2児mamaのんびりdietpart③
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#1 [あい＊66.6]
もこ＆あい
2児のmamaです。
(*^-^)／
＼(^-^*)
体重が減ったり戻ったりばかりですが
育児･家事頑張りながらマイペースで
これからもdiet継続していくぞぉ!!
:12/06/25 16:49 
:SH11C 
:MBxkzDOU
#2 [あい＊66.6]
:12/06/25 16:50 :SH11C :MBxkzDOU
#3 [あい＊66.6]
あと８㎏かぁー
節約もdietも本腰いれなきゃ
お菓子はやめられないから運動しよ
:12/06/25 16:55 :SH11C :MBxkzDOU
#4 [moco
62.7㌔
]
もこ
最終目標５O㌔
:12/06/25 18:09 :SH08B :I0oAaPlg
#5 [もこ62.7㌔]
まずは６O㌔を目標に
頑張らなきゃね
:12/06/25 23:40 :SH08B :I0oAaPlg
#6 [もこ62.3㌔]
ぉはょ
腰回し×2O回
:12/06/26 07:51 :SH08B :Sb2f5ozg
#7 [あい＊66.2]
おはよー
今日は幼稚園プレと買い出し。
:12/06/26 08:22 :SH11C :3QddPeDU
#8 [あい＊66.2]
あさごはん
グリーンスムージー
雑穀ロールのレタスハムサンド/２つ
:12/06/26 08:23 :SH11C :3QddPeDU
#9 [もこ62.3㌔]
コッペパン(ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)‥2/3
ふりかけごはん‥1口
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ‥2口
牛乳
:12/06/26 08:35 :SH08B :Sb2f5ozg
#10 [あい＊66.2]
:12/06/26 09:23 :SH11C :3QddPeDU
#11 [あい＊66.2]
頭が痛い
:12/06/26 09:24 :SH11C :3QddPeDU
#12 [もこ62.3㌔]
の片付けしなきゃ
:12/06/26 11:45 :SH08B :Sb2f5ozg
#13 [あい＊66.2]
:12/06/26 12:15 :SH11C :3QddPeDU
#14 [あい＊66.2]
:12/06/26 17:27 :SH11C :3QddPeDU
#15 [あい＊66.2]
よるごはん
塩さけ
ほうれん草とベーコンのソテー大根の煮物
揚げと玉ねぎの味噌汁
きのことツナの炊き込みごはんチーズケーキバー
:12/06/26 19:40 :SH11C :3QddPeDU
#16 [もこ62.3㌔]
[バーミヤン]
マーラー坦々麺
炒飯‥2口
餃子‥1こ
酢豚‥1口
はちみつ揚げパン‥1/2
プーアル茶
:12/06/26 20:07 :SH08B :Sb2f5ozg
#17 [もこ62.3㌔]
腹筋×1O回
腰回し×2O回
ストレッチ
:12/06/26 20:19 :SH08B :Sb2f5ozg
#18 [もこ62.3㌔]
(17:3O頃)
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ‥2口
……………………………
飲んだの忘れてた
:12/06/26 20:21 :SH08B :Sb2f5ozg
#19 [もこ62.3㌔]
素麺
温野菜
冷しゃぶ
胡瓜入りちくわ
牛乳
…………………………………
温野菜美味しい
冷しゃぶにすれば
お肉も㌍CUTになるしね
:12/06/26 21:17 :SH08B :Sb2f5ozg
#20 [もこ62.3㌔]
あずきバー
ｷｭｰｽﾞ(ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ味)
……………………………………
を気をつけても
そのあとにｱｲｽ食べてたら
意味がないよなぁ(-"ﾛ-)
それも２つも食べてるし
:12/06/27 00:00 :SH08B :Sb2f5ozg
#21 [もこ62.3㌔]
腰回し×2O回
:12/06/27 00:00 :SH08B :D8t1wYfk
#22 [もこ62.3㌔]
→△
:12/06/27 00:06 :SH08B :D8t1wYfk
#23 [もこ62.9㌔]
ぉはょ
体重増加は
夜中のｱｲｽが原因だょね
…………………………………
腰回し×2O回
:12/06/27 06:51 :SH08B :D8t1wYfk
#24 [あい＊66.8]
:12/06/27 07:31 :SH11C :.NggEC5g
#25 [あい＊66.8]
昨日は夕飯のあとにもおやつ
食べちゃったからなぁ
痩せる気あんのかよーだよね(--;)
:12/06/27 07:32 :SH11C :.NggEC5g
#26 [あい＊66.8]
もこちゃん
おはよー
今日もいい天気だね
明日からまた天気悪いから
たくさん洗濯したよ～
昨日は午後から食べ過ぎて
体重増えちゃったし筋トレは
してないしで情けないよね
今日は筋トレちゃんとやろっと
:12/06/27 07:36 :SH11C :.NggEC5g
#27 [もこ62.9㌔]
一口おにぎり…5こ(ちびの残り)
カスタードバニラヨーグルト
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ…2口
:12/06/27 08:36 :SH08B :D8t1wYfk
#28 [もこ62.9㌔]
:あいちゃん
ぉはょ
今日は暑くなりそうだね
ほんとお洗濯日和だなぁ
もこは夕飯のあとにｱｲｽを
2種類も食べたら体重増えた
今日は食べ過ぎないように
注意
しなきゃなぁ
今日も頑張ろうね｡･･b)b
:12/06/27 08:41 :SH08B :D8t1wYfk
#29 [もこ62.9㌔]
スコール(ﾌﾞﾙｰｿｰﾀﾞ味)
カレーライス
素麺
牛乳
:12/06/27 12:50 :SH08B :D8t1wYfk
#30 [もこ62.9㌔]
これから息子ｸﾝの
予防接種に行ってくる
:12/06/27 14:54 :SH08B :D8t1wYfk
#31 [あい＊66.8]
ひるごはん
鯵の梅大葉フライ
茄子の揚げ浸し
中華くらげとササミと胡瓜のサラダ
ごはん
:12/06/27 15:31 :SH11C :.NggEC5g
#32 [あい＊66.8]
:12/06/27 15:31 :SH11C :.NggEC5g
#33 [もこ62.9㌔]
無事終了
やっぱり今回も泣いたけどね
また１ヶ月後の予定
:12/06/27 15:53 :SH08B :D8t1wYfk
#34 [あい＊66.8]
よるごはん
鶏と卵のすっぱ煮
ポテトサラダ
アボカド
松前漬け
ごはん
:12/06/27 19:33 :SH11C :.NggEC5g
#35 [もこ62.9㌔]
:12/06/27 20:19 :SH08B :D8t1wYfk
#36 [あい＊66.8]
クッキー
アイスコーヒー
嫌になる
:12/06/27 20:38 :SH11C :.NggEC5g
#37 [もこ62.9㌔]
ヒレカツ
春雨サラダ
…………………………
食べちゃった
:12/06/27 21:10 :SH08B :D8t1wYfk
#38 [もこ62.9㌔]
→○
……………………………
突然腹痛に襲われた
でも出てよかった
:12/06/27 21:11 :SH08B :D8t1wYfk
#39 [もこ62.9㌔]
腰回し×2O回
:12/06/27 21:35 :SH08B :D8t1wYfk
#40 [もこ62.3㌔]
娘ﾁｬﾝ
２歳のBirthday
おめでと(･Э･)
+｡
:12/06/28 07:25 :SH08B :Tpv1WHmY
#41 [もこ62.3㌔]
ﾎｲｯﾌﾟたっぷりあんぱん
カスタードバニラヨーグルト(
味)
牛乳
………………………………………………
ヨーグルトあまり
美味しくなかった
:12/06/28 08:03 :SH08B :Tpv1WHmY
#42 [あい＊66.8]
:12/06/28 08:05 :SH11C :AuwiCL4g
#43 [あい＊66.8]
もこちゃん
おはよー(*^_^*)
むすめちゃん、お誕生日なんだね
happybirthday
これからもすくすく大きくなってね
今日はみんなでお祝いかな？
:12/06/28 08:07 :SH11C :AuwiCL4g
#44 [もこ62.3㌔]
:あいちゃん
ありがとう(v^-ﾟ)
２年って実はあっとゆーまで
子供の成長って早いなぁって実感した
今夜はお祝いの予定
食べ過ぎないようにしなきゃね
:12/06/28 09:59 :SH08B :Tpv1WHmY
#45 [もこ62.3㌔]
ラムネ‥2粒
:12/06/28 10:11 :SH08B :Tpv1WHmY
#46 [もこ62.3㌔]
散歩‥4O分
:12/06/28 10:54 :SH08B :Tpv1WHmY
#47 [もこ62.3㌔]
:12/06/28 15:09 :SH08B :Tpv1WHmY
#48 [もこ62.3㌔]
田舎パイ(さつまいも)‥1/4
:12/06/28 17:25 :SH08B :Tpv1WHmY
#49 [もこ62.3㌔]
あずきバー‥1/3
からあげ
ポテト
ﾐﾆアメリカンドッグ
ポテトサラダ
ちくわ･ﾊﾑ･ﾁｰｽﾞ･大葉･胡瓜巻き
水
カルピスソーダ
:12/06/28 21:45 :SH08B :Tpv1WHmY
#50 [もこ63.O㌔]
やっぱり増えてた
でも昨日は娘ﾁｬﾝのお祝いだったし
今日からまた頑張る
:12/06/29 08:14 :SH08B :idQXhmHA
#51 [もこ63.O㌔]
森の切り株
牛乳
ﾌﾟﾘﾝﾊﾞｽｹｯﾄﾃﾞｺ
…‥…‥…‥…‥…‥…‥…
昨日我慢したから
朝から食べちゃった
:12/06/29 08:17 :SH08B :idQXhmHA
#52 [もこ63.O㌔]
スイカ
:12/06/29 11:04 :SH08B :idQXhmHA
#53 [もこ63.O㌔]
:12/06/29 13:59 :SH08B :idQXhmHA
#54 [もこ63.O㌔]
麦茶
………………………
腰回し×3O回
:12/06/29 15:40 :SH08B :idQXhmHA
#55 [もこ63.O㌔]
スイカ
:12/06/29 17:03 :SH08B :idQXhmHA
#56 [もこ63.O㌔]
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝあげせんべい‥1つ
:12/06/29 17:21 :SH08B :idQXhmHA
#57 [もこ63.O㌔]
ちびﾁｬﾝ達寝た
娘ﾁｬﾝはお昼寝しなかったし
息子ｸﾝはほぼ1日ぐずってた
:12/06/29 19:11 :SH08B :idQXhmHA
#58 [もこ63.O㌔]
炒飯
回鍋肉
焼売
ﾀﾏﾈｷﾞ･ｵｸﾗ･ﾒｶﾌﾞのｻﾗﾀﾞ
もろきゅう
牛乳
ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/06/29 21:10 :SH08B :idQXhmHA
#59 [あい＊67.4]
:12/06/30 06:58 :SH11C :7PSjVKjI
#60 [もこ63.3㌔]
ぉはょ
はぁ
今日も増えてる
…‥…‥…‥…‥…‥…‥…‥
お母さんが通販で購入してた
加圧エクサパンツを貰い
今日からたまに履いてみる
:12/06/30 07:12 :SH08B :zHySN.6g
#61 [もこ63.3㌔]
２O分からお散歩中
:12/06/30 07:24 :SH08B :zHySN.6g
#62 [もこ63.3㌔]
キシリクリスタル(ﾚﾓﾝﾐﾝﾄ)
:12/06/30 07:46 :SH08B :zHySN.6g
#63 [あい＊67.4]
:12/06/30 08:07 :SH11C :7PSjVKjI
#64 [もこ63.3㌔]
お散歩…6O分
………………………………………
ﾐﾆチョココロネ
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)‥1枚
誕生日
牛乳
………………………………………今朝も食べ過ぎ
最近本当朝よく食べる
:12/06/30 09:14 :SH08B :zHySN.6g
#65 [もこ63.3㌔]
腰回し×2O回
:12/06/30 09:44 :SH08B :zHySN.6g
#66 [もこ63.3㌔]
:12/06/30 13:53 :SH08B :zHySN.6g
#67 [あい＊65.2]
昨日体調崩して吐いて出てで
２㎏以上減っちゃった(^^;)
:12/07/01 07:27 :SH11C :eOf37w4w
#68 [あい＊65.2]
:12/07/01 07:27 :SH11C :eOf37w4w
#69 [もこ63.5㌔]
:12/07/01 07:28 :SH08B :vGoek8O2
#70 [もこ63.5㌔]
:12/07/01 07:41 :SH08B :vGoek8O2
#71 [もこ63.5㌔]
７月の目標
必ず６O㌔台になる
今月は誕生日もあるし
少しでも体重減らしたい
:12/07/01 07:45 :SH08B :vGoek8O2
#72 [もこ63.5㌔]
:12/07/01 08:54 :SH08B :vGoek8O2
#73 [あい＊65.2]
:12/07/01 09:51 :SH11C :eOf37w4w
#74 [もこ63.5㌔]
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/07/01 09:57 :SH08B :vGoek8O2
#75 [もこ63.5㌔]
→△
:12/07/01 10:08 :SH08B :vGoek8O2
#76 [もこ63.5㌔]
ストレッチ
腰回し×25回
:12/07/01 10:18 :SH08B :vGoek8O2
#77 [あい＊65.2]
:12/07/01 14:46 :SH11C :eOf37w4w
#78 [もこ63.5㌔]
ラムネ
(ココス)
アスパラとベーコンのパスタ
カリカリポテト
コカコーラZERO
:12/07/01 14:47 :SH08B :vGoek8O2
#79 [あい＊65.2]
:12/07/01 19:33 :SH11C :eOf37w4w
#80 [あい＊65.2]
:12/07/01 19:33 :SH11C :eOf37w4w
#81 [もこ63.5㌔]
ぐみ
午後の紅茶 ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ
生姜焼き
ちくわ･大葉･ﾁｰｽﾞ･ﾊﾑ･胡瓜巻き
大きな餃子
枝豆
ﾀﾏﾈｷﾞ&ｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ
牛乳
ジャイアントコーン(ﾁｮｺﾅｯﾂ)
:12/07/01 21:49 :SH08B :vGoek8O2
#82 [あい＊66.8]
降り幅がすごい
まぁ食べなくて吐いて出して減っただけ
だから食べてでなけりゃ増えるわな
:12/07/02 07:15 :SH11C :uObuGrzM
#83 [あい＊66.8]
あさごはん
さくらんぼ
黒ゴマきな粉蜂蜜ヨーグルト
抹茶の焼きショコラ
水
:12/07/02 07:57 :SH11C :uObuGrzM
#84 [もこ63.7㌔]
順調に増えてる
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟメロンパン
ごはん‥1口
鮭の塩焼き
牛乳
:12/07/02 08:31 :SH08B :w.DMeHlM
#85 [あい＊66.8]
もこちゃん
おはよう!!!
筋トレまた始めたよ～
だいぶゆるくだけどね
私もここ数日の増減が
ハンパないよー(--;)
今日は雨だしお菓子は
たくさんあるし～
これは…ヤバイよね
:12/07/02 08:37 :SH11C :uObuGrzM
#86 [もこ63.7㌔]
あいちゃん
こんちゃ
降ってるんだね
こっちはめっちゃ晴天
の中でも汗が出るくらいだょ
もこも運動はしたりしなかったりで
全然だめなんだ(-"ﾛ-)
ちゃんとしなきゃなんだけどね
:12/07/02 11:20 :SH08B :w.DMeHlM
#87 [あい＊66.8]
ひるごはん
チーズチキンライス
かぼちゃの煮物
抹茶の焼きショコラ
さくらんぼ
水
:12/07/02 12:55 :SH11C :uObuGrzM
#88 [もこ63.7㌔]
コッペパン(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
鮭おにぎり
ブルガリア
トロピカーナ(ｵﾚﾝｼﾞ)
:12/07/02 13:53 :SH08B :w.DMeHlM
#89 [あい＊66.8]
もこちゃん
山梨は晴れてるんだね
うちも午後から晴れてきた～
ムシムシするから早く梅雨が
あけてほしいよね～(^^;)
風があるからまだ過ごしやすいけど…
あ～娘が毎朝早いから眠いけど
寝かせてはくれないよねぇ
筋トレでもしようかね～
:12/07/02 14:37 :SH11C :uObuGrzM
#90 [もこ63.7㌔]
あいちゃん
今日は1日暑かった（；´д｀）
夜になってきて少し
涼しくなってきたかな
娘ﾁｬﾝ朝早いんだね
早く起きてもあまりお昼寝
してくれないとママが
寝不足になって大変だよね
:12/07/02 19:55 :SH08B :w.DMeHlM
#91 [もこ63.4㌔]
なかなか減らないょぉ
:12/07/03 07:06 :SH08B :etmgIQKk
#92 [もこ63.4㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)‥1枚
チョコ&ホイップパン
カスタードバニラヨーグルト
牛乳
………………………………………
食べ過ぎだよなぁ(-"ﾛ-)
:12/07/03 08:12 :SH08B :etmgIQKk
#93 [あい＊67.0]
:12/07/03 09:06 :SH11C :kRX54yzM
#94 [あい＊67.0]
あさごはん
＊ネオロール
＊目玉焼き
＊サラミチーズ
＊ブロッコリー
＊ミニトマト
＊さくらんぼ
＊黒ゴマきな粉蜂蜜ヨーグルト
＊アイスカフェオレ
バランス良く食べれたからよし
:12/07/03 09:11 :SH11C :kRX54yzM
#95 [あい＊67.0]
もこちゃん
おはよ
朝早いよ～
二人して５時半くらいに起きる
だから上の子は昼寝しないと夜は
７時前に寝ちゃうこともしばしば
今日は旦那が休みだから今日のうちに
買わなきゃいけないもの買わなきゃ
今月は繁忙期で休みが少なくて
:12/07/03 09:15 :SH11C :kRX54yzM
#96 [もこ63.4㌔]
あいちゃん
ぉはょ
5時半ころは早いね
家は6時過ぎに
下の子の泣き声で2人起床
お昼寝しないと夜が早いよね
でも早く寝てくれるとあとの時間が
ゆっくりできるから嬉しい
旦那ｻﾝお休みなんだね
一緒の時じゃないと買えないものって
結構あるもんね
荷物にもなるしね(´･х･｀)
:12/07/03 09:42 :SH08B :etmgIQKk
#97 [あい＊67.0]
もこちゃん
そうだよね～
早く寝てくれたら一人の時間だから
それこそ運動すればいいのについつい
雑誌読んだり携帯いじって過ごしちゃう｡
食材とかなくなった日用品買っとかないと
一人で二人連れて買い物は極力
行きたくないからねぇ
もこちゃんも旦那さんの休みが
なかなかないから買い物とか大変でしょ？
:12/07/03 09:46 :SH11C :kRX54yzM
#98 [もこ63.4㌔]
あいちゃん
そぉだょね
自分の時間になるとぼーっと
してるほうが多くて
運動のことを忘れちゃうんだ
うん
一人で二人を連れて買い物は
行きたくないよね
実はまだ自宅に戻ってないんだ
お母さんが3月に手術したから
術後身の回りの手伝いしてたの
でもまた今月に
再手術しなきゃならなくて
帰るのが延びてるんだ
:12/07/03 10:04 :SH08B :etmgIQKk
#99 [もこ63.4㌔]
あずきバー
:12/07/03 12:13 :SH08B :etmgIQKk
#100 [もこ63.4㌔]
ふりかけごはん
鮭の塩焼き
素麺
ｶﾎﾞﾁｬコロッケ
ナポリタン
牛乳
………………………………
変な食べ合わせ
:12/07/03 13:43 :SH08B :etmgIQKk
#101 [もこ63.4㌔]
コーヒーゼリー
:12/07/03 14:00 :SH08B :etmgIQKk
#102 [もこ63.4㌔]
久しぶりに娘ﾁｬﾝの
おやつを手作りしたよ
ホットケーキミックスに
ミックスベジタブルを混ぜて
レンジでチンしたものだけど
よく食べてくれてるよ
:12/07/03 15:52 :SH08B :etmgIQKk
#103 [もこ63.4㌔]
腰回し×2O回
:12/07/03 16:39 :SH08B :etmgIQKk
#104 [あい＊67.4]
:12/07/04 07:37 :SH11C :HpYVsl8s
#105 [あい＊67.4]
:12/07/04 07:39 :SH11C :HpYVsl8s
#106 [あい＊67.4]
もこちゃん
おはよ
そっかーお母さん再手術か
経過が良くなかったとかなの？
もこちゃんも心配だね
おうちに戻らない事でおばあちゃんや
旦那さんは特に何も言わないで
理解してくれてる感じ？
:12/07/04 07:52 :SH11C :HpYVsl8s
#107 [もこ63.5㌔]
はぁ
今日からまた頑張ろ
:12/07/04 08:13 :SH08B :/ASMDNxs
#108 [もこ63.5㌔]
あいちゃん
ぉはょ
腕が思うようにあがらなくて
この前レントゲンでみたら
骨と骨の間に隙間が出来てるのが
原因みたいでそこを金属で
繋ぎ合わせるんだって
理解はあまりしてないんぢゃないかな
でも再手術ってなったから
仕方なくって感じだと思うけど
手術が決まる前はいつ戻るのって
よく聞かれてたからさぁ(´･х･｀)
体重が減らないょぉ
意思が弱く間食しちゃってるから
なんだけどさぁ(-"ﾛ-)
少しでも減ってくれると
またやる気がUpするのになぁって
:12/07/04 08:25 :SH08B :/ASMDNxs
#109 [もこ63.5㌔]
:12/07/04 08:50 :SH08B :/ASMDNxs
#110 [あい＊67.4]
あさごはん
＊ネオロール/１つ
＊さけるチーズ
＊グリーンスムージー
:12/07/04 09:51 :SH11C :HpYVsl8s
#111 [もこ63.5㌔]
腰回し×2O回
ストレッチ
:12/07/04 09:57 :SH08B :/ASMDNxs
#112 [もこ63.5㌔]
1日に2㍑以上の水分を
飲むようにしよ
:12/07/04 10:14 :SH08B :/ASMDNxs
#113 [もこ63.5㌔]
ごはん
あじの干物
ｶﾎﾞﾁｬコロッケ
牛蒡と蒟蒻の炒め物
牛乳
:12/07/04 13:58 :SH08B :/ASMDNxs
#114 [あい＊67.4]
:12/07/04 15:58 :SH11C :HpYVsl8s
#115 [あい＊67.4]
:12/07/04 15:58 :SH11C :HpYVsl8s
#116 [もこ63.5㌔]
クーリッシュ(バニラ)‥2口
:12/07/04 16:57 :SH08B :/ASMDNxs
#117 [あい＊67.4]
:12/07/04 19:05 :SH11C :HpYVsl8s
#118 [もこ63.5㌔]
ふりかけごはん
ﾐﾆアメリカンドッグ
ミートボール
メロン
あずきバー
プリン
:12/07/04 21:25 :SH08B :/ASMDNxs
#119 [もこ63.5㌔]
今日は約2.5㍑の水を飲んだょ
:12/07/04 22:44 :SH08B :/ASMDNxs
#120 [もこ63.2㌔]
:12/07/05 07:08 :SH08B :8qELSB5o
#121 [あい＊66.4]
あさごはん
＊ジャムトースト/半分
＊グリーンスムージー
<息子の残り物>
チーズトースト/半分
