー
!!
:12/07/12 13:35 :D905i :MuNl61FA
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