リバウンド禁止!

ｫ'`(σ･ω･)σYO♪

ごめん、好きなことだったら～スルーしてた‼
自分が好きなこに嫌われたことなくない？

まなが好きだったら好きになってもらえるし、好かれてなかったら好きになれないと思う！
だから友達少なくて、知人が増えるんだよね。
のんは、あわせて上手に付き合える？
一緒にいて疲れたりしない？

ホットケーキよく買っちゃう～
でも、蜂蜜のが好きだっ！
メープルやだよね。

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昼

炭酸水
ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+大根おろし
サラダ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾂﾅ.玉ねぎ.長芋.ﾄﾏﾄ.ﾌﾟﾙｰﾝ.ﾊﾞﾅﾅ.温泉卵)
おからﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ

やせたい!

お腹空いたー!

けど我慢っ!

少し

てか脚の中で太ももが異常に太くなった

引き締めなきゃ

夜

サラダ
(ｷｬﾍﾞﾂ.ﾄﾏﾄ.大根.しそ.海苔)
麦茶

朝

ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾟﾙｰﾝ１粒
豆乳+ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ
汁物+青汁
(玉ねぎ.ねぎ.かぼちゃ.切干大根.大根おろし)

昼

ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ+炭酸水
サラダ
(豆腐.しそ.納豆.ﾄﾏﾄ.玉ねぎ)
目玉焼き乗せｷｬﾍﾞﾂ焼き
(玉ねぎ.納豆.ﾁｰｽﾞ.ｷｬﾍﾞﾂ.海苔)
いわしせんべい
ﾌﾟﾙｰﾝ　１粒