:12/07/05 08:11 :SH11C :ibPiWvTY
#122 [あい＊66.4]
もこちゃん
おはよー(･∀･)
いつ帰ってくる？って言ってるのは
おばあちゃんなのかな？
旦那さんもサミシイだろうね
でもお母さん手術の内容も痛々しいし
もこちゃんも心配だからお母さんの
近くにいてあげたいよねぇ
私は朝から息子にイライラ
今日はなんか朝から上手く行かない
事ばっかりだし嫌な感じだよ
今にも雨が降りそうだしねぇ
:12/07/05 08:16 :SH11C :ibPiWvTY
#123 [もこ63.2㌔]
あいちゃん
ぉはょ
体重減って来てるね
は一緒に実家で生活してるんだ
でもいつに戻るんだ?って
最近は言うようになったんだ
ばぁちゃんもいつ戻って来る?って
よく言ってるよ(.-`з-)
朝からイライラすると
気分的にも嫌になるよね
毎日イライラして叱らない日が
ないなぁって反省中
でも結局叱ってる自分がいるんだよね:12/07/05 08:43 :SH08B :8qELSB5o
#124 [もこ63.2㌔]
:12/07/05 09:20 :SH08B :8qELSB5o
#125 [もこ63.2㌔]
→○
:12/07/05 10:11 :SH08B :8qELSB5o
#126 [もこ63.2㌔]
かけうどん(並)
かしわ天
さつま天
鮭おにぎり
ポテト
水
:12/07/05 13:16 :SH08B :8qELSB5o
#127 [もこ63.2㌔]
バナナミルク
:12/07/05 15:58 :SH08B :8qELSB5o
#128 [あい＊66.4]
:12/07/05 16:01 :SH11C :ibPiWvTY
#129 [あい＊66.4]
:12/07/05 16:02 :SH11C :ibPiWvTY
#130 [もこ63.2㌔]
ドーナツ
枝豆
:12/07/05 17:55 :SH08B :8qELSB5o
#131 [もこ63.2㌔]
おろし豆腐ハンバーグ
ウインナー
茄子の生姜醤油
枝豆
牛乳
プリン
チョコレート
…………………………………
甘いもの食べちゃった
:12/07/05 22:18 :SH08B :8qELSB5o
#132 [もこ63.3㌔]
:12/07/06 07:38 :SH08B :Ol8yIzSI
#133 [もこ63.3㌔]
ポンデリング
カスタードバニラヨーグルト
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾜｶﾒの味噌汁
:12/07/06 08:43 :SH08B :Ol8yIzSI
#134 [あい＊66.2]
あさごはん
プルコギおにぎり
ウインナー
抹茶の焼きショコラ
<息子の残り物>
のりチーズトースト
:12/07/06 09:28 :SH11C :Jrs6kbXw
#135 [もこ63.3㌔]
ごはん
カツ&千切りキャベツ
枝豆
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
:12/07/06 14:10 :SH08B :Ol8yIzSI
#136 [あい＊66.2]
:12/07/06 14:38 :SH11C :Jrs6kbXw
#137 [あい＊66.2]
:12/07/06 14:39 :SH11C :Jrs6kbXw
#138 [もこ63.3㌔]
ﾊﾑ･大葉･胡瓜･ﾁｰｽﾞのちくわ巻き
ベビースター(富士宮やきそば味)
アイス
ごはん
味噌ラーメン
牛乳
白いブラックサンダーｱｲｽ
…………………………………………
はぁ
今日も食べすぎだ(-"ﾛ-)
:12/07/06 21:21 :SH08B :Ol8yIzSI
#139 [あい＊66.6]
おはようございます
体重ちょっと増えちゃった
今日も頑張りま～す｡
:12/07/07 06:28 :SH11C :FPmnDNtA
#140 [もこ63.7㌔]
:12/07/07 07:43 :SH08B :54tpiX6A
#141 [あい＊66.6]
あさごはん
チーズしらすトースト
ジャムのせヨーグルト
水
:12/07/07 09:06 :SH11C :FPmnDNtA
#142 [もこ63.7㌔]
:12/07/07 09:19 :SH08B :54tpiX6A
#143 [あい＊66.6]
:12/07/07 09:56 :SH11C :FPmnDNtA
#144 [もこ63.7㌔]
卵かけごはん
鮭の塩焼き
大葉のせ素麺
焼きのり
牛乳
お好み焼き…娘ﾁｬﾝの残り
:12/07/07 12:17 :SH08B :54tpiX6A
#145 [もこ63.7㌔]
→△
:12/07/07 13:05 :SH08B :54tpiX6A
#146 [あい＊66.6]
ひるごはん
うずら入りミートボール
千切りキャベツ
鮭おにぎり
もやしと揚げの味噌汁
ずんだ団子
牛乳
水
:12/07/07 13:11 :SH11C :FPmnDNtA
#147 [あい＊66.6]
:12/07/07 17:02 :SH11C :FPmnDNtA
#148 [もこ63.7㌔]
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾐﾆﾗﾑﾈ
ﾘﾌﾟﾄﾝ(ﾃｨｰ&ﾚﾓﾈｰﾄﾞ)
:12/07/07 18:00 :SH08B :54tpiX6A
#149 [もこ63.O㌔]
:12/07/08 07:37 :SH08B :00VNo6bg
#150 [もこ63.O㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
カスタードバニラヨーグルト
牛乳
:12/07/08 08:17 :SH08B :00VNo6bg
#151 [もこ63.O㌔]
ブラックサンダーｱｲｽ
枝豆
イタリアンロールケーキ
牛乳
…………………………………
変な組み合わせだなぁ
:12/07/08 15:22 :SH08B :00VNo6bg
#152 [もこ63.O㌔]
素麺
冷しゃぶ
野菜炒め
牛乳
ﾘﾌﾟﾄﾝ(ﾃｨｰ&ﾚﾓﾈｰﾄﾞ)
:12/07/08 22:10 :SH08B :00VNo6bg
#153 [もこ63.O㌔]
→○
:12/07/08 23:57 :SH08B :00VNo6bg
#154 [もこ63.O㌔]
息子ｸﾝの離乳食用の
おかゆ作った
:12/07/08 23:59 :SH08B :00VNo6bg
#155 [もこ62.8㌔]
:12/07/09 07:23 :SH08B :Ob59.BdE
#156 [あい＊66.6]
:12/07/09 08:23 :SH11C :2eWc6y/M
#157 [もこ62.8㌔]
:12/07/09 08:27 :SH08B :Ob59.BdE
#158 [もこ62.8㌔]
ﾐﾆメロンパン
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳‥1.5杯
:12/07/09 08:43 :SH08B :Ob59.BdE
#159 [もこ62.8㌔]
娘ﾁｬﾝさっきはじめて
トイレでちっち出来たぁ
:12/07/09 10:24 :SH08B :Ob59.BdE
#160 [もこ62.8㌔]
:12/07/09 14:21 :SH08B :Ob59.BdE
#161 [あい＊66.6]
もこちゃん
なかなか来れなくて＆お話できなくて
ごめんね°･(ノД`)･°･
これじゃ一緒にトピ建てた意味ないよね
毎日なんだかんだバタバタだし、
ゆっくり食事出来ないからちょこちょこ
間食しちゃって書き込めなかったりで…
もちろん運動も全然出来ずだよ
って何もかもが言い訳なんだけどさ
日々の生活も子育てもダイエットも
何もかもが中途半端で嫌になるよ
大量にあった賞味期限が来月までの
お菓子もやっと減ってきたし、
いつも口ばっかりだけどまた頑張るね。
では､おやすみ
:12/07/09 22:56 :SH11C :2eWc6y/M
#162 [あい＊66.8]
おはよう
ちょっと増えたけどこれからこれから!!
:12/07/10 07:07 :SH11C :0rpKxVUk
#163 [あい＊66.8]
あさごはん
◆チーズトースト
◆ママレードトースト
◆牛乳
:12/07/10 07:20 :SH11C :0rpKxVUk
#164 [あい＊66.8]
チーズトーストは息子に奪われて
半分も食べれなかったー
:12/07/10 07:28 :SH11C :0rpKxVUk
#165 [もこ--.-㌔]
あいちゃん
気にしなくて大丈夫
家事&育児しながらDietもって
大変だもんね(´･х･｀)
一緒にトピを作ってるって思うだけで
頑張らなきゃって気持ちにしてくれるし
もこも来れない時もあるし
挫折もしそうになるけどさぁ(-"ﾛ-)
でもあいちゃんが一緒に
頑張ってくれてるから
今まで続けられてるんだよ
挫折しながらでも長期戦になっても
一緒に頑張っていこうね
:12/07/10 07:58 :SH08B :5tYly6GU
#166 [もこ--.-㌔]
今朝は体重測り忘れ
体が重いからきっと増えてるかなぁ
:12/07/10 07:59 :SH08B :5tYly6GU
#167 [もこ--.-㌔]
→△
:12/07/10 08:10 :SH08B :5tYly6GU
#168 [もこ--.-㌔]
:12/07/10 08:11 :SH08B :5tYly6GU
#169 [あい＊66.8]
もこちゃん
ありがとう
なかなかちゃんと出来なくて
ゆっくり食べれなくて早食いになるからか
すぐにお腹空いてちょこちょこ食べたり
しちゃうから減らないし出掛けて
外食になった日は太るし…みたいな
でも､もこちゃんがそう言ってくれると
また私も頑張ろうって思うよ
なかなか進まないダイエットだけど
一緒に頑張って行こうね
:12/07/10 11:12 :SH11C :0rpKxVUk
#170 [あい＊66.8]
:12/07/10 11:13 :SH11C :0rpKxVUk
#171 [あい＊66.8]
ひるごはん
ジャガイモと豚のケチャップ炒め
チキンナゲット
揚げと大根の味噌汁
雑穀ごはん
息子がちっとも食べなくて
私が食べ過ぎになるハメに
:12/07/10 13:18 :SH11C :0rpKxVUk
#172 [もこ--.-㌔]
今日は遠出をして
松本市まで行ってきた
また明日から
しっかりします
:12/07/10 21:19 :SH08B :5tYly6GU
#173 [もこ--.-㌔]
あいちゃん
誰もが思い通りの生活を
送っているわけではないと思うし
躓きながら前に進んでるから
ちょっとは凹んだり悩みながら
ゆっくりDietするのがいいかもね
もこは常に挫折しそうになってるけど
あいちゃんが居てくれるから
サボりながらも書きは続いてるもんね
諦めるのは簡単だけど
後悔はしたくないからゆっくり
のんびり頑張っていこうね
こんなこと言ってるけど
本当に頑張れるか不安だけど
諦めない気持ちを忘れないように
日々努力中だょぉ(笑)
:12/07/10 21:49 :SH08B :5tYly6GU
#174 [あい＊66.4]
あさごはん
ウインナーコーンチーズのトースト
キャラメルスティックパン
水
:12/07/11 07:19 :SH11C :V12eDKSQ
#175 [もこ63.9㌔]
あらぁ
昨日食べ過ぎたなぁ
今日からまた頑張らなきゃね
:12/07/11 07:43 :SH08B :NHPhauDE
#176 [もこ63.9㌔]
:12/07/11 08:23 :SH08B :NHPhauDE
#177 [あい＊66.4]
もこちゃん
おはよーヽ(´ー｀)ノ
そうだよね!!意識しなくなったら
終わりだよねぇー
ストイックには出来てないけど
意識してるだけいいのかなー？
ストイックにやってる人からしたら
ものすごく甘いんだろうけど…
今日もストレスにならない程度に
気楽に頑張ってこうねー☆☆
:12/07/11 08:26 :SH11C :V12eDKSQ
#178 [もこ63.9㌔]
あいちゃん
ぅんぅん
意識してれば自然と頭で
考えてると思うしね
焦らずに頑張っていこうね
無理したらやる気消失しちゃうから
:12/07/11 12:48 :SH08B :NHPhauDE
#179 [もこ63.9㌔]
アイス
鮭おにぎり
コッペパン(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ドラ焼き
ﾘﾌﾟﾄﾝ(ﾃｨｰ&ﾚﾓﾈｰﾄﾞ)
:12/07/11 12:50 :SH08B :NHPhauDE
#180 [あい＊66.4]
:12/07/11 13:30 :SH11C :V12eDKSQ
#181 [あい＊66.4]
:12/07/11 18:08 :SH11C :V12eDKSQ
#182 [あい＊66.4]
:12/07/11 18:08 :SH11C :V12eDKSQ
#183 [もこ63.9㌔]
夕方買い物してたら
娘ﾁｬﾝが急に左腕が痛いって
泣き出した(ﾉ_･｡)
冷やしておやつで紛らわしたら
お風呂の時には痛みはなくなってた
なんだったんだろう(ﾟ_ﾟ;
明日痛がらなければいいけどね
:12/07/11 20:22 :SH08B :NHPhauDE
#184 [もこ63.9㌔]
ごはん
キムチ
もろきゅう
春雨サラダ
牛乳
BLACK/ﾁｮｺﾚｰﾄｱｲｽﾊﾞｰ
:12/07/11 22:42 :SH08B :NHPhauDE
#185 [もこ63.9㌔]
増えたまま減らない
:12/07/12 07:26 :SH08B :OaLiCaeE
#186 [あい＊66.6]
ディズニーランド行ってきます
:12/07/12 07:59 :SH11C :dpageaTo
#187 [もこ63.9㌔]
あいちゃん
いいなぁＴＤＬ
日頃のストレス発散も
出来るといいね
気をつけて行ってきてね
:12/07/12 09:16 :SH08B :OaLiCaeE
#188 [もこ63.9㌔]
:12/07/12 09:23 :SH08B :OaLiCaeE
#189 [もこ63.9㌔]
(1O:3O)
息子ｸﾝ離乳食
*1O倍かゆ
*さつまいもﾍﾟｰｽﾄ
…………………………………
もぐもぐ食べてくれた
:12/07/12 11:05 :SH08B :OaLiCaeE
#190 [もこ63.9㌔]
そして只今お散歩中....
:12/07/12 11:06 :SH08B :OaLiCaeE
#191 [もこ63.9㌔]
:12/07/12 12:00 :SH08B :OaLiCaeE
#192 [もこ63.9㌔]
ごはん
キムチ
茄子とﾀﾏﾈｷﾞの味噌汁
あじのみりん漬け焼き
牛乳
:12/07/12 12:57 :SH08B :OaLiCaeE
#193 [もこ63.9㌔]
ｱｲｽ
通のえだまめ(ｽﾅｯｸ)
:12/07/12 18:22 :SH08B :OaLiCaeE
#194 [もこ63.9㌔]
鮭ごはん
枝豆
茄子炒め
牛乳
BLACK/ﾁｮｺﾚｰﾄｱｲｽﾊﾞｰ
:12/07/12 21:23 :SH08B :OaLiCaeE
#195 [もこ63.8㌔]
振り出しに戻ってしまった
体重はなかなか減ってはくれない
:12/07/13 07:28 :SH08B :/ZbX/YeE
#196 [もこ63.8㌔]
ﾗｸふわﾊﾟｯｸコーンマヨ
ﾎｲｯﾌﾟたっぷりあんぱん
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
牛乳
……………………………………………
体重が減らない原因の1つは
この食べ過ぎなもあるよね
:12/07/13 08:03 :SH08B :/ZbX/YeE
#197 [もこ63.8㌔]
腰回し×2O回
:12/07/13 10:38 :SH08B :/ZbX/YeE
#198 [もこ63.8㌔]
(9:4O)
息子ｸﾝ離乳食
*1O倍かゆ
*さつまいもﾍﾟｰｽﾄ
*メロン
…………………………………………
メロンはよく食べる
美味しいものはわかるんだね
:12/07/13 10:40 :SH08B :/ZbX/YeE
#199 [あい＊66.2]
あさごはん
＊フレンチトースト/１枚
＊オレンジジュース
＊水
間食
＊栗しぐれ/２つ
＊カフェオレ
ひるごはん
＊トマトクリームリゾット
＊ほうじ茶
:12/07/13 11:52 :SH11C :cKJxbiiI
#200 [あい＊66.2]
もこちゃん
ディズニー雨と風だったけど
それはそれで楽しかったよ
ディズニーで働いてる子と行ったから
チケット代とか駐車場代がかなり浮いて
ラッキーだったよ
息子が今月で３歳になるから
タダのうちにって事で行ってきた
おかげで今月も赤字だよー
:12/07/13 11:55 :SH11C :cKJxbiiI
#201 [もこ63.8㌔]
みぞれ
ごはん
豆腐&ﾜｶﾒの味噌汁
キムチ
玉子焼き
ベーコン
枝豆
牛乳
:12/07/13 12:48 :SH08B :/ZbX/YeE
#202 [もこ63.8㌔]
あいちゃん
おかえり(*'－'*)ノ
天気悪くても楽しめるもんね
安く行けたなんて羨ましいなぁ
もこはもぉ何年も行ってないから
たまには行きたいなぁd(н･｡ﾐ
うちも今月は結構な赤字に
なりそうな予定だょ(-"ﾛ-)
来週また県外に出る予定を
計画中なんだぁ(･･)b
:12/07/13 13:02 :SH08B :/ZbX/YeE
#203 [もこ63.8㌔]
→△
:12/07/13 13:03 :SH08B :/ZbX/YeE
#204 [もこ63.8㌔]
みぞれ
ビーノ
ﾋﾞﾀﾐﾝｳｫｰﾀｰｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ
:12/07/13 16:28 :SH08B :/ZbX/YeE
#205 [あい＊66.2]
:12/07/13 16:32 :SH11C :cKJxbiiI
#206 [もこ63.8㌔]
ごはん
納豆&キムチ
焼き鳥
もろきゅう
中華くらげｻﾗﾀﾞ
牛乳
:12/07/13 21:51 :SH08B :/ZbX/YeE
#207 [もこ63.4㌔]
ぉはょ
夜中はちびﾁｬﾝ達が
交互に起きて寝不足だょ(´Ｑ`)｡oO
:12/07/14 08:00 :SH08B :bsiqqbrQ
#208 [もこ63.4㌔]
腰回し×2O回
:12/07/14 08:07 :SH08B :bsiqqbrQ
#209 [もこ63.4㌔]
:12/07/14 09:02 :SH08B :bsiqqbrQ
#210 [もこ63.4㌔]
(8:45)
息子ｸﾝ離乳食
*1O倍かゆ
*ｶﾎﾞﾁｬﾍﾟｰｽﾄ
*メロン
……………………………
ｶﾎﾞﾁｬの食べもいい
:12/07/14 09:03 :SH08B :bsiqqbrQ
#211 [もこ63.4㌔]
みかん
:12/07/14 10:36 :SH08B :bsiqqbrQ
#212 [もこ63.4㌔]
娘ﾁｬﾝのお昼に
*さつまいものﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
*納豆入り春巻
*ハンバーグ
作ってみた
:12/07/14 11:28 :SH08B :bsiqqbrQ
#213 [もこ63.4㌔]
昆布おにぎり
納豆入り春巻
中華くらげｻﾗﾀﾞ
…………………………………………
娘ﾁｬﾝ春巻とﾎﾟﾀｰｼﾞｭは
食べてくれなかった悲しい(ﾉ_･｡)
…………………………………………
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ
:12/07/14 17:33 :SH08B :bsiqqbrQ
#214 [もこ63.4㌔]
みぞれ
鶏手羽先の照り焼き
ちくわ巻き
ゆかりごはん
枝豆
:12/07/14 21:58 :SH08B :bsiqqbrQ
#215 [もこ63.4㌔]
から3O日に元会社の同僚達と
を食べに行こうって誘われた
辞めるまでお世話になった
人達もいるし行きたいけど...
それまでにこの醜い体を
少しでも変えなきゃなぁ
:12/07/14 22:01 :SH08B :bsiqqbrQ
#216 [もこ63.4㌔]
どれだけ減らせるかは
わからないけど努力してみよう
:12/07/14 22:02 :SH08B :bsiqqbrQ
#217 [あい＊66.0]
おはよ
ちょっと用事がたて込んでて
バタバタだったよぉ(´Д｀;)
:12/07/15 06:56 :SH11C :OU4RmEE6
#218 [あい＊66.0]
もこちゃん＊
おはよー(･∀･)
遠出ってわくわくするよね
私は今月は１０ヶ月ぶりの美容院とか地元の友達と遊ぶのとか
実家にかえるのとか息子の誕生日で
鉄道博物館とか予定してるから
楽しみだよ～
息子くん離乳食はじまったんだね
うちはもう３回食だから面倒くて
おかゆに色々混ぜておじやが定番化
おかずとごはん～みたいにしたいけど
なかなかやってあげれない
:12/07/15 07:02 :SH11C :OU4RmEE6
#219 [もこ63.O㌔]
ぉはょ
朝から暑いなぁ（；´д｀）
:12/07/15 08:06 :SH08B :UQY.Sa5U
#220 [もこ63.O㌔]
あいちゃん
ぉはょ
予定いっぱいだと少しでも
頑張ろうって思えるょうになるよね
離乳食始めたょぉ
早く幼児食になっちゃうと
楽なんだけど今はﾁｮｯﾄ面倒で
でもパクパク食べてくれると
嬉しいんだよねｏ(＾-＾)ｏ
今日も暑くなりそうだけど
頑張ろうね(･･)b
:12/07/15 08:12 :SH08B :UQY.Sa5U
#221 [あい＊66.0]
＊あさごはん
雑穀チーズロール/１つ
バナナ/１口
牛乳
水
:12/07/15 08:38 :SH11C :OU4RmEE6
#222 [体重なんか言えません]
２
２
２
㌔
:12/07/15 08:40 :SH10C :5HsjdCAU
#223 [もこ63.O㌔]
(1O:OO)
手作りサンドイッチ(たまご･苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ジョア
牛乳
:12/07/15 12:18 :SH08B :UQY.Sa5U
#224 [もこ63.O㌔]
ぉはょ
朝から暑い（；´д｀）
ちびﾁｬﾝもぉ汗びっちょ
:12/07/16 08:06 :SH08B :KtpK5Sqg
#225 [もこ63.O㌔]
:12/07/16 09:26 :SH08B :KtpK5Sqg
#226 [もこ63.O㌔]
カルピス
:12/07/16 11:01 :SH08B :KtpK5Sqg
#227 [もこ63.O㌔]
:12/07/16 14:13 :SH08B :KtpK5Sqg
#228 [もこ63.1㌔]
ぉはょ
最近お昼過ぎから
書きをサボり気味(-"ﾛ-)
がんばらなきゃね
:12/07/17 07:49 :SH08B :lqJHYl0Y
#229 [もこ63.1㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
ﾘﾌﾟﾄﾝ(ﾃｨｰ&ﾚﾓﾈｰﾄﾞ)
:12/07/17 08:37 :SH08B :lqJHYl0Y
#230 [もこ63.1㌔]
(9:4O)
息子ｸﾝ離乳食
*1O倍かゆ
*にんじんﾍﾟｰｽﾄ
:12/07/17 09:57 :SH08B :lqJHYl0Y
#231 [もこ63.1㌔]
スイカ
:12/07/17 10:30 :SH08B :lqJHYl0Y
#232 [もこ63.1㌔]
:12/07/17 14:53 :SH08B :lqJHYl0Y
#233 [もこ63.1㌔]
暑い(ι´О`ゞ)
梅雨明けしたって
これからもっと暑くなるんだよなぁ
:12/07/17 15:45 :SH08B :lqJHYl0Y
#234 [あい＊66.8]
＊あさごはん＊
そぼろごはん
カフェオレ
＊ひるごはん＊
ナポリタン
麦茶
＊おやつ＊
ベイク
うまい棒
オレンジジュース
＊よるごはん＊
コロッケ
千切りキャベツ
トマト
焼きししとう
きんぴらごぼう
なめこと豆腐の味噌汁
ごはん
麦茶
:12/07/17 19:53 :SH11C :PrGAbGH6
#235 [あい＊66.8]
:12/07/17 23:31 :SH11C :PrGAbGH6
#236 [もこ63.2㌔]
ぉはょ
体重減らなくなったなぁ
運動が全く足りてないもんね
:12/07/18 07:26 :SH08B :8fLjiBe.
