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#201 [あぴ@57,4]

バイト前に
アルフォート>>1こ
ミルクティー>>1杯

⏰:12/10/31 09:56 📱:N07A3 🆔:eizEaBvU


#202 [なあたん]
@


たまには いいんだろうけどね (*^^*)
頑張りすぎは 疲れちゃう (´・ω・`)

ね ♡
仲良く しようね ∩^ω^∩
ここで お友だちできると
頑張れるよねー .。.:*♡


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/


.

⏰:12/10/31 11:22 📱:Android 🆔:am2wU1io


#203 [あぴ@57,4]

お昼

ホットケーキ>>2枚
肉まん>>小3こ

⏰:12/10/31 14:55 📱:N07A3 🆔:eizEaBvU


#204 [なあたん]
@


あたし 食べたいときに
ちょっとだけ 食べるように
してるよー (*^^*)
そしたら 不思議と
しょっちゅう 食べたい !!!
って 思わなくなったし
食べたいもの 食べるから 満足できて
また 頑張ろう って なったよ ∩^ω^∩

みんな 頑張ってるから
わたしも 頑張ろうって 思うよね ☆


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/


.

⏰:12/10/31 15:26 📱:Android 🆔:am2wU1io


#205 [あぴ@57,3]

お腹いぱい(´Д`)

⏰:12/11/01 14:58 📱:N07A3 🆔:qtkj4Jrk


#206 [あぴ@57,7]

うわー
体重ヤバイなw
明日から痩せ期!

⏰:12/11/02 08:11 📱:N07A3 🆔:a96i5ucE


#207 [あぴ@57,2]


*そうめん
*パン
*かぼちゃ煮付け



*ホットケーキ
*コーヒー

⏰:12/11/03 15:04 📱:N07A3 🆔:wdljK136


#208 [あぴ@57,2]

このままじゃダメだ。

⏰:12/11/03 15:07 📱:N07A3 🆔:wdljK136


#209 [りぃこ]
ん〜まずは焦らずに気持ち落ち着かせようよ(^ω^)

それから食生活見直して
ストレッチからでも始めたらいいと思うな

やぱ焦ったり、ご飯抜いたりはリバウンドの原因になるしさ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88074/

⏰:12/11/03 15:33 📱:N05B 🆔:9Pi.ptRY


#210 [りぃこ]
トピできました

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88549/

⏰:12/11/03 19:33 📱:N05B 🆔:9Pi.ptRY


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