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#211 [なあたん]
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特に これって してないよー (>_<)
今まで 毎日 お菓子 食べて
ご飯も いっぱいで すぐ 寝る みたいな
でぶの 鏡みたいな 生活 だったけど
3食 ちゃんと 食べて
ちょっとでも 動くようにして
って 感じかなー ☆

ご飯 抜き とか お菓子 絶対 だめ とかは
あたしには 合わないから
我慢は してないよー (*^^*)

あとは 体重に 拘りすぎないようにして
からだの ラインが きれいに なれば って
思って 動くように してるよー (^ω^)


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/



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⏰:12/11/03 23:29 📱:Android 🆔:igX4vlCY


#212 [あぴ@56,2]

バイトから帰宅

なんか気持ち的に
浮き沈み激しい

⏰:12/11/07 15:19 📱:N07A3 🆔:1dYeINXM


#213 [なあたん]
@


そういうときは 食べたいもの
ちょっとだけ 食べるよ (´・ω・`)
そしたら 気 済むし 頑張ろって
思えるよー ☆

おうちの 中で できる 運動とかは
どうかな ? (>_<)

なんか 悩んでる ?
大丈夫 ? (´・ω・`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/



.

⏰:12/11/07 15:52 📱:Android 🆔:kwUhPo6M


#214 [りぃこ]
少し休んでみたら?
無理に何かしようとか疲れちゃうし(^ω^)

今まで頑張ってきたんだから、大丈夫だよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

⏰:12/11/07 16:28 📱:N05B 🆔:WDErKkgU


#215 [あぴ@55,0]

好きな人できた
頑張ろう

⏰:12/11/11 21:43 📱:N07A3 🆔:fwfgzDHY


#216 [りぃこ]
おめでとう(o>ω<o)

恋はダイエットに効果的だし

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

⏰:12/11/11 21:58 📱:N05B 🆔:boqqZH1E


#217 [あぴ@55,0]

朝兼昼
*あんドーナツ



第一目標まであと7s!


今日寝る前にストレッチ
しよーっと(∩∇`)
あとパックも

⏰:12/11/12 17:45 📱:N07A3 🆔:x4sMdb02


#218 [りぃこ]
そうなんだ

見た目チャラい人ってことかな?

恋愛もうまくいくといいね(o>ω<o)

なんかキュンAする


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

⏰:12/11/12 18:25 📱:N05B 🆔:CMpGHLEU


#219 [あぴ@53,5]

体重減ってたけど
絶対戻るぱてぃーん


*パン
*ケーキ

⏰:12/11/14 11:09 📱:N07A3 🆔:HoZyolbQ


#220 [りぃこ]
そゆ人っているよね

でもこればっかりは付き合わなきゃわからないけど、頑張ってみる価値ありだよ(^ω^)


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⏰:12/11/14 18:15 📱:N05B 🆔:14ogX//g


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