#237 [もこ63.2㌔]
バターボール(ピーナッツバター)コーヒーゼリー(手作り)
ゆかりおにぎり‥ちびの残り１口
牛乳
:12/07/18 08:09 :SH08B :8fLjiBe.
#238 [あい＊66.4]
＊あさごはん＊
ジャムロールサンド/２つ
うまい棒/３本
＊ひるごはん＊
釜玉うどん
かしわ天
さつまいも天
カフェモカ
＊間食＊
レアチーズシュークリーム
キャラメル
＊よるごはん＊
キノコ餡掛けハンバーグ
サニーレタス
トマト
ほうれん草と大根の味噌汁
雑穀ごはん
:12/07/18 19:55 :SH11C :ItVVkgno
#239 [もこ63.2㌔]
クーリッシュ(ｿｰﾀﾞ)
(味の民芸)
うどんでパスタ
(あおさのりのクリームソース)
サラダ
抹茶プリン
クーリッシュ(バニラ)
ﾋﾞﾀﾐﾝｳｫｰﾀｰ
:12/07/18 21:37 :SH08B :8fLjiBe.
#240 [もこ63.2㌔]
焼き鳥
ウインナー
もやしとピーマン炒め
ﾐﾆハンバーグ
麦茶
パナップ(ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾐﾝﾄ)
:12/07/18 23:17 :SH08B :8fLjiBe.
#241 [もこ63.2㌔]
:12/07/19 07:30 :SH08B :RXG2.87s
#242 [あい＊66.0]
おはよー
今日もバタバタ
:12/07/19 08:38 :SH11C :d7X9jlAA
#243 [あい＊66.0]
＊あさごはん＊
ロールサンド
(卵・サニレタ・チーズ)
バナナ
水
:12/07/19 08:41 :SH11C :d7X9jlAA
#244 [もこ63.2㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
鮭おにぎり
コーヒーゼリー(手作り)
牛乳
……………………………………
今日も朝からガッツリ
食べ過ぎだね(-"ﾛ-)
:12/07/19 09:53 :SH08B :RXG2.87s
#245 [あい＊66.0]
＊ひるごはん＊
ハンバーガー
ポテト
ナゲット
アイスコーヒー
バニラシェイク
:12/07/19 13:21 :SH11C :d7X9jlAA
#246 [あい＊66.0]
:12/07/19 18:56 :SH11C :d7X9jlAA
#247 [あい＊66.0]
＊よるごはん＊
鮭のチャンチャン焼き
牛肉とごぼうのしぐれ煮
雑穀ごはん
ベリームースケーキ
:12/07/19 18:58 :SH11C :d7X9jlAA
#248 [あい＊65.4]
おはよー
今日は子供たちとららぽでも
行こうかなー(*´∇｀*)
:12/07/20 06:53 :SH11C :589f7WOE
#249 [もこ63.8㌔]
:12/07/20 07:43 :SH08B :LUu7lx.6
#250 [あい＊65.4]
＊あさごはん＊
チーズサンドロールパン/２つ
バナナ
麦茶
:12/07/20 08:17 :SH11C :589f7WOE
#251 [もこ63.8㌔]
:12/07/20 08:33 :SH08B :LUu7lx.6
#252 [もこ63.8㌔]
ﾁｮｺﾚｰﾄ
午後の紅茶(ﾐﾙｸﾃｨｰ)
:12/07/20 11:40 :SH08B :LUu7lx.6
#253 [もこ63.9㌔]
:12/07/21 07:47 :SH08B :b6uGRzEA
#254 [もこ63.9㌔]
:12/07/21 07:49 :SH08B :b6uGRzEA
#255 [もこ63.9㌔]
今日からまた
頑張らなきゃ
歳も増えたしね
:12/07/21 08:21 :SH08B :b6uGRzEA
#256 [もこ63.9㌔]
バタースコッチ
ドーナツボール
飲むヨーグルト
…………………………………
朝は食べ過ぎちゃうなぁ
:12/07/21 08:45 :SH08B :b6uGRzEA
#257 [あい＊64.8]
もこちゃん
お誕生日おめでとう(^^)
素敵な１日になりますように
:12/07/21 09:05 :SH11C :yduwVws2
#258 [あい＊64.8]
今日もバタバタバタバタ
幼稚園プレ
↓
地元帰って友達に会うからケーキ屋行く
↓
友達のいえ
↓
スーパー
↓
実家に泊まりだから母の替わりに夕飯作り
↓
:12/07/21 09:22 :SH11C :yduwVws2
#259 [あい＊64.8]
＊あさごはん＊
たまごやき
牛肉とごぼうのしぐれ煮
こもちこんぶ
サニレタサラダ
キノコと大根と玉ねぎの味噌汁
ごはん
水
:12/07/21 09:23 :SH11C :yduwVws2
#260 [もこ63.9㌔]
あいちゃん
ありがとう(ω.ﾉ"
今日はちびを怒らないょぉに
過ごしてみたいと思うよ
あいちゃん順調に体重減ってるね
忙しいみたいだけど
暑いときは気をつけてね
もこも頑張らなきゃね
:12/07/21 09:32 :SH08B :b6uGRzEA
#261 [あい＊64.8]
＊ひるごはん＊
ワカメおにぎり
野菜サンド
からあげ
山菜そば
をちょこちょこ
:12/07/21 13:18 :SH11C :yduwVws2
#262 [あい＊64.8]
:12/07/21 13:18 :SH11C :yduwVws2
#263 [もこ63.9㌔]
牛肉コロッケ
鯖の味噌煮
胡瓜の浅漬け
煮玉子
ヨーグルト
:12/07/21 14:03 :SH08B :b6uGRzEA
#264 [もこ63.9㌔]
ぉはょ
怠け具合が数字に表れる
:12/07/22 08:22 :SH08B :.EF9BsE2
#265 [もこ63.9㌔]
:12/07/22 09:51 :SH08B :.EF9BsE2
#266 [もこ63.9㌔]
→△
:12/07/22 09:52 :SH08B :.EF9BsE2
#267 [もこ63.9㌔]
:12/07/22 15:59 :SH08B :.EF9BsE2
#268 [もこ63.9㌔]
お母さんが入院したよ
明日手術予定だよ
:12/07/22 16:00 :SH08B :.EF9BsE2
#269 [もこ63.9㌔]
ﾁｮｺﾚｰﾄ
:12/07/22 18:31 :SH08B :.EF9BsE2
#270 [もこ63.9㌔]
冷し中華
チキンカツ
辛口ウインナー
枝豆
胡瓜の浅漬け
鮭ごはん
牛乳
:12/07/22 21:58 :SH08B :.EF9BsE2
#271 [もこ64.O㌔]
:12/07/23 08:00 :SH08B :xW2JQZT2
#272 [もこ64.O㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
スムージー(いちご&ﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰ味)
:12/07/23 08:22 :SH08B :xW2JQZT2
#273 [もこ64.O㌔]
:12/07/24 08:07 :SH08B :xVxN81/c
#274 [もこ64.O㌔]
→○
:12/07/24 08:41 :SH08B :xVxN81/c
#275 [もこ64.O㌔]
バナナ1/2
:12/07/24 08:41 :SH08B :xVxN81/c
#276 [もこ64.O㌔]
ふりかけおにぎり‥朝のちびの残り
豚肉炒め
トマト
ヨーグルト
牛乳
:12/07/24 13:05 :SH08B :xVxN81/c
#277 [もこ64.O㌔]
昨日お母さんの手術が
無事に終わったよ
夕方から息子ｸﾝが風邪っぽくて
小児科行って薬もらってきた
:12/07/24 15:15 :SH08B :xVxN81/c
#278 [もこ64.O㌔]
↑
息子ｸﾝ昨日の出来事
:12/07/24 15:18 :SH08B :xVxN81/c
#279 [あい＊65.8]
実家に帰ったり息子の誕生日で
忙しくて書けなかった上に色々と
食べすぎて太っちゃったー
また今日から気をつけます！
とりあえず増えた分は減らさなきゃ！
:12/07/25 07:52 :SH11C :2u5Xjohk
#280 [もこ63.5㌔]
:12/07/25 08:18 :SH08B :rXfBklDc
#281 [もこ63.5㌔]
バナナ1/2
:12/07/25 08:31 :SH08B :rXfBklDc
#282 [もこ63.5㌔]
ﾁｮｺﾚｰﾄ
昆布おにぎり
ﾐﾆハンバーグ&レタス
鮭の塩焼き
牛乳
ヨーグルト
:12/07/25 14:10 :SH08B :rXfBklDc
#283 [もこ63.5㌔]
→△
:12/07/25 14:29 :SH08B :rXfBklDc
#284 [もこ63.2㌔]
ぉはょ
今日は朝から暑いょぉ(ι´О`ゞ)
体重はゆっくりだけど
また減るようになってきた
:12/07/26 07:08 :SH08B :IeVXgWRM
#285 [もこ63.2㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
コーヒーゼリー
レモンティー
:12/07/26 07:30 :SH08B :IeVXgWRM
#286 [もこ63.2㌔]
これからお出かけ
:12/07/26 11:01 :SH08B :IeVXgWRM
#287 [もこ63.2㌔]
Ｃ.Ｃ.レモン
梅おろし冷かけうどん
かしわ天
さつまいも天
鮭おにぎり
水
:12/07/26 14:42 :SH08B :IeVXgWRM
#288 [もこ63.4㌔]
息子ｸﾝの薬がなくなったから
これから
受診に行ってくる
熱は下がってきたけど
咳と痰がまだあるし
診てもらえば安心だからね
:12/07/27 08:54 :SH08B :Ps73Zivo
#289 [もこ63.4㌔]
受診終わって薬も処方してもらった
薬が少し強くなったよ
:12/07/27 10:52 :SH08B :Ps73Zivo
#290 [もこ63.4㌔]
焼きドーナツ
水
グレープフルーツﾃｨｰ
つけうどん
つりもみ
枝豆
牛乳
みぞれ
:12/07/27 15:33 :SH08B :Ps73Zivo
#291 [もこ63.9㌔]
:12/07/28 08:00 :SH08B :UDvq/OVo
#292 [もこ63.9㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
薄皮パン(つぶあん)
牛乳
:12/07/28 08:01 :SH08B :UDvq/OVo
#293 [もこ63.9㌔]
スイカ
:12/07/28 09:06 :SH08B :UDvq/OVo
#294 [あい]
:12/07/28 20:18 :SH11C :ue5TdlpE
#295 [もこ63.9㌔]
あいちゃん
気にしなくて大丈夫だょ
落ち着いたら来てね
待ってるから(≧
≦)
:12/07/29 08:56 :SH08B :9JKWfC3s
#296 [もこ63.8㌔]
:12/07/30 07:59 :SH08B :iGNnN/9A
#297 [もこ63.8㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
レモンティー
:12/07/30 08:00 :SH08B :iGNnN/9A
#298 [もこ63.8㌔]
今日は夕方から
と元会社の同僚達とごはん
結局体重は減らなかった‥
むしろ増えた(-"ﾛ-)
:12/07/30 08:01 :SH08B :iGNnN/9A
#299 [もこ63.8㌔]
→○
:12/07/30 08:22 :SH08B :iGNnN/9A
#300 [もこ63.8㌔]
カップうどん
鶏もものオーロラ炒め
焼き鳥
うりもみ
アイス
:12/07/30 16:41 :SH08B :iGNnN/9A
#301 [もこ63.7㌔]
ぉはょ
昨日は久しぶりに夕方から
お出かけして楽しかった◎^∇^◎
:12/07/31 08:15 :SH08B :8keWzWDo
#302 [もこ63.7㌔]
バターロール
塩パン
レモンティー
ガリガリ君
炒飯
メンチカツ
サラダ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ﾂﾅ)
水
:12/07/31 14:40 :SH08B :8keWzWDo
#303 [もこ63.7㌔]
からBIRTHDAYのサプライズで
花束が贈られて来たよ
驚いたけど嬉しかった(･Э･)+｡
Dietも頑張ろうって
気持ちになったよ
頑張って綺麗になってに
自慢してもらえるようになる
:12/07/31 22:30 :SH08B :8keWzWDo
#304 [もこ63.2㌔]
:12/08/01 07:47 :SH08B :P/YSZP0Y
#305 [もこ63.2㌔]
:12/08/01 08:26 :SH08B :P/YSZP0Y
#306 [もこ63.2㌔]
８月の目標
必ず６1㌔にする
毎月目標達成が出来てない
今月は必ず達成する
:12/08/01 09:34 :SH08B :P/YSZP0Y
#307 [もこ63.2㌔]
腹筋
腰回し
:12/08/01 09:40 :SH08B :P/YSZP0Y
#308 [もこ63.2㌔]
梅おにぎり(手作り)
いかフライ
メンチカツ
牛乳
抹茶ようかん
:12/08/01 13:32 :SH08B :P/YSZP0Y
#309 [もこ63.2㌔]
→△
:12/08/01 13:58 :SH08B :P/YSZP0Y
#310 [もこ63.2㌔]
アイス
:12/08/01 15:10 :SH08B :P/YSZP0Y
#311 [もこ63.2㌔]
枝豆
抹茶ようかん
アイス
…………………………………
痩せる気はあるのに
間食がやめられない(-"ﾛ-)
:12/08/01 19:58 :SH08B :P/YSZP0Y
#312 [もこ63.2㌔]
つけうどん
ウインナー
餃子
枝豆
爽(ｿｰﾀﾞﾌﾛｰﾄ味)
:12/08/01 22:41 :SH08B :P/YSZP0Y
#313 [もこ63.4㌔]
ぉはょ
今朝は早くから息子ｸﾝが
元気に騒いでる
おかげで眠たいょぉ
:12/08/02 06:25 :SH08B :KI7eSH9.
#314 [もこ63.4㌔]
:12/08/02 08:25 :SH08B :KI7eSH9.
#315 [もこ63.4㌔]
腹筋
腰回し
:12/08/02 08:27 :SH08B :KI7eSH9.
#316 [もこ63.4㌔]
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝのかたやき煎餅
グレープフルーツﾃｨｰ
:12/08/02 13:14 :SH08B :KI7eSH9.
#317 [もこ63.4㌔]
(1４時頃)
くら寿司
緑茶
………………………………
結構満腹まで食べた
:12/08/02 19:50 :SH08B :KI7eSH9.
#318 [もこ63.7㌔]
:12/08/03 06:57 :SH08B :InTjTc5k
#319 [もこ63.7㌔]
:12/08/03 09:23 :SH08B :InTjTc5k
#320 [もこ63.7㌔]
息子ｸﾝの歯が生えてきた
:12/08/03 09:29 :SH08B :InTjTc5k
#321 [もこ63.7㌔]
(１2:2O)
つけうどん
いか天
ミニトマト
胡瓜の漬物
抹茶水ようかん
じゃがりこ
豆大福
:12/08/03 20:04 :SH08B :InTjTc5k
#322 [あい]
ずっと来れなくてごめんね
用事やら娘の発熱やらでずっと
バタバタバタバタしてて…
毎日毎日朝と昼はゆっくりもまともにも
ごはん食べる時間なくて夜､子供が
寝たあとに暴食してばっかり
:12/08/04 22:14 :SH11C :7.1BoSt6
#323 [もこ63.4㌔]
あいちゃん
ぉはょ
バタバタしてると食事もちゃんと
摂れないし不規則になっちゃって凹むよね
娘ﾁｬﾝはよくなったのかな？
もこも最近サボってて夜中に
間食したり食事も満腹まで食べたり
また今日から少しずつ頑張る予定だから
あいちゃんもストレスにならない程度に
頑張っていこうね(ω.ﾉ"
:12/08/05 07:48 :SH08B :1fAQoSF6
#324 [あい
660]
<Div Align>
朝ごはん
チョコのパンケーキ/２つ
フルーツヨーグルト
野菜ジュース
…………………………………
食べ過ぎだわな
また今日から頑張る。
もこちゃん、
ゆるい私だけど宜しくね
</Div>
:12/08/05 08:04 :SH11C :4HCZcBK2
#325 [もこ63.4㌔]
トースト(目玉焼き&ﾚﾀｽ)
調理パン
焼きそば‥ちびの残り
牛乳
……………………………………
今日も朝からガッツリ
頂きました(-"ﾛ-)
:12/08/05 08:51 :SH08B :1fAQoSF6
#326 [もこ63.4㌔]
あいちゃん
大丈夫ょ
もこもゆるゆるだし
のんびり頑張っていこうね
:12/08/05 08:53 :SH08B :1fAQoSF6
#327 [あい660]
黒あめ
…………………………………
あー!!
旦那の要領の悪さとか能天気さに
イライラするわー!!!
よく大きなミスせずに仕事してるわ
:12/08/05 10:47 :SH11C :4HCZcBK2
#328 [もこ63.4㌔]
ふりかけごはん
鮭の塩焼き
ﾐﾆハンバーグ
餃子
白身魚と豆腐のふわふわ揚げ
牛乳
煎餅
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
素麺
焼き鳥
枝豆
ﾁｮｺｺﾛﾈ
パナップ(ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾐﾝﾄ)
:12/08/05 22:31 :SH08B :1fAQoSF6
#329 [もこ63.3㌔]
:12/08/06 08:01 :SH08B :3Ar8R.RA
#330 [もこ63.3㌔]
クリームパン
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
たっぷりプリン
牛乳
:12/08/06 08:30 :SH08B :3Ar8R.RA
#331 [あい654]
朝ごはん
チーズトースト/２枚
ジャムのせヨーグルト
水
:12/08/06 11:17 :SH11C :o.6Gz35o
#332 [あい654]
間食
キャラメル
ピーチジュース
:12/08/06 11:18 :SH11C :o.6Gz35o
#333 [もこ63.3㌔]
(ココス)
コンビランチ
カリカリポテト
爽健美茶
じゃがりこ
アイス
:12/08/06 17:26 :SH08B :3Ar8R.RA
#334 [もこ63.3㌔]
酢豚
ｵｸﾗと紫ﾀﾏﾈｷﾞのｻﾗﾀﾞ
ちくわ巻き
茹で茄子
白菜の浅漬け
牛乳
:12/08/06 21:54 :SH08B :3Ar8R.RA
#335 [もこ63.3㌔]
→○
…………………
久しぶり
:12/08/06 21:56 :SH08B :3Ar8R.RA
#336 [もこ63.7㌔]
:12/08/07 07:13 :SH08B :/rpc2XaQ
#337 [もこ63.7㌔]
:12/08/07 08:33 :SH08B :/rpc2XaQ
#338 [あい652]
朝ごはん
フレンチトースト/１枚
ジャムのせヨーグルト
水
:12/08/07 09:33 :SH11C :asKg0v56
#339 [もこ63.7㌔]
ﾐﾆアイス×4
素麺
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
みりん漬け
うりもみ
牛乳
煎餅
サイダー
ごはん
梅干し
串かつ
海老フライ
ﾁｮｺｹｰｷ
:12/08/07 21:42 :SH08B :/rpc2XaQ
#340 [あい650]
朝ごはん
パンの耳/少し
ジャムのせヨーグルト
チョコボール/２粒
カフェオレ/２口
……………………………………
なんて変な朝ごはん(笑)
:12/08/08 08:07 :SH11C :Rl1grLeM
#341 [もこ63.7㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
カステラパン
牛乳
……………………………………
朝ごはん食べ過ぎ注意だなぁ
:12/08/08 09:20 :SH08B :7I6SwmLs
#342 [あい650]
昼ごはん
うどん/少し
さつまいも天
:12/08/08 14:22 :SH11C :Rl1grLeM
#343 [あい650]
カフェモカlight
:12/08/08 14:23 :SH11C :Rl1grLeM
#344 [あい650]
お好みかりんとう
:12/08/08 15:46 :SH11C :Rl1grLeM
#345 [あい650]
夜ごはん
だし納豆のせ蕎麦
:12/08/08 19:04 :SH11C :Rl1grLeM
#346 [あい650]
チョコモナカジャンボ
:12/08/08 21:40 :SH11C :Rl1grLeM
#347 [あい642]
朝ごはん
パンの耳/少し
ジャムのせヨーグルト
水
:12/08/09 07:36 :SH11C :H.hk0J/g
#348 [もこ63.7㌔]
ぉはょ
朝から娘ﾁｬﾝ怒って
テンションDown(-"⊿-))
:12/08/09 07:41 :SH08B :IZE4IsMU
#349 [もこ63.7㌔]
:12/08/09 07:48 :SH08B :IZE4IsMU
#350 [もこ63.7㌔]
腰回し
:12/08/09 09:56 :SH08B :IZE4IsMU
#351 [あい642]
昼ごはん
ジューシーチキンフィレオ
ポテト
アイスコーヒー
……………………………………
マック久し振りに食べた
:12/08/09 11:50 :SH11C :H.hk0J/g
#352 [あい642]
昼の残りのポテト
:12/08/09 13:53 :SH11C :H.hk0J/g
#353 [あい642]
コーラ
:12/08/09 15:42 :SH11C :H.hk0J/g
#354 [もこ63.7㌔]
ﾐﾆアイス
ミートスパゲティー
ピザ
サラダ
ポテト
烏龍茶
ﾁｮｺ&ﾅｯﾂパン
:12/08/09 20:11 :SH08B :IZE4IsMU
#355 [もこ63.5㌔]
ぉはょ
息子ｸﾝが夜中に起きて
なかなか寝てくれなかったょ
………………………………………
腰回し
スクワット
:12/08/10 07:56 :SH08B :K7jfjiqE
#356 [もこ63.5㌔]
パインパン
クリームパン
プリン
レモンティー
……………………………
ははっ
食べ過ぎだって
:12/08/10 08:13 :SH08B :K7jfjiqE
#357 [あい640]
朝ごはん
シュガーフランス
ジャムのせヨーグルト
牛乳
水
:12/08/10 08:38 :SH11C :/yNZrvYg
#358 [もこ63.5㌔]
腹筋
脚あげ
:12/08/10 08:56 :SH08B :K7jfjiqE
#359 [あい640]
昼ごはん
冷しうどん
ちくわ天
アンパンマンビスケット
:12/08/10 12:58 :SH11C :/yNZrvYg
#360 [もこ63.5㌔]
つけうどん
メンチカツ
ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝの炒め
胡瓜の漬物
水
:12/08/10 13:35 :SH08B :K7jfjiqE
#361 [あい640]
ホットコーヒー
イチゴオレ
:12/08/10 17:12 :SH11C :/yNZrvYg
#362 [あい640]
これから回転寿司～
やばいよね～
:12/08/10 17:13 :SH11C :/yNZrvYg
#363 [もこ63.5㌔]
(16時頃)
大福
じゃがりこ
水
:12/08/10 20:26 :SH08B :K7jfjiqE
#364 [もこ63.7㌔]
:12/08/11 07:50 :SH08B :cwCzqRms
#365 [あい644]
朝ごはん
レーズンとくるみのパン
ミニデニッシュ
水
:12/08/11 08:08 :SH11C :Q3Dvd.Io
#366 [あい644]
昨日の回転寿司が響いてるな
今日は気をつけなきゃねー
:12/08/11 08:09 :SH11C :Q3Dvd.Io
#367 [もこ63.7㌔]
:12/08/11 09:23 :SH08B :cwCzqRms
#368 [もこ63.7㌔]
梨
:12/08/11 09:59 :SH08B :cwCzqRms
#369 [もこ63.7㌔]
(12:3O頃)
ごはん
煮玉子
鮭の塩焼き
うりもみ
牛乳
(15:4O頃)
ﾐﾆｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ
:12/08/11 19:25 :SH08B :cwCzqRms
#370 [もこ63.7㌔]
ごはん
煮玉子
冷しゃぶ
ちくわ巻き
牛乳
ヨーグルト
……………………
食べ過ぎた
:12/08/11 20:49 :SH08B :cwCzqRms
#371 [もこ63.7㌔]
:12/08/12 06:30 :SH08B :yCgCsu8o
#372 [もこ63.7㌔]
:12/08/12 07:28 :SH08B :yCgCsu8o
#373 [あい642]
朝ごはん
きな粉シュガートースト/２枚
ミックスフルーツジュース
グルト
:12/08/12 09:01 :SH11C :wLRKvs0g
#374 [もこ63.7㌔]
鶏唐揚げ御膳
オレンジゼリー
麦茶
……………………………
お腹いっぱい食べた
:12/08/12 14:07 :SH08B :yCgCsu8o
#375 [もこ64.O㌔]
ぉはょ
今日はだょぉ
体重ヤバイなぁ(-"ﾛ-)
お盆で親戚が実家に来たんだけど
めちゃめちゃ細いΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
自分の太さが嫌になる
:12/08/14 09:02 :SH08B :htoB42kc
#376 [もこ64.O㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝｽﾃｨｯｸ(ﾁｮｺ)
おにぎり‥1口
牛乳
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/08/14 09:24 :SH08B :htoB42kc
#377 [あい647]
昨日から実家に帰省中～
:12/08/14 10:46 :SH11C :6cpEJ9Rg
#378 [もこ64.O㌔]
腹筋
腰回し
:12/08/14 11:54 :SH08B :htoB42kc
#379 [もこ64.O㌔]
ごはん
うりもみ
豚肉炒め(ﾚﾀｽ･ﾐﾆﾄﾏﾄ添え)
茄子とﾋﾟｰﾏﾝのﾋﾟﾘ辛炒め
牛乳
ハッピーターン
枝豆
みのぶまんじゅう
枝豆ｽﾅｯｸ
サイダー
:12/08/14 19:53 :SH08B :htoB42kc
#380 [もこ64.O㌔]
ぉはょ
毎日少しずつ増えてる
:12/08/15 07:31 :SH08B :QQPJvf5g
#381 [もこ64.O㌔]
2色パン(ﾁｮｺ&ｶｽﾀｰﾄﾞ)‥娘ﾁｬﾝと半分こ
コッペパン(つぶあん&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
:12/08/15 07:37 :SH08B :QQPJvf5g
#382 [もこ64.O㌔]
→○
:12/08/15 07:38 :SH08B :QQPJvf5g
#383 [もこ64.O㌔]
ヨーグルト
………………………
腹筋
脚上げ
:12/08/15 10:02 :SH08B :QQPJvf5g
#384 [あい641]
わー
減ってた!!びっくり!!
