なかなか減らないょぉ

:12/07/03 07:06 :SH08B :etmgIQKk

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)‥1枚
チョコ&ホイップパン
カスタードバニラヨーグルト
牛乳
………………………………………
食べ過ぎだよなぁ(-"ﾛ-)

:12/07/03 08:12 :SH08B :etmgIQKk

:12/07/03 09:06 :SH11C :kRX54yzM

あさごはん

＊ネオロール
＊目玉焼き
＊サラミチーズ
＊ブロッコリー
＊ミニトマト
＊さくらんぼ
＊黒ゴマきな粉蜂蜜ヨーグルト
＊アイスカフェオレ

バランス良く食べれたからよし

:12/07/03 09:11 :SH11C :kRX54yzM

もこちゃん

おはよ
朝早いよ〜
二人して５時半くらいに起きる
だから上の子は昼寝しないと夜は
７時前に寝ちゃうこともしばしば

今日は旦那が休みだから今日のうちに
買わなきゃいけないもの買わなきゃ
今月は繁忙期で休みが少なくて

:12/07/03 09:15 :SH11C :kRX54yzM

あいちゃん

ぉはょ
5時半ころは早いね
家は6時過ぎに
下の子の泣き声で2人起床
お昼寝しないと夜が早いよね
でも早く寝てくれるとあとの時間が
ゆっくりできるから嬉しい


旦那ｻﾝお休みなんだね
一緒の時じゃないと買えないものって
結構あるもんね
荷物にもなるしね(´･х･｀)

:12/07/03 09:42 :SH08B :etmgIQKk

もこちゃん


そうだよね〜
早く寝てくれたら一人の時間だから
それこそ運動すればいいのについつい
雑誌読んだり携帯いじって過ごしちゃう｡

食材とかなくなった日用品買っとかないと
一人で二人連れて買い物は極力
行きたくないからねぇ

もこちゃんも旦那さんの休みが
なかなかないから買い物とか大変でしょ？

:12/07/03 09:46 :SH11C :kRX54yzM

あいちゃん

そぉだょね
自分の時間になるとぼーっと
してるほうが多くて
運動のことを忘れちゃうんだ

うん
一人で二人を連れて買い物は
行きたくないよね

実はまだ自宅に戻ってないんだ
お母さんが3月に手術したから
術後身の回りの手伝いしてたの
でもまた今月に
再手術しなきゃならなくて
帰るのが延びてるんだ

:12/07/03 10:04 :SH08B :etmgIQKk

あずきバー

:12/07/03 12:13 :SH08B :etmgIQKk

ふりかけごはん
鮭の塩焼き
素麺
ｶﾎﾞﾁｬコロッケ
ナポリタン
牛乳
………………………………
変な食べ合わせ

:12/07/03 13:43 :SH08B :etmgIQKk

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