ぐみ
午後の紅茶 ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ


生姜焼き
ちくわ･大葉･ﾁｰｽﾞ･ﾊﾑ･胡瓜巻き
大きな餃子
枝豆
ﾀﾏﾈｷﾞ&ｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ
牛乳


ジャイアントコーン(ﾁｮｺﾅｯﾂ)

:12/07/01 21:49 :SH08B :vGoek8O2

降り幅がすごい
まぁ食べなくて吐いて出して減っただけ
だから食べてでなけりゃ増えるわな

:12/07/02 07:15 :SH11C :uObuGrzM

:12/07/02 07:57 :SH11C :uObuGrzM

順調に増えてる


ﾁｮｺﾁｯﾌﾟメロンパン
ごはん‥1口
鮭の塩焼き
牛乳

:12/07/02 08:31 :SH08B :w.DMeHlM

もこちゃん

おはよう!!!
筋トレまた始めたよ〜
だいぶゆるくだけどね

私もここ数日の増減が
ハンパないよー(--;)

今日は雨だしお菓子は
たくさんあるし〜
これは…ヤバイよね

:12/07/02 08:37 :SH11C :uObuGrzM

あいちゃん

こんちゃ
降ってるんだね
こっちはめっちゃ晴天
の中でも汗が出るくらいだょ

もこも運動はしたりしなかったりで
全然だめなんだ(-"ﾛ-)
ちゃんとしなきゃなんだけどね

:12/07/02 11:20 :SH08B :w.DMeHlM

:12/07/02 12:55 :SH11C :uObuGrzM

コッペパン(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
鮭おにぎり
ブルガリア

トロピカーナ(ｵﾚﾝｼﾞ)

:12/07/02 13:53 :SH08B :w.DMeHlM

もこちゃん

山梨は晴れてるんだね
うちも午後から晴れてきた〜
ムシムシするから早く梅雨が
あけてほしいよね〜(^^;)

風があるからまだ過ごしやすいけど…

あ〜娘が毎朝早いから眠いけど
寝かせてはくれないよねぇ

筋トレでもしようかね〜

:12/07/02 14:37 :SH11C :uObuGrzM

あいちゃん

今日は1日暑かった（；´д｀）
夜になってきて少し
涼しくなってきたかな

娘ﾁｬﾝ朝早いんだね
早く起きてもあまりお昼寝
してくれないとママが
寝不足になって大変だよね

:12/07/02 19:55 :SH08B :w.DMeHlM

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