:12/08/15 10:02 :SH11C :X.8hUIQc
#385 [もこ63.5㌔]
ぉはょ
少しだけ減った
昨日は諏訪湖の
花火大会に行ってきたょ
:12/08/16 07:33 :SH08B :LL3Q.q9c
#386 [もこ63.5㌔]
:12/08/16 07:53 :SH08B :LL3Q.q9c
#387 [もこ63.5㌔]
:12/08/16 13:33 :SH08B :LL3Q.q9c
#388 [もこ63.5㌔]
おっとっと‥少量
午後の紅茶(ﾊﾟﾝｼﾞｪﾝｼｰ)
:12/08/16 14:52 :SH08B :LL3Q.q9c
#389 [もこ63.5㌔]
みのぶまんじゅう
枝豆
…………………………………
今日も間食しすぎだね
:12/08/16 17:52 :SH08B :LL3Q.q9c
#390 [あい656]
:12/08/17 06:53 :SH11C :mZKCdKio
#391 [もこ63.9㌔]
ぉはょ
また増えたょ
今月あと２週間
少しでも６O㌔に近づけなきゃ
:12/08/17 08:26 :SH08B :e1LEp2sU
#392 [もこ63.9㌔]
紫芋&さつまいも蒸しパン‥2/3
紫芋ようかん(手作り)
牛乳
………………………………………
今日は朝から芋づくし
:12/08/17 08:29 :SH08B :e1LEp2sU
#393 [あい656]
あさ
ミルクフランスパン
しまじろうのスナックパン
ジャムのせヨーグルト
麦茶
:12/08/17 08:41 :SH11C :mZKCdKio
#394 [もこ63.9㌔]
腹筋
腰回し
脚上げ
:12/08/17 10:08 :SH08B :e1LEp2sU
#395 [もこ63.9㌔]
茄子の味噌炒め
鶏肉と長ねぎの塩だれ炒め
牛蒡&蒟蒻&鶏肉炒め
胡瓜の漬物
紫芋ようかん
牛乳
……………………………………
炒めものばっかりw(ﾟoﾟ)w
:12/08/17 13:34 :SH08B :e1LEp2sU
#396 [もこ63.9㌔]
→○
:12/08/17 13:54 :SH08B :e1LEp2sU
#397 [もこ63.9㌔]
雷が凄いなぁ
も結構降ってるし
でも気温が下がって
少し涼しいけどｼﾞﾒｼﾞﾒしてる
:12/08/17 14:42 :SH08B :e1LEp2sU
#398 [もこ63.9㌔]
紫芋ようかん
:12/08/17 15:13 :SH08B :e1LEp2sU
#399 [もこ63.9㌔]
ばかうけ
……………………………………
間食やめれば体重に
変化も出てくるんだよね
:12/08/17 19:02 :SH08B :e1LEp2sU
#400 [体重なんか言えません]
４
㌔
:12/08/17 19:25 :SH10C :JYb9Ej/A
#401 [もこ64.O㌔]
ぉはょ
体重が減らないのは
食べてる量が多いから
:12/08/18 07:55 :SH08B :UCB6XXyI
#402 [あい648]
あさ
＊コーンフレーク蜂蜜入りヨーグルト
＊麦茶
:12/08/18 08:32 :SH11C :l9qIuBtI
#403 [もこ64.O㌔]
カステラパン
玉子かけごはん
牛乳
………………………………
じぃが玉子を落として
食べるはめに(-"ﾛ-)
:12/08/18 09:26 :SH08B :UCB6XXyI
#404 [もこ64.O㌔]
食パン
ハムカツ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り&ﾐﾆﾄﾏﾄ
大根の煮物
スコール
………………………………
また&だ
:12/08/18 13:34 :SH08B :UCB6XXyI
#405 [もこ64.O㌔]
→○
:12/08/18 13:36 :SH08B :UCB6XXyI
#406 [もこ--.-㌔]
幼なじみに会った
また痩せてたΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
自分の意思の弱さが
情けなくなった(-"ﾛ-)
頑張って痩せて見返さなくちゃ
:12/08/19 18:38 :SH08B :294Bgevo
#407 [あい]
１０月の娘の誕生日までに
なんとか６０㌔切りたい！
とりあえず今月は６３㌔台を目指そう。
:12/08/19 23:48 :SH11C :HdVxRI0.
#408 [あい]
マンション購入決まったし
節約もダイエットも頑張る。
リア充ってのを目指そうｗｗ
:12/08/19 23:50 :SH11C :HdVxRI0.
#409 [あい]
もこちゃん
最近あんまり話できてないけど
一緒に頑張ってこうね!!
明日から包み隠さずレコダイするよ!!
おやすみ(^^)
:12/08/19 23:51 :SH11C :HdVxRI0.
#410 [あい]
=======明日からリセット=======
:12/08/19 23:53 :SH11C :HdVxRI0.
#411 [もこ--.-㌔]
あいちゃん
ぉはょ
なかなかお話出来ないね
もこも包み隠さず
レコしなきゃなぁ
出来てないほぅが多いから
マンション購入するの？
いいなぁ(
｡･･ﾊ)+
:12/08/20 07:43 :SH08B :ccwYvRlE
#412 [もこ64.5㌔]
はぁ
体重増加が恐ろしい
頑張らなきゃ
昨日の幼なじみの視線が.....
絶対見返してやる
:12/08/20 07:48 :SH08B :ccwYvRlE
#413 [もこ64.5㌔]
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
たっぷりﾌﾟﾘﾝ
牛乳
…………
7倍かゆ
にんじん
キャベツ
:12/08/20 09:04 :SH08B :ccwYvRlE
#414 [あい＊652]
朝
＊ロールサンド(レタス・トマト・マヨ)
＊バナナヨーグルトミルク
＊水
:12/08/20 10:01 :SH11C :BOJujVEo
#415 [あい＊652]
もこちゃん
マンションは新築でいま建設中のやつ
高い買い物だったけど今から引っ越しが
とっても楽しみだけど息子の幼稚園決めが
激戦区だからだいぶ不安＆心配
だからマンション関係、幼稚園関係で
調べたりでバタバタしててさ
でも言い訳せずに頑張らなきゃね
:12/08/20 10:04 :SH11C :BOJujVEo
#416 [あい＊652]
今日は旦那が休みで梨買いとお墓参りと
g.u.とスーパーに行く予定です
:12/08/20 10:07 :SH11C :BOJujVEo
#417 [もこ64.5㌔]
あいちゃん
新築マンション
高い買い物
でもこれから先
生活していく場所だしいい買い物だね
そっか
購入する前に色々調べなきゃ
いけないもんね(´･х･｀)
大変だったね
もこも節約して
将来建てるために
頑張ろうかな(≧≦)
お出かけ気をつけてね
:12/08/20 10:54 :SH08B :ccwYvRlE
#418 [もこ64.5㌔]
スイカ
:12/08/20 10:54 :SH08B :ccwYvRlE
#419 [もこ64.5㌔]
卵焼き…2切れ
:12/08/20 11:29 :SH08B :ccwYvRlE
#420 [あい＊652]
昼
＊かけうどん
＊草大福
＊麦茶
:12/08/20 13:12 :SH11C :BOJujVEo
#421 [もこ64.5㌔]
ﾐﾆゆかりおにぎり
卵焼き
エビチリ
鮭の塩焼き
唐揚げ
水
……♂……
7倍かゆ
にんじん
じゃがいも
……♀……
→×
------------------------------
今日は娘ﾁｬﾝのﾄｲﾄﾚは
不発ばっかりだなぁ
息子ｸﾝはよく食べてくれる
:12/08/20 13:13 :SH08B :ccwYvRlE
#422 [あい＊652]
いろはすみかん味
:12/08/20 16:21 :SH11C :BOJujVEo
#423 [もこ64.5㌔]
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ｷｬﾍﾞﾂ太郎
:12/08/20 18:36 :SH08B :ccwYvRlE
#424 [あい＊652]
夜
＊やきにく
キャベツ・もやし・にんじん・ピーマン・
なす・牛カルビ・豚カルビ・ウインナー
＊ごはん
＊梨
＊麦茶
:12/08/20 19:35 :SH11C :BOJujVEo
#425 [もこ64.5㌔]
ゆかりおにぎり‥2口
とんかつ&ｷｬﾍﾞﾂの千切り
茄子の生姜醤油
ポテトサラダ
ﾜｶﾒ&ｷｭｳﾘ&ﾂﾅサラダ
牛乳
O㌍サイダー
:12/08/20 21:11 :SH08B :ccwYvRlE
#426 [もこ64.5㌔]
ｷｭｰｽﾞ(ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ)
:12/08/20 22:23 :SH08B :ccwYvRlE
#427 [あい＊654]
昨日焼肉だったしね～
そりゃ増えるよね～
:12/08/21 07:33 :SH11C :2fKsMemU
#428 [もこ63.6㌔]
:12/08/21 07:39 :SH08B :3E2NEFUA
#429 [あい＊654]
朝
＊ジャムのせヨーグルト
＊バナナ
＊牛乳
＊水
:12/08/21 08:32 :SH11C :2fKsMemU
#430 [あい＊654]
もこちゃん
おはよー
マンションねー
本当は一戸建てで探してたけど
駅も近いし、まん前が新しいイオンだし
住むには色々便利そうだから決めた
消費税も上がるし買うなら早い方が
いいかもな～って思ってさ。
節約難しいよね
うちも毎月ギリギリか赤字でなかなか
お金がためられないんだよね
:12/08/21 08:37 :SH11C :2fKsMemU
#431 [もこ63.6㌔]
あいちゃん
こんにちわ
やっぱり住むには便利じゃないと
何かと不自由になっちゃうもんね
真ん前にイオンがあるなんて理想的
節約は心掛けててもなかなか
出来なくて思うように貯まらない
難しいね(-"ﾛ-)
:12/08/21 10:08 :SH08B :3E2NEFUA
#432 [もこ63.6㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ﾐﾆチョココロネ
牛乳
:12/08/21 10:09 :SH08B :3E2NEFUA
#433 [もこ63.6㌔]
スイカ
:12/08/21 10:18 :SH08B :3E2NEFUA
#434 [もこ63.6㌔]
→△
:12/08/21 10:19 :SH08B :3E2NEFUA
#435 [もこ63.6㌔]
ごはん‥少量
煮かつ
ポテトサラダ
ﾜｶﾒ&ｷｭｳﾘ&ﾂﾅサラダ
牛乳
:12/08/21 12:42 :SH08B :3E2NEFUA
#436 [あい＊654]
昼
＊キムチ納豆
＊豆腐と大根の味噌汁
＊ごはん
＊梨
＊水
:12/08/21 12:59 :SH11C :2fKsMemU
#437 [もこ63.6㌔]
腹筋
腰回し
脚上げ
膝立て腕立て
:12/08/21 13:36 :SH08B :3E2NEFUA
#438 [もこ63.6㌔]
梨
:12/08/21 16:00 :SH08B :3E2NEFUA
#439 [あい＊654]
＊豆大福
＊キャラメル
＊ファンタグレープ
:12/08/21 17:06 :SH11C :2fKsMemU
#440 [あい＊654]
夜
＊鮭と野菜のチャンチャン焼き風
＊ジャガイモの味噌汁
＊ごはん
＊水
:12/08/21 18:56 :SH11C :2fKsMemU
#441 [もこ63.6㌔]
餃子‥1こ
煮かつ
高野豆腐の卵とじ
豆と竹輪の煮物
枝豆
牛乳
:12/08/21 20:51 :SH08B :3E2NEFUA
#442 [あい＊654]
＊アイスコーヒー
:12/08/21 21:35 :SH11C :2fKsMemU
#443 [あい＊654]
お腹空いたけどガマン
:12/08/21 21:36 :SH11C :2fKsMemU
#444 [あい＊654]
明日は何をしようかな～
:12/08/21 21:37 :SH11C :2fKsMemU
#445 [あい＊654]
もこちゃん
うちも旦那が休みだと外出外食だし
なかなか貯められないんだよねぇ
そうそう～
デカくて新しいイオンなの
敷地内には総合病院とかスーパーとか
公園が何個かあるから便利だよ
ただ一戸建てと違って管理費とか
駐車場台とか掛かるんだよね～
でも今から楽しみで雑貨とか家具とか
家電とか色々見ちゃうんだっ
:12/08/21 21:41 :SH11C :2fKsMemU
#446 [あい＊654]
痩せてたくさんたくさんお洒落したい!!
痩せて身軽になって活動的になりたい!!
子供と旦那にとって自慢のママになる!!
:12/08/21 21:46 :SH11C :2fKsMemU
#447 [あい＊654]
ゆっくりだけど頑張ろう。
55㌔になるまで頑張ろう。
負けるな自分!!頑張れ自分!!
:12/08/21 21:51 :SH11C :2fKsMemU
#448 [もこ63.6㌔]
あいちゃん
うんうん
休みだとどうしても外出して
外食になっちゃうんだよね
太るははなくなるし
でも気分転換になるから外出はしたいし
回りの環境理想的だね
総合病院があるのは何かあったとき
とてもいいなぁ(ﾊﾟ∀ﾟ
)
家具や雑貨を選ぶのって
わくわくするよね
もこも頑張って貯めて
一戸建ての夢を叶えるぞぉ
:12/08/21 21:55 :SH08B :3E2NEFUA
#449 [あい＊654]
もこちゃん
旦那さんのお給料だし、
お金ないとか言って外食も外出も
しないのはなんか家庭内の空気が
悪くなりそうだし難しいよね
節約レシピとかあるけど細かいのは
何だかめんどくさいしね～
一戸建ていいよね～
ローンは少しでも若いうちに組むに
限るから頑張れ～～
:12/08/21 22:10 :SH11C :2fKsMemU
#450 [もこ63.6㌔]
あいちゃん
そぅなんだよねぇ
出かけると色々買うもの出てきて
結局をたくさん使ったり
節約レシピってなんだかんだ言って
めんどくさいんだよね(.-`з-)
うん
早いうちに夢が叶えられるように
頑張るょぉd(н･｡ﾐ
:12/08/21 23:30 :SH08B :3E2NEFUA
#451 [あい＊648]
何とか６４㌔台
:12/08/22 07:00 :SH11C :cXR.e8Lg
#452 [もこ63.5㌔]
夜中息子ｸﾝが２:3Oから
２時間以上起きてた
でも起きる時間は一緒だし
おかげで寝不足気味だ
:12/08/22 07:47 :SH08B :etFqrgT2
#453 [あい＊648]
朝
＊バナナ
＊ジャムのせヨーグルト
＊牛乳
＊水
:12/08/22 08:24 :SH11C :cXR.e8Lg
#454 [もこ63.5㌔]
:12/08/22 08:59 :SH08B :etFqrgT2
#455 [もこ63.5㌔]
腹筋
腰回し
脚上げ
膝立て腕立て
:12/08/22 11:22 :SH08B :etFqrgT2
#456 [もこ63.5㌔]
野菜炒め‥1口(味見)
:12/08/22 11:28 :SH08B :etFqrgT2
#457 [あい＊648]
昼
＊春雨サラダ
＊チーズトースト
:12/08/22 12:43 :SH11C :cXR.e8Lg
#458 [もこ63.5㌔]
:12/08/22 14:08 :SH08B :etFqrgT2
#459 [あい＊648]
カフェオレ
:12/08/22 15:41 :SH11C :cXR.e8Lg
#460 [もこ63.5㌔]
→○
:12/08/22 16:14 :SH08B :etFqrgT2
#461 [あい＊648]
夜
＊春雨サラダ
＊大根と高野豆腐の煮物
＊キムチのせ奴
＊ごはん
＊水
:12/08/22 18:30 :SH11C :cXR.e8Lg
#462 [もこ63.5㌔]
:12/08/22 20:51 :SH08B :etFqrgT2
#463 [あい＊648]
もこちゃん
買い物も食べるのも好きだから
どうしてもお金が出てくよね
来月こそ来月こそって意気込みだけで
ほとんど現状は変わってない気がする
:12/08/22 21:33 :SH11C :cXR.e8Lg
#464 [あい＊648]
野菜ジュース
:12/08/22 21:59 :SH11C :cXR.e8Lg
#465 [あい＊636]
いえーい♪ヽ(´▽｀)/
:12/08/23 07:04 :SH11C :We/xDtmE
#466 [あい＊636]
今日も頑張ろっ!!
洗濯干して朝ごはん作ろ
:12/08/23 07:05 :SH11C :We/xDtmE
#467 [あい＊636]
３１日までに６１㌔台目指そう
:12/08/23 07:07 :SH11C :We/xDtmE
#468 [もこ63.2㌔]
あいちゃん
ぉはょ
63㌔台おめでとぉ
もこと差がなくなったね
頑張らねば｡･･b)b
:12/08/23 07:10 :SH08B :FVmcR6aw
#469 [あい＊636]
朝
＊ジャムのせヨーグルト
＊チーズトースト
＊梨
＊野菜ジュース
＊水
:12/08/23 07:50 :SH11C :We/xDtmE
#470 [あい＊636]
もこちゃん
おはよー
カロリーと量を気をつけてるのと
骨盤枕が効いたかなー？
出てないから増えたと思ってたから
びっくりしたよ♪ヽ(´▽｀)/
もこちゃんももうすぐ６２㌔台じゃん!!
一緒に脱６０㌔台目指そう
:12/08/23 08:03 :SH11C :We/xDtmE
#471 [もこ63.2㌔]
あいちゃん
骨盤枕してるんだ
結構効果ってでる？
やっぱり食べる量と㌍はすぐに
体重に表れるもんね
あと少しがくせ者なんだよね
最近は間食をなるべく減らすように
心掛けてて食べても少しだけとか
あとは本当少しだけど暇な時に
運動を取り入れるようにした
うん
脱６O㌔を目指そうね
:12/08/23 09:06 :SH08B :FVmcR6aw
#472 [もこ63.2㌔]
:12/08/23 09:07 :SH08B :FVmcR6aw
#473 [もこ63.2㌔]
腹筋
腰回し
脚上げ
:12/08/23 09:17 :SH08B :FVmcR6aw
#474 [あい＊636]
昼
＊野菜のニンニク醤油蒸し
＊高野豆腐と大根の煮物
＊ごはん
＊水
:12/08/23 13:01 :SH11C :We/xDtmE
#475 [もこ63.2㌔]
ポップコーン‥数個
ヘルシア
おいもパン
焼きそば‥少し
唐揚げ
ミニトマト
水
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
間食しちゃった
姪っ子来てて
午後からお菓子作りする
予定だしまた間食しちゃうかも
:12/08/23 13:32 :SH08B :FVmcR6aw
#476 [あい＊636]
＊牛乳寒天
＊スルメソーメン
:12/08/23 14:51 :SH11C :We/xDtmE
#477 [あい＊636]
＊カフェオレ
:12/08/23 17:22 :SH11C :We/xDtmE
#478 [あい＊636]
今日は間食し過ぎだな
:12/08/23 17:23 :SH11C :We/xDtmE
#479 [もこ63.2㌔]
蒸しパン(ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを使って)
:12/08/23 17:43 :SH08B :FVmcR6aw
#480 [もこ63.2㌔]
:12/08/23 19:23 :SH08B :FVmcR6aw
#481 [あい＊636]
夜
＊ベーコンオムレツ
＊千切りキャベツ
＊ごはん
＊水
:12/08/23 20:17 :SH11C :We/xDtmE
#482 [あい＊636]
＊コーラ
:12/08/23 20:17 :SH11C :We/xDtmE
#483 [もこ63.2㌔]
マカロニサラダ
爽(ｿｰﾀﾞﾌﾛｰﾄ)
:12/08/23 21:24 :SH08B :FVmcR6aw
#484 [あい＊636]
もこちゃん
骨盤枕どうだろ(笑)
ちゃんと毎日やってるわけじゃないから
イマイチわからないけど簡単だから
とりあえずやってるよ
:12/08/24 01:04 :SH11C :yOf1Ep3U
#485 [あい＊636]
お風呂上がりに計ったら
63.8㌔だったー
明日の朝は今朝よりも
減ってるかな～？
おやすみなさーい
:12/08/24 01:08 :SH11C :yOf1Ep3U
#486 [もこ63.O㌔]
:12/08/24 06:53 :SH08B :zogRxkjA
#487 [もこ63.O㌔]
あいちゃん
ぉはょ
骨盤枕って寝ながらするのだよね？
機会があったらしてみようかな
あいちゃん順調に減ってるね
もこも負けないように頑張らなきゃ
:12/08/24 06:57 :SH08B :zogRxkjA
#488 [あい＊632]
ちょっと減った
:12/08/24 07:38 :SH11C :yOf1Ep3U
#489 [あい＊632]
もこちゃん
おはよー
簡単だからやってみなよ
骨盤ケアにもなるから体重もだけど
お腹がへっこむみたいだよ～
もこちゃん惜しかったねー
でも６２㌔台までもうすぐだね
:12/08/24 07:41 :SH11C :yOf1Ep3U
#490 [もこ63.O㌔]
あいちゃん
お腹へこむんだ
めっちゃ気になる
うん
あとﾁｮｯﾄだったのに
あいちゃんももぉすぐ62㌔台だね(ﾊﾟ∀ﾟ)
今日も育児&Diet頑張ろうね
:12/08/24 07:50 :SH08B :zogRxkjA
#491 [もこ63.O㌔]
食パン
焼きそば
牛乳
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
今日のﾊﾟﾝと焼きそばは
ちびﾁｬﾝの残りだから
量は少なめに抑えたよ
:12/08/24 07:53 :SH08B :zogRxkjA
#492 [あい＊632]
朝
＊玉子焼き１切
＊チーズトースト
＊水
:12/08/24 08:02 :SH11C :yOf1Ep3U
#493 [あい＊632]
今日は給料日だー
:12/08/24 08:03 :SH11C :yOf1Ep3U
#494 [もこ63.O㌔]
腰回し
:12/08/24 08:54 :SH08B :zogRxkjA
#495 [あい＊632]
＊野菜ジュース
:12/08/24 10:00 :SH11C :yOf1Ep3U
#496 [あい＊632]
昼
＊シーザーさラダ
＊マッシュルームパンケーキ
＊フライドポテト
＊ホイップ付きチョコケーキ
＊シナモンロール
＊カフェオレ
IKEAにて～
あ～やらかしたよぅ(T^T)
シーザーサラダとパンケーキだけで
充分だったじゃないかー!!
:12/08/24 18:11 :SH11C :yOf1Ep3U
#497 [あい＊632]
夜
＊お寿司
(まぐろ・いか・鯛・ほたて・
カッパ巻き・ネギトロ巻き)
＊コーラ
んで８時くらいからおとなりさんと
飲みなんだよなぁ～(T^T)
食べ過ぎないようにしなきゃ(ﾟДﾟ)
:12/08/24 18:14 :SH11C :yOf1Ep3U
#498 [もこ63.O㌔]
明日の誕生日だけど夜勤だから
今日プチ祝いをした
はめを外して食べ過ぎました
明日からまた調整します
:12/08/24 22:42 :SH08B :zogRxkjA
#499 [もこ63.O㌔]
→△
:12/08/24 23:09 :SH08B :zogRxkjA
#500 [もこ63.3㌔]
:12/08/25 07:25 :SH08B :JWdO.taQ
#501 [あい＊]
もこちゃん
おはよ
パパお誕生日なんだね
おめでとう～
私も昨日はおとなりさんに
遊びに行って食べちゃったから
これからの体重測定が憂鬱
:12/08/25 07:55 :SH11C :ZSW/VwXc
#502 [あい＊638]
がーん！Σ（￣□￣;）
:12/08/25 08:28 :SH11C :ZSW/VwXc
#503 [もこ63.3㌔]
玉子かけごはん
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ヨーグルト
牛乳
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
食べ過ぎた
:12/08/25 08:41 :SH08B :JWdO.taQ
#504 [もこ63.3㌔]
あいちゃん
ありがとう
もこも増えてたょ
食べすぎるとすぐに体重に表れちゃうから
頑張ろうって思えるよね
今日も頑張ろうね
:12/08/25 09:01 :SH08B :JWdO.taQ
#505 [あい＊638]
朝
＊ヨーグルト
＊梨
＊水
:12/08/25 10:22 :SH11C :ZSW/VwXc
#506 [もこ63.3㌔]
腹筋
スクワット
:12/08/25 10:30 :SH08B :JWdO.taQ
#507 [もこ63.3㌔]
カレーライス
サラダ
ヨーグルト
牛乳
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
腹八分目で抑えたよ
:12/08/25 13:02 :SH08B :JWdO.taQ
#508 [あい＊638]
昼
＊冷やしたぬきうどん
＊焼売
＊麦茶
:12/08/25 13:53 :SH11C :ZSW/VwXc
#509 [あい＊638]
＊カフェオレ
:12/08/25 13:53 :SH11C :ZSW/VwXc
#510 [あい＊638]
もこちゃん
なんか食べ過ぎたり少な目にしたりで
必要量みたいなのがちょっと
わかってきた気がするよ
あとは小さくちょこちょこ食べたり
ゆっくり食べるのを週間づけたい!!
まぁ今日もおとなりさんと飲みだけど
:12/08/25 13:56 :SH11C :ZSW/VwXc
#511 [あい＊638]
＊抹茶あずきもなかアイス
＊アップルパイ風菓子
:12/08/25 16:12 :SH11C :ZSW/VwXc
#512 [もこ63.3㌔]
あいちゃん
自分の必要量がわかると
Dietもしやすくなるよね
もこも早食い治さなきゃなぁ
時間の空いたときにパパッと
食べてるし(-"ﾛ-)
お隣りさんとの飲み
楽しんでね
:12/08/25 19:57 :SH08B :JWdO.taQ
#513 [もこ63.3㌔]
:12/08/25 20:30 :SH08B :JWdO.taQ
#514 [もこ63.3㌔]
→○
:12/08/25 22:27 :SH08B :JWdO.taQ
#515 [もこ62.8㌔]
:12/08/26 07:42 :SH08B :.uOX.HrE
#516 [もこ62.8㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
スイートポテトブッセ
茄子と玉葱の味噌汁
牛乳
:12/08/26 09:03 :SH08B :.uOX.HrE
#517 [もこ62.8㌔]
梨
:12/08/26 09:30 :SH08B :.uOX.HrE
#518 [もこ62.8㌔]
腹筋
脚上げ
膝立て腕立て
:12/08/26 11:00 :SH08B :.uOX.HrE
#519 [もこ62.8㌔]
Fanta(ｵﾚﾝｼﾞ)‥16O㍉㍑
:12/08/26 11:18 :SH08B :.uOX.HrE
#520 [もこ62.8㌔]
つけうどん
とうもろこし
茄子と玉葱の味噌汁
まるごとバナナ
水
:12/08/26 12:54 :SH08B :.uOX.HrE
#521 [もこ62.8㌔]
カレーのルー
食パン
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
ごはん食べたのに
また食べちゃった
:12/08/26 13:45 :SH08B :.uOX.HrE
#522 [もこ63.1㌔]
:12/08/27 06:29 :SH08B :lzNx2ZcI
#523 [もこ63.1㌔]
:12/08/27 07:53 :SH08B :lzNx2ZcI
#524 [あい＊636]
朝
＊娘が残したうどん
＊缶コーヒー
＊水
今日でがないの４日目突入
:12/08/27 08:23 :SH11C :.IHn6hHg
#525 [あい＊636]
＊缶コーヒー
友達が大量にくれたからしばらくは買わなくて済むな
:12/08/27 10:51 :SH11C :.IHn6hHg
#526 [あい＊636]
もこちゃん
おはよー
おとなりさんと最近やたら仲良くて(笑)
でも来春には引っ越しだからな
でもそんなに遠くならないけど
今日も暑いね～
最近またアイス中毒
:12/08/27 10:53 :SH11C :.IHn6hHg
#527 [あい＊636]
丸３日溜まってる…
大量に出るのかはたまた少しで硬いのか…
後者だったら悲惨だな°･(ノД`)･°･
:12/08/27 10:55 :SH11C :.IHn6hHg
#528 [もこ63.1㌔]
あいちゃん
お隣りさんと仲良しとか
家族ぐるみだから憧れるょ
暑いねぇ（；´д｀）
やっぱり暑いとアイスだよね
もこも毎日食べちゃってる
出ないのは辛いよね
毎日じゃなくても
定期的に出てほしいね
:12/08/27 18:11 :SH08B :lzNx2ZcI
#529 [もこ63.1㌔]
お好み焼き
烏龍茶
メロンソーダ
かき氷(ｿｰﾀﾞ&ﾊﾟｲﾝ)
ココッシュ
:12/08/27 18:14 :SH08B :lzNx2ZcI
#530 [あい＊636]
昼
＊二色丼
＊水
:12/08/27 19:44 :SH11C :.IHn6hHg
#531 [あい＊636]
＊スプライト
:12/08/27 19:45 :SH11C :.IHn6hHg
#532 [あい＊636]
夜
＊コーヒー寒天
＊サラダ
(レタス･トマト･コーン･しらす)＊息子が残した納豆ごはん
＊麦茶
:12/08/27 19:47 :SH11C :.IHn6hHg
#533 [あい＊636]
もこちゃん
もともと旦那同士は交流なくてさ。
奥さんと子供は交流あって
マンション決まって旦那がいきなり
｢引っ越す前に１回お隣さんと飲みたい｣
とか言い出したから企画実行したら
想像以上に意気投合しちゃって(笑)
奥さん達は料理だしたり洗い物したり
子供達の面倒みたりが基本で
ちょっとだけ嫌になるけど
:12/08/27 19:52 :SH11C :.IHn6hHg
#534 [あい＊636]
久し振りに◎
°･(ノД`)･°･
:12/08/27 19:53 :SH11C :.IHn6hHg
#535 [あい＊636]
＊塩ちんすこう
＊茄子と豚の味噌炒め
＊缶コーヒー
やっちまった
:12/08/27 21:40 :SH11C :.IHn6hHg
#536 [もこ63.1㌔]
あいちゃん
そぉなんだね
でも近所付き合いの出来る
旦那ｻﾝは素敵だね
飲みをするって言っても
Mamaはいつもと対して変わらないから
大変だね(´･х･｀)
でもにいるときよりは
ストレスにはならないのかな？
でもそんな家族ぐるみの飲み会とか
したことないから羨ましいょぉ
いつかはしてみたいな(ω.ﾉ"
:12/08/27 22:26 :SH08B :lzNx2ZcI
#537 [もこ63.1㌔]
(2O:3O頃)
冷し中華
茄子の生姜醤油
ゴーヤチャンプルもどき
牛乳
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
食べないつもりだったのに
ガッツリ食べちゃった
体が重いから明日は体重増加は
間違いないなぁ(-"ﾛ-)
:12/08/27 22:29 :SH08B :lzNx2ZcI
#538 [もこ63.6㌔]
ぉはょ
やっぱり増えてた
今月あと少しなのに…
今日からしっかり頑張らなきゃ
:12/08/28 06:49 :SH08B :kpBhgsTQ
#539 [あい＊636]
あれ？
変わってないし(笑)
今日も頑張ろう♪ヽ(´▽｀)/
:12/08/28 06:58 :SH11C :tBd0PvZI
#540 [あい＊636]
もこちゃん
おはよ
地元を離れてるからわりと自分と子供だけ
って時間が増え気味だから子供がいても
他の誰かと話をするだけで随分違うよ
お隣さんだと移動も楽だから
いつもお互いにお風呂入ってから
パジャマで集合して皿ごと料理を
運んできたり途中で洗いに行ったり
旦那は｢もっと早い時期に飲みたかった～｣
って悔やんでたよ
基本的に社交的じゃないから気が合って
相当嬉しかったみたいだよ
:12/08/28 07:03 :SH11C :tBd0PvZI
#541 [もこ63.6㌔]
:12/08/28 08:08 :SH08B :kpBhgsTQ
#542 [あい＊636]
朝
＊薄皮クリームパン
＊梨
＊缶コーヒー
＊水
:12/08/28 08:23 :SH11C :tBd0PvZI
#543 [もこ63.6㌔]
あいちゃん
ぉはょ
そぉだょね
誰かと話すると気分転換や
ストレス発散にもなるもんね
気の合う人が見つかるって
結構嬉しいもんね
今日は体重一緒だね
:12/08/28 09:25 :SH08B :kpBhgsTQ
#544 [あい＊636]
昼
＊枝豆ごはん
＊漬けサーモン
＊チーズジャガボール
＊麦茶
:12/08/28 13:21 :SH11C :tBd0PvZI
#545 [あい＊636]
んー
食べ過ぎちゃった
てかスマホにしたい(笑)
:12/08/28 13:25 :SH11C :tBd0PvZI
#546 [もこ63.6㌔]
チキンクリスプ
ポテト
コーラ zero
…………………………………
マック食べちゃったょ
でも美味しかった
:12/08/28 14:01 :SH08B :kpBhgsTQ
#547 [あい＊636]
＊飲むヨーグルト
＊缶コーヒー
:12/08/28 17:01 :SH11C :tBd0PvZI
#548 [もこ63.6㌔]
じゃがりこ
ポッキー(いちご)
栗最中
O㌍サイダー
(19:OO頃)
昆布
唐揚げ…1口
水
……………………………………………
今日も間食しちゃったよ
また我慢が出来なくなってきてる
気をつけなきゃなぁ(-"ﾛ-)
:12/08/28 20:57 :SH08B :kpBhgsTQ
#549 [もこ63.2㌔]
:12/08/29 06:48 :SH08B :WIuK.koo
#550 [もこ63.2㌔]
あらびきﾁｮﾘｿｰｿｰｾｰｼﾞパン
NECTAR&ﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
:12/08/29 07:37 :SH08B :WIuK.koo
#551 [もこ63.2㌔]
腹筋
脚上げ
:12/08/29 11:01 :SH08B :WIuK.koo
#552 [もこ63.2㌔]
ごはん
豆腐&ﾜｶﾒ&長ﾈｷﾞ&玉子の味噌汁
さんまのフライ
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
………………………………………
食べ過ぎでしょ(-"ﾛ-)
今日は間食しないぞぉ
:12/08/29 14:11 :SH08B :WIuK.koo
#553 [もこ63.2㌔]
板チョコアイス
Ｃ．Ｃ．レモン‥2口
:12/08/29 16:45 :SH08B :WIuK.koo
#554 [もこ63.2㌔]
ごはん
秋刀魚の塩焼き
野菜炒め
枝豆
素麺
牛乳
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
今日は食べ過ぎた
:12/08/29 20:05 :SH08B :WIuK.koo
#555 [もこ63.4㌔]
ぉはょ
やっぱり食べ過ぎてるから
減らないよね(-"ﾛ-)
:12/08/30 06:58 :SH08B :6nyR/WWU
#556 [もこ63.4㌔]
:12/08/30 07:35 :SH08B :6nyR/WWU
#557 [あい＊636]
朝
＊ドライカレー＆ライス
＊息子が残したヨーグルト
＊息子が残した蒸しパン
＊缶コーヒー
＊水
:12/08/30 08:47 :SH11C :CUrsSK9k
#558 [あい＊636]
→○
:12/08/30 08:47 :SH11C :CUrsSK9k
#559 [あい＊636]
今日は児童館とモール行こうかな
サポーターと靴下買おうかな
:12/08/30 08:50 :SH11C :CUrsSK9k
#560 [もこ63.4㌔]
(かっぱ寿司)
お寿司
ポテト
緑茶
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お腹いっぱい
:12/08/30 12:01 :SH08B :6nyR/WWU
#561 [もこ63.4㌔]
ｿｰﾀﾞﾌﾛｰﾄ氷
練乳氷
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
アイス2種類も
たべちゃった
:12/08/30 13:45 :SH08B :6nyR/WWU
#562 [もこ63.7㌔]
(-"ﾛ-)
やばい
またどんどん増える
今日こそ気をつけなきゃ
:12/08/31 07:27 :SH08B :uGM2ZSbI
#563 [あい＊636]
減らなくなっちゃった
でもコツコツがんばろ
:12/08/31 07:36 :SH11C :Bgn6x6qg
#564 [もこ63.7㌔]
:12/08/31 08:01 :SH08B :uGM2ZSbI
#565 [もこ63.7㌔]
ごはん
肉じゃが
茄子&ﾋﾟｰﾏﾝのピリ辛炒め
ヨーグルト
牛乳
:12/08/31 12:46 :SH08B :uGM2ZSbI
#566 [もこ63.7㌔]
ホワイトマミー
:12/08/31 16:32 :SH08B :uGM2ZSbI
#567 [もこ63.7㌔]
はぁ
今月も目標達成は無理だったか
鏡に映る自分の姿が嫌なのに
努力が足りなさすぎる
:12/08/31 16:38 :SH08B :uGM2ZSbI
#568 [体重なんか言えません]
>>567ﾋﾄｺﾄ…
貴女なら叶えられる
そのまんま頑張れ~(￣▽￣)ｖ
無駄レス失礼致しました。
:12/08/31 17:20 :S003 :TvQp2qQ2
#569 [もこ63.7㌔]
>>568ｻﾝ
ありがとうございます☆☆
諦めず努力して
必ず結果を出したいと思います
:12/08/31 18:41 :SH08B :uGM2ZSbI
#570 [あい＊636]
…やる気しない。
意思が弱すぎる。
気力体力が欲しい。
:12/08/31 20:08 :SH11C :Bgn6x6qg
#571 [もこ63.7㌔]
(18:OO頃)
お好み焼き
水
クーリッシュ(ﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺﾚｰﾄ)
:12/08/31 20:09 :SH08B :uGM2ZSbI
#572 [あい＊636]
朝
＊ランチパックたまご
＊梨
＊麦茶
＊缶コーヒー
昼(ママ友宅で)
＊からあげ
＊さつまいもスープ
＊ポテトサラダ
＊海老とブロッコリーのニンニク炒め
＊ウインナー
＊枝豆とチーズとベーコンのおにぎり
＊パウンドケーキ＆生クリーム
＊ほうじ茶
＊カフェオレ
夜
＊たまご納豆ごはん
＊梨
＊薄皮クリームパン
＊抹茶アイス
＊麦茶
:12/08/31 20:26 :SH11C :Bgn6x6qg
#573 [あい＊636]
↑
ちょっとずつとはいえ、
書き出すとなかなかの量
:12/08/31 20:27 :SH11C :Bgn6x6qg
#574 [あい＊636]
→×
:12/08/31 20:28 :SH11C :Bgn6x6qg
#575 [あい＊636]
…………また明日…………
:12/08/31 20:29 :SH11C :Bgn6x6qg
#576 [あい＊636]
もこちゃん(･×･)
来月も…
いや来月こそ頑張ろう!!
諦めたら終わりだもんね。
また明日ヾ(^▽^)ﾉ
:12/08/31 20:37 :SH11C :Bgn6x6qg
#577 [もこ63.7㌔]
あいちゃん
そうだね
諦めず一緒に頑張って行こうね
９月も引き続きよろしく(o^-')b
:12/08/31 23:10 :SH08B :uGM2ZSbI
#578 [もこ62.8㌔]
ぉはょ
体重が減ったのは
夕食を減らして早い時間に
食べたのがよかったのかな
:12/09/01 06:35 :SH08B :lRxKcfsI
#579 [もこ62.8㌔]
:12/09/01 07:41 :SH08B :lRxKcfsI
#580 [もこ62.8㌔]
:12/09/01 09:08 :SH08B :lRxKcfsI
#581 [もこ62.8㌔]
梨
:12/09/01 10:26 :SH08B :lRxKcfsI
#582 [もこ62.8㌔]
腹筋
脚上げ
:12/09/01 10:34 :SH08B :lRxKcfsI
#583 [あい＊644]
あうぅ…(￣▽￣;)
:12/09/01 11:41 :SH11C :q6vpW0jU
#584 [もこ62.8㌔]
お好み焼き‥昨日の残り
ごはん‥1口(ちびの残し)
里芋と鶏もも肉の煮物
ゴーヤチャンプルもどき
サラダ(ﾚﾀｽ&ｷｭｳﾘ&ﾊﾑ)
牛乳
プッチンプリン
:12/09/01 13:08 :SH08B :lRxKcfsI
#585 [もこ62.8㌔]
食べ過ぎだよなぁ
:12/09/01 13:15 :SH08B :lRxKcfsI
#586 [もこ62.8㌔]
小猫サブレ
:12/09/01 16:33 :SH08B :lRxKcfsI
#587 [もこ62.8㌔]
バニラサブレ
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ‥3本
:12/09/01 17:52 :SH08B :lRxKcfsI
#588 [あい＊644]
朝
＊薄皮クリームパン
＊朝食ヨーグルト
＊缶コーヒー
昼
＊アンパンマンビスケット
＊肉巻きおにぎり
＊greenDAKARA
間食
＊抹茶クリームフラペチーノ
＊塩ちんすこう
＊缶コーヒー
夜
＊手鞠寿司
＊人参のたらこ炒め
＊水
:12/09/01 19:50 :SH11C :q6vpW0jU
#589 [もこ62.8㌔]
おでん(大根.ｿｰｾｰｼﾞ.ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ)
ごはん‥1口
里芋&鶏ももの煮物
ゴーヤチャンプルもどき
枝豆
野沢菜の漬物
水
:12/09/01 21:13 :SH08B :lRxKcfsI
#590 [もこ63.1㌔]
ぉはょ
また増えた
今日はが休みだから
食べ過ぎ注意だなぁ
:12/09/02 07:00 :SH08B :hNKh4kdg
#591 [もこ63.1㌔]
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
飲むヨーグルト
:12/09/02 08:05 :SH08B :hNKh4kdg
#592 [もこ63.1㌔]
カルボナーラ
シーザーサラダ
ミックスピザ
ポテト
烏龍茶
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
新しいお店を発見して
美味しくて食べ過ぎた
:12/09/02 12:47 :SH08B :hNKh4kdg
#593 [あい]
９月２日/６３.６kg
朝
＊ミニデニッシュパン
＊ミニハムマヨパン
＊梨
＊ヨーグルト
＊缶コーヒー
昼
＊焼肉
＊ごはん
＊野菜スープ
＊キムチ
＊ナムル
＊ミルクティー
＊クリームソーダ
間食
＊マドレーヌ
＊チョコチップメロンパン
＊缶コーヒー
夜
＊フルーツヨーグルト
＊飲むヨーグルト
:12/09/02 21:10 :SH11C :lzirT4Lg
#594 [あい]
食べ過ぎだし、
蕁麻疹でるし、
手湿疹痛いし、
何か疲れたし、
旦那苛つくし、
明日は何もしたくない(;_;)
でもオムツ買いに行かなきゃ
:12/09/02 21:13 :SH11C :lzirT4Lg
#595 [あい]
９月３日/６３.８kg
→○
朝
＊塩むすび
＊たまごサンド
＊ヨーグルト
＊水
間食
＊ミニシュークリーム
＊チョコちんすこう
＊缶コーヒー
昼
＊チャーハン
＊味噌汁
＊水
間食
＊塩ちんすこう
＊コロン
＊缶コーヒー
夜
＊豚丼
＊味噌汁
＊麦茶
間食
＊ハーゲンダッツ
:12/09/03 21:14 :SH11C :DO7rP8Os
#596 [あい]
ストレス溜まってるとはいえ
さすがに食べ過ぎだし。
もっとちゃんと頑張らなきゃ!!
:12/09/03 21:15 :SH11C :DO7rP8Os
#597 [☆もこ☆]
<Font Size＝-1>スマホ購入しました（●＾o＾●)
でも全然使いこなせない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ </Font>
:12/09/03 23:55 :Android :1l7hOUEM
#598 [☆もこ☆]
<Font Size＝ ""－1>
失敗した☆
</Font>
:12/09/04 00:00 :Android :s/2FydIw
#599 [☆もこ☆]
<Font Size＝"-1"> もっかい </Font>
:12/09/04 00:03 :Android :s/2FydIw
#600 [☆もこ☆]
<Font Size＝”ｰ1”> 出来ない(･_･、)</Font>
:12/09/04 00:08 :Android :s/2FydIw
#601 [☆もこ☆]
今日は何かﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてる(*ﾟдﾟ*)
今からちゃんとしなきゃ!!!
:12/09/04 14:51 :Android :s/2FydIw
#602 [☆もこ☆]
久しぶりに散歩に行ってきた*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
1時間くらい☆☆
:12/09/04 18:14 :Android :s/2FydIw
#603 [☆もこ☆]
最近サボってばっかりだから
体重増加中｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
また明日から食事&運動を
頑張らなきゃ｡(_ _ )/ﾊﾝｾｲ
:12/09/04 21:15 :Android :s/2FydIw
#604 [あい]
９月４日(娘１１ヶ月)
６３.４kg
→×
朝
＊マロンプチロール
＊ヨーグルト
＊缶コーヒー
昼
＊キムチたまご納豆丼
＊麦茶
間食
＊ぷっちょ
＊チョコちんすこう
＊野菜かりんとう
夜
＊おでん(卵･蒟蒻･大根･つくねウインナー)
＊納豆きんちゃく焼き
＊サイダー
＊缶コーヒー
:12/09/04 22:51 :SH11C :7RZS8y.A
#605 [☆もこ☆63.6☆]
:12/09/05 07:39 :Android :ZybR8S1M
#606 [☆もこ☆63.6☆]
:12/09/05 07:44 :Android :ZybR8S1M
#607 [☆もこ☆63.6☆]
＊薄皮クリームパン
＊トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)･･2/3
＊飲むヨーグルト
＊ヤクルト
:12/09/05 08:02 :Android :ZybR8S1M
#608 [☆もこ☆63.6☆]
昼ごはん
＊おろしポン酢ハンバーグ
＊サラダ
＊ポテト
＊フルーツヨーグルト
＊イチゴかき氷
＊烏龍茶
間食
＊米づくり(炭酸飲料)
＊じゃがりこ
:12/09/05 16:44 :Android :ZybR8S1M
#609 [☆もこ☆63.6☆]
公園で水遊びした☆
娘ﾁｬﾝ大喜びだったヾ(≧∇≦)
結構疲れたなぁ…
:12/09/05 17:29 :Android :ZybR8S1M
#610 [あい]
９月５日
６３.８kg
→○
朝
＊野菜サンドイッチ
＊ヨーグルト
＊塩ちんすこう
＊カフェオレ
昼
＊おでん(卵･蒟蒻･大根･つくね)＊卵かけごはん
間食
＊缶コーヒー
＊ぷっちょ
＊ばかうけ
夜
＊おでん(がんも･大根･つくね)
＊サンマの蒲焼き
＊味噌汁
＊ごはん
間食
＊ハーゲンダッツ
:12/09/05 21:01 :SH11C :FJMac7Co
#611 [☆もこ☆63.6☆]
夜ご飯
▷素麺
▷マカロニグラタン
▷茄子のピリ辛炒め
▷ハムカツ
▷枝豆
▷牛乳
===============================
夜なのにたくさん食べちゃった⇩
:12/09/05 22:07 :Android :ZybR8S1M
#612 [☆もこ☆63.6☆]
:12/09/06 06:53 :Android :4apkSa2Y
#613 [☆もこ☆64.0☆]
:12/09/06 06:54 :Android :4apkSa2Y
#614 [☆もこ☆64.0☆]
(息子くん8ヶ月☆☆)
朝ご飯
▷蒸しパン白(小豆)
▷nectar&ヨーグルト
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーー
体重増えたから
食べる量を気をつけなきゃね
:12/09/06 08:26 :Android :4apkSa2Y
#615 [☆もこ☆64.0☆]
昼ごはん
▷野菜のかき揚げ丼
▷サラダ(ﾚﾀｽ.ｷｭｳﾘ.ﾊﾑ.ｶﾆｶﾏ.ﾄﾏﾄ)
▷豆腐&長ﾈｷﾞの味噌汁
▷牛乳
:12/09/06 13:44 :Android :4apkSa2Y
#616 [☆もこ☆64.0☆]
:12/09/06 16:16 :Android :4apkSa2Y
#617 [☆もこ☆64.0☆]
:12/09/06 16:29 :Android :4apkSa2Y
#618 [☆もこ☆64.0☆]
:12/09/06 17:53 :Android :4apkSa2Y
#619 [☆もこ☆64.0☆]
夜ご飯
▷ごはん
▷そうめん
▷枝豆
▷豚肉の炒め
▷スパイシーチキン
:12/09/06 22:05 :Android :4apkSa2Y
#620 [☆もこ☆63.4☆]
:12/09/07 07:03 :Android :yfZfEnYU
#621 [☆もこ☆63.4☆]
朝ご飯
▷ﾁｮｺﾁｯﾌﾟメロンパン
▷トースト（苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ）..2/3
▷バナナ
▷牛乳
:12/09/07 08:22 :Android :yfZfEnYU
#622 [☆もこ☆63.4☆]
:12/09/07 11:04 :Android :yfZfEnYU
#623 [☆もこ☆63.4☆]
昼ごはん
▷ごはん
▷肉団子の甘酢あんかけ
▷油揚げ&ﾜｶﾒの味噌汁
▷ようかん
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ようかんが余分だったね(；´Д｀)
:12/09/07 13:11 :Android :yfZfEnYU
#624 [☆もこ☆63.4☆]
:12/09/07 14:49 :Android :yfZfEnYU
#625 [☆もこ☆63.4☆]
:12/09/07 16:38 :Android :yfZfEnYU
#626 [☆もこ☆63.4☆]
間食
▷キットカット
夜ご飯
▷ごはん
▷サンマの塩焼き
▷枝豆
▷アボカド
▷水
ーーーーーーーーーーーーーー
今日は間食が多すぎ(｀Д´)
明日は気をつけよ。。。
:12/09/07 21:23 :Android :yfZfEnYU
#627 [☆もこ☆63.5☆]
:12/09/08 06:48 :Android :opL9AXQc
#628 [☆もこ☆63.5☆]
朝ご飯
▷デニッシュうずまき
▷nectar&ヨーグルト
▷牛乳
:12/09/08 08:23 :Android :opL9AXQc
#629 [☆もこ☆63.5☆]
昼ごはん
▷ﾁｬｰｼｭｳ麺
▷餃子
▷炒飯
▷ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
ーーーーーーーーーーーー
また食べ過ぎた(；´Д｀)
:12/09/08 16:55 :Android :opL9AXQc
#630 [☆もこ☆63.5☆]
夜ご飯
▷枝豆
▷マカロニサラダ
▷牛肉のサイコロ
▷蓮根煮
:12/09/08 22:21 :Android :opL9AXQc
#631 [☆もこ☆63.6☆]
:12/09/09 08:36 :Android :B6FiogCQ
#632 [☆もこ☆63.6☆]
昼ごはん
▷ごはん
▷ゴーヤチャンプルもどき
▷鮭の塩焼き
▷マカロニサラダ
▷おいものおもい
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーー
どうしても食べ過ぎちゃう
:12/09/09 13:37 :Android :B6FiogCQ
#633 [☆もこ☆63.5☆]
:12/09/10 07:36 :Android :S/4aHH4Q
#634 [☆もこ☆63.5☆]
朝ご飯
▷二色パンの半分(チョコ）
▷カステラ
▷玉子かけけごはん
▷ホワイトマミー
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ははっ(；´Д｀)
食べ過ぎ....
:12/09/10 09:44 :Android :S/4aHH4Q
#635 [☆もこ☆63.5☆]
昼ごはん
▷ごはん
▷焼きそば
▷茄子とﾋﾟｰﾏﾝのピリ辛炒め
▷大根&人参&胡瓜&ｺｰﾝのサラダ
▷水
:12/09/10 13:38 :Android :S/4aHH4Q
#636 [☆もこ☆63.5☆]
:12/09/10 14:15 :Android :S/4aHH4Q
#637 [☆もこ☆63.5☆]
間食
▷ポップコーン
▷マドレーヌ1/2
夜ご飯
▷春雨サラダ
▷スパイシーチキン
▷茄子とﾋﾟｰﾏﾝのピリ辛炒め
▷牛乳
:12/09/10 20:09 :Android :S/4aHH4Q
#638 [☆もこ☆63.4☆]
おはよ
あまり変化がないなぁ（×_×）
食べ過ぎなんだよね…
:12/09/11 06:52 :Android :gIFzRJ8Q
#639 [☆もこ☆63.4☆]
<Font Size="-1">
朝ごはん
▷牛乳パン
▷100%グレープフルーツゼリー
▷牛乳
</Font
:12/09/11 08:46 :Android :gIFzRJ8Q
#640 [☆もこ☆63.4☆]
:12/09/11 08:47 :Android :gIFzRJ8Q
#641 [☆もこ☆63.4☆]
昼ごはん
▷激辛レッドラーメン
▷鮭おにぎり
ーーーーーーーーーーーーーー
結構辛かった(◎-◎;)
:12/09/11 13:46 :Android :gIFzRJ8Q
#642 [☆もこ☆63.4☆]
間食
▷カステラ
▷クーリッシュ(ﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺﾚｰﾄ)
夜ごはん
▷ポテトサラダ
▷ヒレカツ
▷枝豆
:12/09/11 19:18 :Android :gIFzRJ8Q
#643 [☆もこ☆63.9☆]
ギャー(ﾟ〇ﾟ;)
増えすぎでしょ…
昨日出掛けて食べ過ぎたね
:12/09/12 06:41 :Android :dk/1JsPs
#644 [☆もこ☆63.9☆]
:12/09/12 08:15 :Android :dk/1JsPs
#645 [☆もこ☆63.9☆]
:12/09/12 11:03 :Android :dk/1JsPs
#646 [☆もこ☆63.9☆]
:12/09/12 11:29 :Android :dk/1JsPs
#647 [☆もこ☆63.9☆]
昼ごはん
▷炒飯
▷ポテトサラダ
▷えのき&ワカメ&玉ねぎの味噌汁
:12/09/12 12:39 :Android :dk/1JsPs
#648 [☆もこ☆63.9☆]
:12/09/13 06:39 :Android :vBRlBBow
#649 [☆もこ☆64.1☆]
:12/09/13 06:41 :Android :vBRlBBow
#650 [☆もこ☆64.1☆]
娘ﾁｬﾝの歯科検診に行ってきた☆
虫歯はないって(*´▽｀*)
:12/09/13 16:45 :Android :vBRlBBow
#651 [☆もこ☆64.4☆]
おはよ
また体重が増加傾向だよぉ(￣｡￣;)
しっかり頑張らなきゃ!!!!!★
:12/09/14 08:55 :Android :Ade53hKc
#652 [☆もこ☆64.4☆]
朝ごはん
▷トースト
▷牛乳
昼ごはん
▷天丼
▷マドレーヌ
▷牛乳
:12/09/14 14:09 :Android :Ade53hKc
#653 [☆もこ☆64.4☆]
:12/09/14 17:04 :Android :Ade53hKc
#654 [☆もこ☆63.8☆]
おはよ
朝ごはん
▷豆大福風パン
▷玉子かけごはん
▷牛乳
:12/09/15 08:15 :Android :KPC90p/g
#655 [☆もこ☆64.6☆]
おはよ
体重がとてもヤバイ…
今週中に戻さなきゃ!!!!!!!
:12/09/17 09:26 :Android :1HliYs1c
#656 [☆もこ☆64.6☆]
朝ごはん
▷トースト（苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ）…2枚
▷牛乳
:12/09/17 09:30 :Android :1HliYs1c
#657 [☆もこ☆64.6☆]
:12/09/17 10:29 :Android :1HliYs1c
#658 [☆もこ☆64.6☆]
間食
▷ラスク
昼ごはん
▷天丼
▷コロッケ
▷シーフードラーメン
:12/09/17 14:16 :Android :1HliYs1c
#659 [☆もこ☆64.6☆]
体重増えたまま減らない…（×_×）
このままだと本当にヤバイぞぉ(°∇°;)
:12/09/18 08:04 :Android :2pyrfWmc
#660 [☆もこ☆64.6☆]
朝ごはん
▷トースト（苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ）…1枚
▷牛乳
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回買った牛乳は濃くて美味しい(*'▽'*)
:12/09/18 08:07 :Android :2pyrfWmc
#661 [☆もこ☆64.6☆]
:12/09/18 08:18 :Android :2pyrfWmc
#662 [☆もこ☆64.6☆]
昼ごはん
▷チキンフィレオセット
〔ポテト＊ファンタグレープ〕
▷マックシェィク〔バニラ〕…チビの残り
:12/09/18 15:05 :Android :2pyrfWmc
#663 [☆もこ☆64.6☆]
産後初の生理が
夕方(16:00頃)来ました:-*
最近ちょっと具合が悪かったのは
そのためだったのかな（ﾟ◇ﾟ）
:12/09/18 17:56 :Android :2pyrfWmc
#664 [☆もこ☆64.5☆]
生理(2日目)
おはよ★☆
最近朝が涼しい(*'▽'*)
:12/09/19 07:18 :Android :hUky4Mbg
#665 [あい]
おひさしぶり(+_+)
:12/09/19 08:04 :SH11C :NlJpSnMk
#666 [あい]
63.6kg
:12/09/19 08:05 :SH11C :NlJpSnMk
#667 [あい]
あさごはん
トースト
キャンディーチーズ
缶コーヒー微糖
のむヨーグルトストロベリー
子供が残したフレンチトースト
:12/09/19 08:08 :SH11C :NlJpSnMk
#668 [☆もこ☆64.5☆]
朝ごはん
▷贅沢厚切りブレッド(濃厚ﾐﾙｸｸﾘｰﾑ)
▷バターロール
▷牛乳
:12/09/19 08:20 :Android :hUky4Mbg
#669 [あい]
９月前半は…
→地元の祭で実家に帰って太る
→息子の幼稚園関係でバタバタ
→スカイツリーに出掛けたのに体調不良
→おかげで少し痩せる
→子供が寝たあとの間食が止まらず
→また太る
→戻らない！Σ（￣□￣;）
→またまた体調不良
→んで今日に至る(笑)
ちゃんと頑張らなきゃ
:12/09/19 08:21 :SH11C :NlJpSnMk
#670 [あい]
↑タグるの忘れた(+_+)
:12/09/19 08:22 :SH11C :NlJpSnMk
#671 [☆もこ☆64.5☆]
あいちゃん♡
久しぶりだね★☆
何か忙しかったんだね
もこはdietは不調だよ…
減るどころか増えてるよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:12/09/19 08:51 :Android :hUky4Mbg
#672 [☆もこ☆64.5☆]
:12/09/19 11:03 :Android :hUky4Mbg
#673 [あい]
ひるごはん
冷やしうどん
野菜炒め
たこと胡瓜の酢の物
のむヨーグルトストロベリー
:12/09/19 12:54 :SH11C :NlJpSnMk
#674 [あい]
もこちゃん
私も増えたよ～
６５㌔後半になった時は
ヤケクソになりそうだった
２回体調崩してやっと戻った(笑)
もこちゃん生理だから増えたのかもよ？
そういやもうすぐ産後１年経つのに
まだ再開しないよぉー
来たら来たで面倒いな
:12/09/19 12:58 :SH11C :NlJpSnMk
#675 [☆もこ☆64.5☆]
昼ごはん
▷カレーライス
▷煮物
▷牛乳
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
久しぶりのカレーで食べ過ぎた
:12/09/19 13:27 :Android :hUky4Mbg
#676 [☆もこ☆64.5☆]
あいちゃん♡
体調はもう平気なの?
生理のための体重増加だったらいいけど…
違ったら悲しいよね(･_･、)
生理と母乳って何か関係あるのかな？
:12/09/19 13:43 :Android :hUky4Mbg
#677 [あい]
きなこ蒸しパン
ベルギーチョコパフェ半分
:12/09/19 15:31 :SH11C :NlJpSnMk
#678 [☆もこ☆64.5☆]
買い物してたら仕事の同僚に会った。
その人は10㎏痩せてた
太った？って言われた(◎-◎;)
頑張らなきゃって本気で思った!!!!!
:12/09/19 16:12 :Android :hUky4Mbg
#679 [☆もこ☆64.5☆]
:12/09/19 18:49 :Android :hUky4Mbg
#680 [☆もこ☆64.5☆]
夜ごはん
▷おはぎ(きな粉・あんこ)
▷餃子
▷サラダ
▷メンマ
▷辛子高菜
▷牛乳
:12/09/19 20:29 :Android :hUky4Mbg
#681 [あい]
よるごはん
具沢山おつゆ
お稲荷さん
ベルギーチョコパフェ残りの半分
缶コーヒー
:12/09/19 20:46 :SH11C :NlJpSnMk
#682 [あい]
理由はわからないけど母乳と生理は
なんか関係あるって聞くけど
個人差の方が大きいよね～
上の子の時は８ヶ月で来たから
それくらいの時にナプキン買って
おいてあるけどいまだナシ
:12/09/19 20:48 :SH11C :NlJpSnMk
#683 [あい]
さて明日は旦那が休みで買い出しだから
献立考えるかなぁ～(^^)
:12/09/19 20:50 :SH11C :NlJpSnMk
#684 [☆もこ☆64.5☆]
あいちゃん♡
生理が来たら母乳の出が
悪くなるとかはなさそうかなぁ(☆｡☆)
用意しておくといつ来ても
焦らなくていいよね☆★
今回全く予想外でびっくりしちゃちった(^_^)ゞ
:12/09/19 21:27 :Android :hUky4Mbg
#685 [☆もこ☆64.5☆]
:12/09/19 22:31 :Android :hUky4Mbg
#686 [あい]
私は上の子の時は８ヶ月で生理が来て
１歳までおっぱいあげてたけど
出が悪くなった感じはしなかったな～
下の子も１歳でおっぱい止める予定だから
また頑張らなきゃな～
:12/09/19 23:59 :SH11C :NlJpSnMk
#687 [☆もこ☆64.2☆]
おはよ☆
toilet→○
今朝は朝から快調(ﾉ^^)ﾉ
:12/09/20 06:49 :Android :wAIKFB5w
#688 [☆もこ☆64.2☆]
あいちゃん♡
息子くん1歳でおっぱい止めたんだ★
すんなり止めてくれた？
もこも今回は1歳くらいで止めたいって
考えてるんだけどさぁ☆彡
何か質問ばかりでごめんね(｡･ω･｡)
:12/09/20 07:25 :Android :wAIKFB5w
#689 [☆もこ☆64.2☆]
朝ごはん
▷トースト（苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ）…2まい
▷牛乳
:12/09/20 08:12 :Android :wAIKFB5w
#690 [あい]
◆63.6kg
変わらず～
:12/09/20 08:26 :SH11C :yxuvkVsM
#691 [あい]
あさごはん
コッペパン(ブルーベリー＆マーガリン)
梨
缶コーヒー
:12/09/20 08:27 :SH11C :yxuvkVsM
#692 [あい]
おはよ～
断乳は１週間くらいで完了したかな？
おっぱいを搾れないからパンパンで
辛かったなぁ～Σ(ノд<)
冷えピたとか貼ってたよ(笑)
息子は最初の２～３日は寝るときに
グズグズで大変だったけど
娘の方がおっぱいに執着心あるし
知恵もあるからちょっと心配
:12/09/20 08:30 :SH11C :yxuvkVsM
#693 [☆もこ☆64.2☆]
あいちゃん♡
1週間くらいで断乳って
早いほうだよね(≧∀≦)
娘ﾁｬﾝおっぱいに執着心があるんだ>_<
無事に断乳出来るといいね♡
1歳くらいの断乳目指して
頑張ってみよ(〃'▽'〃)
:12/09/20 10:04 :Android :wAIKFB5w
#694 [☆もこ☆64.2☆]
:12/09/20 10:05 :Android :wAIKFB5w
#695 [あい]
ひるごはん
野菜たっぷり和風パスタ
:12/09/20 13:10 :SH11C :yxuvkVsM
#696 [☆もこ☆64.2☆]
昼ごはん
▷カレーライス
▷味のり
▷辛子高菜
▷牛乳
＊どでか豆大福
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊は余分だったなぁ(｀Д´)
:12/09/20 14:20 :Android :wAIKFB5w
#697 [☆もこ☆64.2☆]
間食
＊ガルボmini
＊イチゴ・オレ
ーーーーーーーーーーー
食べちゃった(*_*;
:12/09/20 17:49 :Android :wAIKFB5w
#698 [あい]
間食
マックシェイク
キャラメル
:12/09/20 19:33 :SH11C :yxuvkVsM
#699 [あい]
よるごはん
お好み焼き２枚くらい？
麦茶
:12/09/20 19:33 :SH11C :yxuvkVsM
#700 [あい]
食べ過ぎたよ～Σ(ノд<)
:12/09/20 19:34 :SH11C :yxuvkVsM
#701 [☆もこ☆64.2☆]
夜ごはん
▷ご飯
▷秋刀魚の塩焼き&大根おろし
▷チキンカツ
▷枝豆
▷お稲荷
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ過ぎだね(ﾟ〇ﾟ;)
書き出してみるとヤバイね…
:12/09/20 21:38 :Android :wAIKFB5w
#702 [☆もこ☆64.3☆]
おはよ(*^ｰﾟ)
体重減らないなぁ…
食べる量も減らさないと(x_x)
:12/09/21 07:30 :Android :tObtWhJc
#703 [あい]
◆63.4㌔
娘の誕生日までにあと１㌔
減らしたいなぁー(｀ヘ´)
:12/09/21 07:58 :SH11C :iz0u8TPw
#704 [あい]
あさごはん
ハムチーズトースト
ヨーグルト
牛乳
野菜ジュース
水
:12/09/21 07:59 :SH11C :iz0u8TPw
#705 [☆もこ☆64.3☆]
朝ごはん
▷ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ…5本
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーー
ﾊﾟﾝ食べ過ぎ>_<
:12/09/21 08:30 :Android :tObtWhJc
#706 [☆もこ☆64.3☆]
:12/09/21 10:18 :Android :tObtWhJc
#707 [あい]
間食
あたりめ
クランキー
グレフルジュース
:12/09/21 14:06 :SH11C :iz0u8TPw
#708 [あい]
ひるごはん
野菜炒め
ごはん
麦茶
:12/09/21 14:07 :SH11C :iz0u8TPw
#709 [あい]
間食
おからだから/３枚
缶コーヒー
今日は間食し過ぎだな(+_+)
:12/09/21 16:37 :SH11C :iz0u8TPw
#710 [あい]
→３回○
なんか午前中はお腹の調子が
悪くて３回も出たよ
:12/09/21 16:38 :SH11C :iz0u8TPw
#711 [あい]
→もこちゃん
断乳は１歳くらいだとごまかしたりが
案外効くけど大きくなっちゃうと
知恵がついたり習慣性が強くなって
やめるのが大変だから１歳までとか
１歳くらいでって人が多いみたいだよー
でももし下の子で最後の授乳なら
自然といらなくなるまでとも思うけど
噛まれたら嫌だし授乳ブラもボロだから
やっぱり誕生日前日でやめれるように
頑張ってみるつもりだよ～
:12/09/21 16:43 :SH11C :iz0u8TPw
#712 [☆もこ☆64.3☆]
昼ごはん
▷オムライス
▷サラダ
▷ワカメスープ
▷水
間食
▷ガルボmini▷
スコール
夜ごはん
▷ゴーヤチャンプルもどき
▷唐揚げ
▷カステラ
間食
＊クーリッシュ(バニラ)
:12/09/21 21:28 :Android :tObtWhJc
#713 [☆もこ☆64.3☆]
:12/09/21 21:30 :Android :tObtWhJc
#714 [☆もこ☆64.3☆]
あいちゃん♡
やっぱり習慣になっちゃうと
止めるのが大変になっちゃうよね(*_*;
自然と飲まなくなるのを待ってたら
いつになるかわからないし
計画的にやめた方が楽だよね‥◑
早い段階から頑張ってみよ★☆
:12/09/21 22:46 :Android :tObtWhJc
#715 [あい]
◆63.0㌔
やったーヽ(*´▽)ノ♪
:12/09/22 07:57 :SH11C :/dbQ.QaU
#716 [☆もこ☆64.1☆]
おはよ☆
なかなか減らない(･_･、)
やっぱり食べ過ぎかな‥
:12/09/22 08:00 :Android :2QHGUeUA
#717 [あい]
もこちゃん→
友達の子は来月２歳半だけど
まだおっぱい吸ってからじゃないと
すんなり寝てくれなくて早く
やめなかったの後悔してるよ
まだ妊娠希望してるからだろうけど…
でも赤ちゃんがおっぱい吸う姿って
すっごい可愛いよね(o^－^o)
:12/09/22 08:01 :SH11C :/dbQ.QaU
#718 [☆もこ☆64.1☆]
:12/09/22 08:02 :Android :2QHGUeUA
#719 [☆もこ☆64.1☆]
朝ごはん
▷チョコチップメロンパン
▷イチゴオレ
▷牛乳
:12/09/22 08:04 :Android :2QHGUeUA
#720 [あい]
今日寒い((+_+))
:12/09/22 08:14 :SH11C :/dbQ.QaU
#721 [☆もこ☆64.1☆]
♡あいちゃん♡
２歳半でおっぱい…
大きくなってからだと余計に
止めにくくなっちゃうよね(´･ω･`)
うん♡
赤ちゃんがおっぱい飲んでる姿は
可愛いし今しかないもんね:)
それにしても全く体重が
減ってくれないよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あいちゃんもうすぐ62㎏台だね☆☆
:12/09/22 08:27 :Android :2QHGUeUA
#722 [あい]
あさごはん
ハムチーズトースト/２枚
ブルガリアヨーグルト
麦茶
息子がトースト食べなくて
２枚食べるはめにΣ(ﾟ□ﾟ;)
:12/09/22 08:49 :SH11C :/dbQ.QaU
#723 [あい]
もこちゃん→
まぁおっぱいに関しては本当に
それぞれの価値観だよね(((^^;)
体重ねー
私もびっくりだわ。
これで産後－１０㌔減だ♪
昨日快便だったからかな？(笑)
今は腹八分目と骨盤枕くらいだよ～
あとはレトルト食べるとか外食を
あんまりしてないからかな？
腹八分目だけど間食かなりしてるから
意味ないといや意味ないけど
:12/09/22 08:53 :SH11C :/dbQ.QaU
#724 [☆もこ☆64.1☆]
:12/09/22 08:58 :Android :2QHGUeUA
#725 [☆もこ☆64.1☆]
♡あいちゃん♡
産後－10㎏おめでとう☆♪
凄いなぁ(*^▽^*)
腹八分目とか心がけてるの偉いね☆
もこは結構満腹まで食べちゃってるのが
いけないんだろうなぁ（×_×）
腹八分目に気をつけて少しずつ
間食を止めれるようにしなきゃ!!!!
:12/09/22 09:12 :Android :2QHGUeUA
#726 [☆もこ☆64.1☆]
:12/09/22 11:24 :Android :2QHGUeUA
#727 [あい]
間食
野菜生活１００
:12/09/22 11:30 :SH11C :/dbQ.QaU
#728 [あい]
→○
:12/09/22 11:32 :SH11C :/dbQ.QaU
#729 [あい]
ひるごはん
チキンのトマト煮込み
たらこパスタ
麦茶
:12/09/22 12:31 :SH11C :/dbQ.QaU
#730 [☆もこ☆64.1☆]
間食
＊くろ玉
昼ごはん
▷おから
間食
＊ラムネ
ーーーーーーーーーーーーーー
昼ごはん食べ損ねた(･_･、)
:12/09/22 15:29 :Android :2QHGUeUA
#731 [☆もこ☆64.1☆]
夜ごはん
▷ごはん
▷唐揚げ
▷ポテト
▷エビシュウマイ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
油っこいもの食べ過ぎた(◎-◎;)
でも早い時間(18:30頃)だったし
良しとしようかな★
:12/09/22 19:09 :Android :2QHGUeUA
#732 [あい]
間食
おからだから/２枚
缶コーヒー
:12/09/22 20:00 :SH11C :/dbQ.QaU
#733 [あい]
よるごはん
冷しぶっかけうどん
梨
麦茶
:12/09/22 20:01 :SH11C :/dbQ.QaU
#734 [☆もこ64.2☆]
減らないなぁ(･_･、)
朝ごはん
▷チョコチップメロンパン
▷ロールパン(チビの残り)
▷牛乳
:12/09/23 07:57 :Android :eFZeIPXI
#735 [あい]
◆63.0㌔
:12/09/23 08:45 :SH11C :ET71hgJY
#736 [あい]
あさごはん
ハムチーズトースト/１枚
梨
牛乳
水
:12/09/23 08:46 :SH11C :ET71hgJY
#737 [☆もこ64.2☆]
:12/09/23 09:01 :Android :eFZeIPXI
#738 [あい]
間食
クランキー
オレンジジュース
:12/09/23 12:05 :SH11C :ET71hgJY
#739 [あい]
ひるごはん
お好み焼き
野菜のガーリックバターソテー
焼きナス
麻婆豆腐
味噌汁
ごはん
麦茶
:12/09/23 12:07 :SH11C :ET71hgJY
#740 [☆もこ64.2☆]
昼ごはん
▷ミートスパゲティ
▷野菜コロッケ
▷辛子高菜
▷ご飯
▷味のり
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーー
食べ過ぎた(￣｡￣;)
:12/09/23 13:31 :Android :eFZeIPXI
#741 [あい]
よるごはん
コーンシチュー
ごはん
麦茶
:12/09/23 18:38 :SH11C :ET71hgJY
#742 [あい]
◆63.0㌔
昨日なかったけどキープ出来てた
:12/09/24 07:49 :SH11C :GJ0pXe9U
#743 [☆もこ64.2☆]
体重変化なし（×_×）
toiletも×だし…
あと1週間でなるべく減らすぞぉ!!!!!
:12/09/24 07:55 :Android :YK1wdIZE
#744 [☆もこ64.2☆]
朝ごはん
▷ハム玉子カツサンド(食パン2枚)
▷ヤクルト…2本
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ過ぎちゃう(￣｡￣;)
今日は間食しないように
気をつけよう!!!
:12/09/24 08:10 :Android :YK1wdIZE
#745 [☆もこ64.2☆]
:12/09/24 08:11 :Android :YK1wdIZE
#746 [☆もこ64.2☆]
:12/09/24 09:02 :Android :YK1wdIZE
#747 [あい]
■63.0kg
:12/09/24 09:24 :SH11C :GJ0pXe9U
#748 [あい]
あさごはん
ブロッコリーチーズトースト
野菜生活
水
:12/09/24 09:26 :SH11C :GJ0pXe9U
#749 [あい]
息子くん３歳２ヶ月
:12/09/24 09:28 :SH11C :GJ0pXe9U
#750 [☆もこ64.2☆]
:12/09/24 13:58 :Android :YK1wdIZE
#751 [あい]
ひるごはん
コーンシチュー
ごはん
麦茶
:12/09/24 15:16 :SH11C :GJ0pXe9U
#752 [あい]
間食
パンプキンマフィン
カフェラテ
:12/09/24 15:16 :SH11C :GJ0pXe9U
#753 [あい]
んー
今日もがないなぁ
:12/09/24 15:21 :SH11C :GJ0pXe9U
#754 [☆もこ64.2☆]
:12/09/24 16:39 :Android :YK1wdIZE
#755 [☆もこ64.2☆]
間食(17:50)
＊じゃがりこ
夜ごはん(18:40頃)
▷炒飯
▷茄子とﾋﾟｰﾏﾝのピリ辛炒め
▷バナナ
▷水
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
結局おやつ食べた-_-#
:12/09/24 19:05 :Android :YK1wdIZE
#756 [あい]
今日も63㌔
:12/09/25 08:09 :SH11C :PG8zzrwA
#757 [☆もこ64.0☆]
:12/09/25 08:32 :Android :CWCeP9L.
#758 [☆もこ64.0☆]
朝ごはん
▷カスタードバニラヨーグルト
▷デニッシュブレッドクリーム…1枚
:12/09/25 09:20 :Android :CWCeP9L.
#759 [☆もこ64.0☆]
:12/09/25 09:40 :Android :CWCeP9L.
#760 [☆もこ64.0☆]
:12/09/25 10:17 :Android :CWCeP9L.
#761 [☆もこ64.0☆]
昼ごはん
▷肉丼(豚こまにく・玉ねぎ・玉子)
▷辛子高菜
▷みかんゼリー
▷水
:12/09/25 13:16 :Android :CWCeP9L.
#762 [あい]
あさごはん
ぶどうパン
麦茶
ひるごはん
目玉焼き
ウインナー
さんまの塩焼
ごはん
麦茶
間食
しみチョコ
グレフルジュース
カフェラテ
よるごはん
お寿司４貫
安納芋
麦茶
:12/09/25 20:02 :SH11C :PG8zzrwA
#763 [☆もこ63.9☆]
:12/09/26 07:01 :Android :biD5J5ww
#764 [あい]
◆62.6㌔
やった♪やった♪ヽ(´▽｀)/
まぁ忙しくてあまり食べれないから
なだけなんだけどね(((^^;)
:12/09/26 08:00 :SH11C :A9Isc/62
#765 [あい]
欲を言えばあと１週間で
あと１㌔減らしたいな～
:12/09/26 08:03 :SH11C :A9Isc/62
#766 [あい]
あさごはん
チーズトースト
キャンディチーズ
バナナ
野菜生活
水
:12/09/26 08:25 :SH11C :A9Isc/62
#767 [☆もこ63.9☆]
朝ごはん
▷シュガーロール
▷ロールパン
▷バナナ
▷牛乳
:12/09/26 08:33 :Android :biD5J5ww
#768 [☆もこ63.9☆]
♡あいちゃん♡
おはよ(*^ｰﾟ)
体重順調だね☆☆
もこはリバウンドしてから
なかなか減ってくれないよ…
ちょっと挫折しそうだよ(´･ω･`)
:12/09/26 08:51 :Android :biD5J5ww
#769 [☆もこ63.9☆]
:12/09/26 09:00 :Android :biD5J5ww
#770 [☆もこ63.9☆]
:12/09/26 09:58 :Android :biD5J5ww
#771 [☆もこ63.9☆]
昼ごはん
▷ごはん
▷焼きそば
▷肉炒め
▷高野豆腐
▷牛乳
▷味噌汁(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ.ﾜｶﾒ)
:12/09/26 14:22 :Android :biD5J5ww
#772 [あい]
<
ひるごはん
かまたまうどん
かぼちゃの天ぷら
おいなりさん
いちごカルピス
:12/09/26 16:40 :SH11C :A9Isc/62
#773 [あい]
間食
カフェラテ
:12/09/26 16:41 :SH11C :A9Isc/62
#774 [あい]
:12/09/26 16:45 :SH11C :A9Isc/62
#775 [あい]
金欠のくせにバッグやら靴やら
洋服やら買っちゃった～♪ヽ(´▽｀)/
まぁいっか
また頑張ればいいさ～
いつもランチを質素にしてる
自分へのご褒美ってことで(笑)
:12/09/26 16:47 :SH11C :A9Isc/62
#776 [あい]
あとはストールとアウターを
買っちまおうかと企み中(笑)
:12/09/26 16:47 :SH11C :A9Isc/62
#777 [あい]
７７７
そういやららぽでジャングルポケットの
斉藤に遭遇した～(笑)
:12/09/26 16:49 :SH11C :A9Isc/62
#778 [あい]
よるごはん
しょうが焼き
千切りキャベツ
トマト
味噌汁
ごはん
麦茶
:12/09/26 19:40 :SH11C :A9Isc/62
#779 [☆もこ63.9☆]
♡あいちゃん♡
そうだよね
今までもあまり結果は出てないけど
努力してるし諦めたらそれで終わりだね＊
あいちゃんと一緒に諦めず
少しずつでも頑張るよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
時間がかかっても必ず
結果を出してみせるぞぉ(☆｡☆)
:12/09/26 19:49 :Android :biD5J5ww
#780 [あい]
もこちゃん→
そうそう!!
｢や～めた!!｣ってしちゃったら
太らないかも知れないけどきっと
痩せる事はないよね？
好き勝手できるんだから(T＿T)
だから意識するのを続けるだけでも
十分に意味はあるんじゃないかな？(^^)
:12/09/26 21:30 :SH11C :A9Isc/62
#781 [あい]
間食
缶コーヒー
:12/09/26 21:31 :SH11C :A9Isc/62
#782 [☆もこ63.2☆]
:12/09/27 06:42 :Android :.96SDhlo
#783 [☆もこ63.2☆]
♡あいちゃん♡
うん☆
止めちゃったら絶対痩せる事は
なくなっちゃうね‥
諦めない気持ちを持って
皆を見返すように頑張る!!!!
:12/09/27 06:59 :Android :.96SDhlo
#784 [☆もこ63.2☆]
:12/09/27 07:08 :Android :.96SDhlo
#785 [☆もこ63.2☆]
朝ごはん
▷トースト（苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ）…1枚
▷カスタードバニラヨーグルト(バナナ)
▷牛乳
:12/09/27 08:18 :Android :.96SDhlo
#786 [あい]
◆62.6㌔
今朝も同じ(^^)
キープ出来たし今日も頑張ろう
:12/09/27 08:31 :SH11C :tcaMMle6
#787 [あい]
あさごはん
きな粉蒸しパン
ヨーグルト
牛乳
水
:12/09/27 08:32 :SH11C :tcaMMle6
#788 [あい]
もこちゃん痩せたじゃない～♪ヽ(´▽｀)/
良かったねっ
今日も適度に頑張ろうp(^-^)q
お互い間食気を付けよう(笑)
:12/09/27 08:35 :SH11C :tcaMMle6
#789 [☆もこ63.2☆]
▶あいちゃん♡
少し減ってくれた☆
やる気もupしたよ(*^O^*)
今日も頑張れそう☆(単純)
:12/09/27 09:30 :Android :.96SDhlo
#790 [あい]
減るとやる気でるよねヽ(´▽｀)/
私も間食したいの我慢中なう(笑)
あと１時間もすりゃお昼だしね!!
耐えるぞー(｀ヘ´)
:12/09/27 10:36 :SH11C :tcaMMle6
#791 [あい]
目標
娘の誕生日までに６１㌔台!!
息子の入園式までに５６㌔台!!
:12/09/27 10:38 :SH11C :tcaMMle6
#792 [☆もこ63.2☆]
:12/09/27 10:42 :Android :.96SDhlo
#793 [☆もこ63.2☆]
もこも間食我慢中★
お昼まであと少しだからね♣
午前中は何とか間食なしでいけそう☆☆
午後も頑張らなきゃね(〃'▽'〃)
:12/09/27 11:42 :Android :.96SDhlo
#794 [☆もこ63.2☆]
昼ごはん
▷煮物
▷ごはん(チビの残り)
▷豆大福
▷カスタードバニラヨーグルト(バナナ)
▷牛乳
:12/09/27 13:17 :Android :.96SDhlo
#795 [あい]
ひるごはん
ぞうすい
蒸しパン
麦茶
:12/09/27 13:52 :SH11C :tcaMMle6
#796 [あい]
間食
オレンジジュース
:12/09/27 13:52 :SH11C :tcaMMle6
#797 [☆もこ63.2☆]
:12/09/27 14:01 :Android :.96SDhlo
#798 [☆もこ63.2☆]
:12/09/27 15:39 :Android :.96SDhlo
#799 [あい]
間食
柿の種
栗どら焼き
ベビーチーズ
牛乳
水
:12/09/27 16:29 :SH11C :tcaMMle6
#800 [あい]
おやつ食べ過ぎ!!(｀ヘ´)
:12/09/27 16:30 :SH11C :tcaMMle6
#801 [あい]
よるごはん
サーモンのちゃんちゃん焼き風
きんぴらごぼう
ごはん
麦茶
:12/09/27 19:25 :SH11C :tcaMMle6
#802 [あい]
甘いの食べたい(T^T)
:12/09/27 19:26 :SH11C :tcaMMle6
#803 [☆もこ63.2☆]
間食
＊グミ
夜ごはん
▷シチュー
▷春巻き
▷ウズラの卵フライ
▷ウインナー
▷スパイシーチキン
▷煮物
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ過ぎって-_-#
かなりお腹いっぱい…
:12/09/27 22:13 :Android :.96SDhlo
#804 [あい]
間食
ブラックサンダーバー
スナック菓子
きな粉煎餅
炭酸水
旦那とテレビ見ながらモグモグ
明日は増えてても仕方ない
また切り替えて頑張ろうp(^-^)q
:12/09/27 22:51 :SH11C :tcaMMle6
#805 [☆もこ63.7☆]
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
増えたぁぁぁ…
夕飯食べ過ぎだったよね(>_< )
:12/09/28 06:53 :Android :hwtgxLzU
#806 [あい]
◆63.6㌔
わー
１㌔も増えたし～
頑張れ私～
:12/09/28 08:02 :SH11C :YbwEA.Dc
#807 [あい]
もこちゃん増えたけど１㌔未満だし
全然大丈夫だよ～♪ヽ(´▽｀)/
私なんて１㌔増しだよ°･(ノД`)･°･
まぁ自業自得だけどね
なんかいつもは我慢出来るのに
どうしても出来ない日があるんだよ～
生理来てれば生理前だから…とか
理由はかんがえられるんだけどね
:12/09/28 08:05 :SH11C :YbwEA.Dc
#808 [☆もこ63.7☆]
朝ごはん
▷トースト
▷シュガーロール
▷三色パンの一色
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーー
ヤバイ…
残りのパンをまとめたら
凄いことになった-_-#
:12/09/28 08:50 :Android :hwtgxLzU
#809 [☆もこ63.7☆]
♡あいちゃん♡
おはよ☆
我慢出来ない時ってあるよね‥
食べた後に後悔したりして（×_×）
今日はpapaがお休みだから
買い出し行くから外食になるし★
食べ過ぎに注意して調整しなきゃなぁ☆
今日も頑張ろうね☆★☆
:12/09/28 08:54 :Android :hwtgxLzU
#810 [あい]
うちも旦那が休みで買い出しだし
息子がお寿司食べたいとかいうから
ひるごはんは外食だと思うし…
今日はなんか頭も痛いし最悪～
:12/09/28 10:10 :SH11C :YbwEA.Dc
#811 [☆もこ63.7☆]
昼ごはん
▷キャベツのペペロンチーノ
▷ミラノ風ドリア…2口
▷ピザ…2切れ
▷烏龍茶
▷メロンソーダ
夜ごはん
▷おろしぽん酢ハンバーグ
▷おろしぽん酢チキン
▷照り焼きチキン
▷烏龍茶
ーーーーーーーーーーーーーーーー
間食はしなかったけど
今日は３食よく食べた(+｡+)ｱﾁｬｰ｡
間食なくてもこれじゃぁダメだ…
:12/09/28 20:40 :Android :hwtgxLzU
#812 [あい]
◆63.2㌔
外食したしミスドも食べたのに
とりあえず少し減って良かった
:12/09/29 08:04 :SH11C :90zPUFJM
#813 [あい]
あさごはん
ミスド/１個
ヨーグルト
カフェオレ
水
:12/09/29 08:57 :SH11C :90zPUFJM
#814 [あい]
天気いいから布団干したら
めっちゃ雲ってきた(笑)
:12/09/29 08:58 :SH11C :90zPUFJM
#815 [あい]
もこちゃん：
おはよ～
昨日は回転寿司にミスドと
デブ要素が満載だった～
旦那がミスド大量に買うから
夕飯がミスドと焼鳥っていう(笑)
でも家事サボれたからいっか(。-∀-)
:12/09/29 09:00 :SH11C :90zPUFJM
#816 [☆もこ63.５☆]
じぃちゃんが今さっき亡くなった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:12/09/29 10:21 :Android :6LhSDqhw
#817 [☆もこ63.7☆]
:12/09/30 07:08 :Android :mWT3DBp.
#818 [あい]
◆63.0㌔
昨日結構お菓子食べたのに減った(((^^;)
:12/09/30 08:40 :SH11C :xrp8.xns
#819 [あい]
あさごはん
フレンチトースト
ベリースムージー
水
:12/09/30 08:41 :SH11C :xrp8.xns
#820 [あい]
もこちゃん→
おじいちゃん大変だったね。
お悔やみ申し上げます(..)
:12/09/30 08:42 :SH11C :xrp8.xns
#821 [あい]
間食
おからおかき/小袋
ミニアンドーナツ/２つ
飲むヨーグルト
:12/09/30 14:02 :SH11C :xrp8.xns
#822 [あい]
ひるごはん
ラーメン
胡瓜のハム巻き
きんぴらごぼう入り卵焼き
麦茶
:12/09/30 14:03 :SH11C :xrp8.xns
#823 [あい]
間食
じゃがりこ
きな粉煎餅
カフェオレ
:12/09/30 17:43 :SH11C :xrp8.xns
#824 [あい]
よるごはん
肉そぼろとたまごの二色丼
豚汁
麦茶
:12/09/30 19:57 :SH11C :xrp8.xns
#825 [あい]
間食
トッポ
アーモンドチョコ
ダメダメだな((((..):12/09/30 23:02 :SH11C :xrp8.xns
#826 [あい]
◆63.8㌔
ぎゃー！！(>◇<)
そりゃそうだよねー。
しかも便秘だし
:12/10/01 08:14 :SH11C :OfF80f92
#827 [あい]
breakfast
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ/2枚
牛乳
:12/10/01 08:15 :SH11C :OfF80f92
#828 [あい]
今日から10月か～
また気持ち新たにがんばるヽ(*´▽)ノ♪
:12/10/01 08:19 :SH11C :OfF80f92
#829 [あい]
間食①
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
ｶﾌｪｵﾚ
:12/10/01 10:26 :SH11C :OfF80f92
#830 [あい]
lunch
そぼろ丼
豚汁
:12/10/01 18:47 :SH11C :OfF80f92
#831 [あい]
間食②
ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ
ﾏｳﾝﾄﾚｰﾆｱ(ｴｽﾌﾟﾚｯｿ)
:12/10/01 18:49 :SH11C :OfF80f92
#832 [あい]
一人になりたーい(..)
:12/10/01 18:50 :SH11C :OfF80f92
#833 [☆もこ☆]
じぃちゃんの葬儀が無事終了★☆
明日からまたdiet再開だぁ(☆｡☆)
:12/10/01 20:46 :Android :6.hBZFyg
#834 [あい]
dinner
からあげ
麻婆茄子
春雨サラダ
冷奴
豚汁
ごはん
ほうじ茶
:12/10/01 21:52 :SH11C :OfF80f92
#835 [あい]
今日は旦那がはや上がりだったから
久し振りに二人で夕飯食べた～
だから遅い時間だし大量に食べたし
終わったぁーｗｗｗ
:12/10/01 22:00 :SH11C :OfF80f92
#836 [☆もこ63.7☆]
おはよ☆
体重は増えたまま-_-#
今日から気合いを入れ直して
頑張らなきゃね(☆｡☆)
:12/10/02 07:12 :Android :h8aDDkSU
#837 [☆もこ63.7☆]
:12/10/02 07:47 :Android :h8aDDkSU
#838 [☆もこ63.7☆]
朝ごはん
▷しっとり栗ケーキ
▷卵かけご飯
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーー
朝からいっぱい食べた（×_×）
:12/10/02 08:34 :Android :h8aDDkSU
#839 [あい]
◆63.8㌔
あんなに食べたのに何故?!
:12/10/02 08:35 :SH11C :axflBtMw
#840 [あい]
間違えた
◆63.6㌔
:12/10/02 08:36 :SH11C :axflBtMw
#841 [あい]
breakfast
ﾊﾞﾅﾅﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄﾐﾙｸ
ﾊﾟﾝのみみ
:12/10/02 08:38 :SH11C :axflBtMw
#842 [☆もこ63.7☆]
◐10月目標◑
61㌔にする!!!!!
この体型で年を越すのだけは
絶対に避けたい(*･ω･)ﾉ
:12/10/02 08:40 :Android :h8aDDkSU
#843 [あい]
間食①
トッポ/１袋
:12/10/02 10:44 :SH11C :axflBtMw
#844 [あい]
lunch
白菜と茸のそぼろｿﾃｰ
麻婆茄子
春雨ｻﾗﾀﾞ
納豆ごはん
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/10/02 13:13 :SH11C :axflBtMw
#845 [☆もこ63.7☆]
昼ごはん
▷肉丼
▷茄子とﾋﾟｰﾏﾝのピリ辛炒め
▷漬け物
▷牛乳
:12/10/02 15:32 :Android :h8aDDkSU
#846 [あい]
間食②
おからおかき/1袋
ﾄｯﾎﾟ/1袋
きな粉煎餅/1枚
みかん
ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ
:12/10/02 16:02 :SH11C :axflBtMw
#847 [あい]
ちょっと切ないが
明日で娘ちゃん断乳
上の子も１歳でやめたし…
残り何回かの授乳time大切にしよ
:12/10/02 16:06 :SH11C :axflBtMw
#848 [☆もこ63.7☆]
:12/10/02 17:45 :Android :h8aDDkSU
#849 [☆もこ63.7☆]
あいちゃん♡
娘ﾁｬﾝ断乳するんだね☆
もぉすぐ1歳になるんだぁ（●＾o＾●）
すんなり出来そうかな？
:12/10/02 21:16 :Android :h8aDDkSU
#850 [あい]
dinner
ざるうどん
野菜の煮物
:12/10/02 21:39 :SH11C :axflBtMw
#851 [あい]
間食③
ﾁｮｺｻﾝﾃﾞｰ
ﾁｮｺﾗBBｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ
:12/10/02 21:40 :SH11C :axflBtMw
#852 [あい]
もこちゃん：
やほー
娘は４日で１歳だよ～♪ヽ(´▽｀)/
だから明日で母乳やめようかなって｡
でも最後の子で最後の授乳期かもだし
と思うと気持ちがゆらぐ…(..)
:12/10/02 21:45 :SH11C :axflBtMw
#853 [☆もこ63.7☆]
あいちゃん♡
母乳止めたらミルクに変更？
すんなり止めてくれるといいね☆
最後だと思うと止めるのは
寂しいもんね(T^T)
:12/10/02 22:00 :Android :h8aDDkSU
#854 [☆もこ64.2☆]
おはよ☆
まさかの体重増加…
今週中には戻さなきゃ!!
日曜日には63㌔にする!!!
:12/10/03 06:52 :Android :CzjAJZOs
#855 [☆もこ64.2☆]
:12/10/03 07:01 :Android :CzjAJZOs
#856 [☆もこ64.2☆]
朝ごはん
▷トースト（苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ）
▷牛乳
:12/10/03 09:01 :Android :CzjAJZOs
#857 [あい]
◆64.0㌔
意思が弱くて嫌になる
:12/10/03 09:38 :SH11C :BCG4OSvI
#858 [あい]
もこちゃん：
ﾐﾙｸにはしないよ
もう色々食べるし体重も普通に
増えてるから大丈夫かと:12/10/03 09:39 :SH11C :BCG4OSvI
#859 [あい]
breakfast
蒸しパン
ピザ
麦茶
:12/10/03 09:40 :SH11C :BCG4OSvI
#860 [☆もこ64.2☆]
あいちゃん♡
娘ﾁｬﾝ色々食べてくれるんだ♡
いいねぇ(*^▽^*)
うちはほとんど食べてくれなくて（×_×）
人が食べてるものは欲しがるけど
いざ自分が食べるとなると
あまり口を開けてくれなかったり…
そのうち食べるようになるかな？
:12/10/03 11:11 :Android :CzjAJZOs
#861 [☆もこ64.2☆]
間食
＊C.C.Lemon
＊枝豆
＊ヤクルト
＊ゴーヤチャンプルもどき(味見)
ーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ過ぎだ!!
:12/10/03 11:33 :Android :CzjAJZOs
#862 [☆もこ64.2☆]
昼ごはん
▷ごはん(チビの残り)
▷ゴーヤチャンプルもどき
▷豆腐カツ(ﾁｰｽﾞ入り
▷煮物
▷カスタードバニラヨーグルト
▷ファンタ(ｵﾚﾝｼﾞ)
:12/10/03 13:01 :Android :CzjAJZOs
#863 [☆もこ64.2☆]
:12/10/03 17:09 :Android :CzjAJZOs
#864 [☆もこ64.2☆]
toilet→△
突然の腹痛…
食べすぎが原因？(￣｡￣;)
:12/10/03 17:10 :Android :CzjAJZOs
#865 [☆もこ64.2☆]
夜ごはん
▷サンマの塩焼き
▷ロールキャベツ
▷枝豆
▷煮物
▷エビチリ
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーー
あはは(^◇^;)
またも食べ過ぎ…
:12/10/03 21:05 :Android :CzjAJZOs
#866 [☆もこ63.9☆]
おはよ☆
体重減らなくなった-_-#
やっぱり食べ過ぎ何だよね…
:12/10/04 07:36 :Android :s.BV5L7k
#867 [☆もこ63.9☆]
朝ごはん
▷マロンロールケーキ
▷チーズ蒸しパン
▷牛乳
▷ヤクルト
:12/10/04 08:44 :Android :s.BV5L7k
#868 [あい]
◆63.8㌔
娘の誕生日(o^－^o)
:12/10/04 09:22 :SH11C :F9o61kdc
#869 [あい]
もこちゃん：
ずっと食べない子はいないよー
友達の子はおもいっきって断乳したら
すごい食べるようになったよ☆
:12/10/04 09:23 :SH11C :F9o61kdc
#870 [あい]
breakfast
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝｻﾝﾄﾞ
麦茶
:12/10/04 09:24 :SH11C :F9o61kdc
#871 [あい]
今日は忙しくなるぞっ(^^;)(;^^)
:12/10/04 09:25 :SH11C :F9o61kdc
#872 [☆もこ63.9☆]
あいちゃん♡
娘ﾁｬﾝ1歳おめでとう(*'▽'*)♪
何かあっという間だね!(^^)!
子供の成長って早くて
驚かされることばかりだけど☆
これからもすくすく元気に
成長しますように(^_-)-☆
:12/10/04 20:17 :Android :s.BV5L7k
#873 [☆もこ63.8☆]
おはよ☆
体重減らない(･_･、)
少しでも減るように頑張るぞぉ!!!!
:12/10/05 07:20 :Android :HIY4.WyI
#874 [☆もこ63.8☆]
朝ごはん
▷ハム玉子サンド
▷梅おにぎり(手作り)
▷スティックパン(チビの残り)
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
……σ(^◇^;)
朝から食べ過ぎって-_-#
:12/10/05 08:18 :Android :HIY4.WyI
#875 [☆もこ63.7☆]
:12/10/06 07:51 :Android :dlVxxcYU
#876 [あい]
◆63.8㌔
んー(^^;)
:12/10/06 08:44 :SH11C :q834HEdU
#877 [あい]
もこちゃん：
ありがとう(o^－^o)
やっぱ二人目は色々早い～
:12/10/06 08:45 :SH11C :q834HEdU
#878 [あい]
breakfast
くるみﾊﾟﾝ
ﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ｶﾌｪﾗﾃ
:12/10/06 08:46 :SH11C :q834HEdU
#879 [☆もこ63.7☆]
あいちゃん♡
そうだよね(*'▽'*)
二人目って早く感じるよね！
毎日驚きの連続だし☆
相変わらずご飯の食べは悪いけど…
:12/10/06 09:20 :Android :dlVxxcYU
#880 [☆もこ63.7☆]
朝ごはん
▷スティックパン(野菜&果物)
▷カスタードバニラヨーグルト
▷ヤクルト
:12/10/06 09:21 :Android :dlVxxcYU
#881 [☆もこ63.7☆]
:12/10/06 12:28 :Android :dlVxxcYU
#882 [☆もこ63.7☆]
昼ごはん
▷ウズラの卵フライ
▷茄子とﾋﾟｰﾏﾝのピリ辛炒め
▷白身魚と豆腐の揚げ出し
▷プリン
▷牛乳
▷枝豆
間食
＊ｱｯﾌﾟﾙﾃｨ
＊梨
:12/10/06 17:47 :Android :dlVxxcYU
#883 [☆もこ63.7☆]
夜ごはん
▷サンマの塩焼き
▷酢豚
▷サラダ
▷粗挽きウインナー
▷牛乳
＊マロンケーキ
ーーーーーーーーーーーーーーーー
満腹まで食べちゃった(T^T)
甘いものも食べたし…
:12/10/06 21:16 :Android :dlVxxcYU
#884 [☆もこ63.7☆]
:12/10/06 21:29 :Android :dlVxxcYU
#885 [☆もこ64.4☆]
(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
ヤバすぎるでしょ…
この体重は(◎-◎;)
:12/10/07 07:04 :Android :Vswdp4E.
#886 [☆もこ☆]
おはよ☆
今朝は体重測るの忘れた(◎-◎;)
でも体が重いからまたきっと
増えてるだろうなぁ…
:12/10/08 07:29 :Android :HeBze6y6
#887 [☆もこ☆]
朝ごはん
▷ハム玉子サンド
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーー
お腹はまだまだ空腹だけど
昨日食べ過ぎたから
今日は少な目にする!!!!!
:12/10/08 09:28 :Android :HeBze6y6
#888 [☆もこ☆]
:12/10/08 09:29 :Android :HeBze6y6
#889 [☆もこ☆]
間食
＊ナッツ入りチョコ
＊タマゴボーロ
昼ごはん
▷肉うどん
▷マカロニサラダ
▷玉子焼き
▷糠漬け(ｷｭｳﾘ)
:12/10/08 13:34 :Android :HeBze6y6
#890 [☆もこ☆]
間食
＊お菓子大量
ーーーーーーーーーーー
ばぁちゃん家行って
食べ過ぎた…
:12/10/08 17:24 :Android :HeBze6y6
#891 [☆もこ☆]
間食
＊煎餅
夜ごはん
▷うどん(玉子入り)
▷ごはん(少量)
▷牛乳
:12/10/08 21:01 :Android :HeBze6y6
#892 [☆もこ64.2☆]
:12/10/09 07:16 :Android :c7qELRgU
#893 [☆もこ64.2☆]
朝ごはん
▷カスタードバニラヨーグルト
▷トースト(2/3)
:12/10/09 08:59 :Android :c7qELRgU
#894 [☆もこ64.2☆]
少しだけ散歩してきた
間食
＊タマゴボーロ
＊チョコ…1かけ
:12/10/09 11:59 :Android :c7qELRgU
#895 [☆もこ64.2☆]
昼ごはん
▷鮭おにぎり
▷ごはん
▷ゆでたまご…1/2
▷肉じゃが
▷唐揚げ…1こ
▷ポテトサラダ…1口
▷サラダ
ーーーーーーーーーーーーー
食べ過ぎ（×_×）
最近本当によく食べるなぁ-_-#
:12/10/09 13:50 :Android :c7qELRgU
#896 [☆もこ64.2☆]
間食
＊煎餅
夜ごはん
▷ご飯
▷けんちん汁
▷粗挽きウインナー
▷ササミのフライ(大葉巻き)
▷肉じゃが
▷バナナ
:12/10/09 22:29 :Android :c7qELRgU
#897 [☆もこ☆]
朝ごはん
▷スティックパン(ﾁｮｺ)
▷さつまくん
▷バナナ
▷牛乳
:12/10/10 09:19 :Android :f8EBvCOk
#898 [☆もこ☆]
朝ごはん
▷ハムチーズトースト
▷牛乳
間食
＊リンゴジュース
ーーー▷ーーーーーーーーーーーーーー
今日は午前中から姪をお預かり☆
公園で遊び中(*'▽'*)
:12/10/11 11:20 :Android :ksY0p/AI
#899 [☆もこ☆]
:12/10/11 13:28 :Android :ksY0p/AI
#900 [体重なんか言えません]
９
㌔
:12/10/11 13:44 :SH10C :Fexo/9xE
#901 [☆もこ☆]
今セブンに行ったら
昔から憧れてたお姉さんに会った♡
でもこんな姿で会うのは
恥ずかしくては声かけれなかった(T^T)
次いつ会えるかわかんないのに…
:12/10/11 20:50 :Android :ksY0p/AI
#902 [あい]
１０月に入ってー
旦那の有給休暇が始まり
娘の誕生日｡
実家に帰省｡
宮城に旅行｡
で超超超超太ったΣ(￣ロ￣lll)
多分３㌔は軽く増えた…
このトピ終わるまでに戻さなきゃ!!
:12/10/11 21:17 :SH11C :h1.82vPY
#903 [☆もこ☆]
toilet→△
最近全くスッキリしないので
さっきアローゼン飲んだ(☆｡☆)
スッキリしてくれ～(｀･ω･´)
:12/10/11 21:24 :Android :ksY0p/AI
#904 [☆もこ☆]
間食
＊チョコアイス
＊ラムネ
夜ごはん
▷ハヤシライス
▷チキンカツ
▷鮭おにぎり(チビの残り)
:12/10/11 21:28 :Android :ksY0p/AI
#905 [☆もこ☆]
おはよ
アローゼン飲んだのに
お腹はいつもと変わらず…
出る気配もない(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
体重は順調に増え続けて
今朝測ったらなんと…
65㌔-_-#
泣きたくなったよ(≧Д≦)
何とかして戻さなきゃ!!!!!!!!!!!!
:12/10/12 08:31 :Android :xBfbTkNM
#906 [☆もこ☆]
朝ごはん
▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷バナナ
▷牛乳
:12/10/12 08:32 :Android :xBfbTkNM
#907 [☆もこ☆]
toilet→○
でもまだスッキリしない(･_･、)
:12/10/12 09:27 :Android :xBfbTkNM
#908 [あい]
65.6㌔
ぎゃー!!
2㌔増えた～
頑張らなきゃいけないけど
旦那の有給が月曜日まで…
あ～(；・∀・)
:12/10/12 11:18 :SH11C :z71NP4FI
#909 [あい]
breakfast＊
りんご
枝まめ
<息子の残した>
野菜ｼﾞｭｰｽ
ﾊﾟﾆｰﾆ/半分
:12/10/12 11:20 :SH11C :z71NP4FI
#910 [あい]
:12/10/12 11:23 :SH11C :z71NP4FI
#911 [☆もこ☆]
昼ごはん(ビッグボーイ)
▷しそおろしハンバーグ
▷ごはん
▷コーンスープ
▷サラダ
▷ゼリー
▷烏龍茶
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
またも食べ過ぎだね(≧Д≦)
:12/10/12 13:58 :Android :xBfbTkNM
#912 [あい]
lunch＊
ずんだもち
:12/10/12 14:15 :SH11C :z71NP4FI
#913 [あい]
:12/10/12 19:19 :SH11C :z71NP4FI
#914 [あい]
dinner＊
ｶﾚｰうどん
:12/10/12 19:20 :SH11C :z71NP4FI
#915 [☆もこ☆]
夜ごはん
▷豚骨ラーメン(一平ちゃん)
▷サンマの塩焼き
▷煮物
▷ポテトサラダ
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ぁ″～
食べ過ぎだよぉ(*｀Д´*)
:12/10/12 21:35 :Android :xBfbTkNM
#916 [あい]
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
きな粉煎餅
あー
:12/10/12 22:02 :SH11C :z71NP4FI
#917 [☆もこ☆]
:12/10/12 23:35 :Android :xBfbTkNM
#918 [☆もこ65.1☆]
おはよ☆
朝から腹痛…
toilet→△
体重は増えたまま(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
:12/10/13 07:26 :Android :82/GwrSg
#919 [☆もこ65.1☆]
朝ごはん
▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷玉子かけご飯
▷味噌汁(ｴﾉｷ•玉ねぎ•ﾜｶﾒ)
▷ショコラパン(名前忘れた)
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ過ぎだよぉ(*｀Д´*)
:12/10/13 08:41 :Android :82/GwrSg
#920 [あい]
66.0㌔
はぁー
なんかダメダメ(´；ω；`)
:12/10/13 09:52 :SH11C :7Ow2.ulE
#921 [あい]
breakfast＊
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
ずんだ
りんご
:12/10/13 10:02 :SH11C :7Ow2.ulE
#922 [☆もこ65.1☆]
昼ごはん
▷ごはん
▷ゆでたまご
▷ポテトサラダ
▷煮物
▷水
:12/10/13 13:32 :Android :82/GwrSg
#923 [☆もこ65.1☆]
間食
＊ﾚｱﾁｰｽﾞﾎｲｯﾌﾟﾃﾞﾆｯｼｭ…1/2
＊塩煎餅
＊ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜ごはん
▷わかめご飯
▷串カツ
▷マグロの刺身
▷牛乳
〖チビの残り〗
◁炒飯
◁ポテト
:12/10/13 20:01 :Android :82/GwrSg
#924 [☆もこ65.1☆]
:12/10/13 20:04 :Android :82/GwrSg
#925 [☆もこ64.4☆]
おはよ☆
少し減った(*^^*)
今日はpapaは朝から仕事♠
:12/10/14 07:32 :Android :kJTBMmk2
#926 [あい]
65.8㌔
あ～(；・∀・)
旦那が休みの間は諦めるかな
:12/10/14 07:36 :SH11C :iSxh52Gg
#927 [☆もこ64.4☆]
朝ごはん
▷ごはん
▷納豆(ネギ入り)
▷目玉焼き&レタス
▷味噌汁(大根•人参•ネギ)
▷牛乳
:12/10/14 08:09 :Android :kJTBMmk2
#928 [あい]
breakfast＊
りんご
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ
炭酸水
息子の残した
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ&ﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ
野菜ジュース
:12/10/14 10:16 :SH11C :iSxh52Gg
#929 [☆もこ64.4☆]
昼ごはん
▷粗挽きフランクパン
▷フライドチキン
▷唐揚げ
▷マカロニサラダ
▷カスタードあんまき
▷牛乳
:12/10/14 13:52 :Android :kJTBMmk2
#930 [☆もこ64.4☆]
夜ごはん
▷焼きそば
▷たこ焼き
▷お好み焼き
▷蓮の煮物
▷ポテト
▷ピクニック(ヨーグルト味)
:12/10/14 20:50 :Android :kJTBMmk2
#931 [☆もこ64.4☆]
:12/10/14 22:17 :Android :kJTBMmk2
#932 [☆もこ65.1☆]
:12/10/15 06:52 :Android :Ra3t2gVI
#933 [あい]
65.2㌔
とりあえずちょっと減った
:12/10/15 09:17 :SH11C :Gz1zMOyY
#934 [☆もこ65.1☆]
朝ごはん
▷トースト(サラダ挟み)
▷ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ
▷牛乳
:12/10/15 10:47 :Android :Ra3t2gVI
#935 [☆もこ65.1☆]
昼ごはん
▷チキンクリスプ
▷ポテト…チビと半分こ
▷爽健美茶
▷ツナマヨおにぎり
:12/10/15 15:09 :Android :Ra3t2gVI
#936 [☆もこ65.1☆]
:12/10/15 15:10 :Android :Ra3t2gVI
#937 [☆もこ65.1☆]
夜ごはん
▷ごはん
▷ゆでたまご
▷ハムカツ
▷回鍋肉
▷味のり
▷牛乳
間食
＊バニラアイス
:12/10/15 21:05 :Android :Ra3t2gVI
#938 [☆もこ64.9☆]
:12/10/16 07:01 :Android :NB7UGcLw
#939 [あい]
65.0㌔
旦那さんの有給休暇終了
今日からまた頑張ります
:12/10/16 08:14 :SH11C :dg7Ku/Io
#940 [あい]
breakfast＊
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
ﾁｰｽﾞｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ低糖
炭酸水ﾚﾓﾝ
:12/10/16 08:16 :SH11C :dg7Ku/Io
#941 [あい]
あまり絡めてなくて申し訳ないけど
もこちゃん、また宜しくね(((^^;)
:12/10/16 08:17 :SH11C :dg7Ku/Io
#942 [☆もこ64.9☆]
朝ごはん
▷ﾁｮｺﾁｯﾌﾟメロンパン
▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷牛乳
▷ヤクルト
:12/10/16 08:24 :Android :NB7UGcLw
#943 [☆もこ64.9☆]
→あいちゃん♡
おはよ～☆
こちらこそ宜しくね(*^▽^*)
最近は増えた体重が減らなくて
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが低下中だよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
また気合い入れ直さなきゃ!!!!
一緒に頑張ろうね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
:12/10/16 08:47 :Android :NB7UGcLw
#944 [あい]
:12/10/16 09:10 :SH11C :dg7Ku/Io
#945 [☆もこ64.9☆]
:12/10/16 10:28 :Android :NB7UGcLw
#946 [☆もこ64.9☆]
→あいちゃん♡
増えるとそれを戻すのに苦労するよ:-<
そうじゃなくても思うように
減らないのにさぁ…
もっともっと頑張らなきゃ!!!!
でもあいちゃんが居てくれるから
諦めずに続けて行くよ～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ♡
:12/10/16 11:48 :Android :NB7UGcLw
#947 [☆もこ64.9☆]
昼ごはん
▷ごはん
▷煮魚
▷肉団子
▷煮豆
▷回鍋肉
▷牛乳
◑カップヌードル
:12/10/16 14:25 :Android :NB7UGcLw
#948 [☆もこ64.9☆]
間食
＊プリンアラモード
ーーーーーーーーーーーーーー
親戚の人が買ってきてくれて
みんなでおやつを食べました:)
夕飯を気をつけよう!!!!!
:12/10/16 16:06 :Android :NB7UGcLw
#949 [☆もこ64.9☆]
夜ごはん&間食
▷麻婆春雨
▷白菜の漬け物
▷豚肉焼き
＊カステラ
＊ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ
ーーーーーーーーーーーーーーーー
まだ食べたような気もするけど
覚えてないなぁ(￣｡￣;)
これは過食だよね-_-#
:12/10/16 21:49 :Android :NB7UGcLw
#950 [☆もこ64.9☆]
:12/10/16 21:50 :Android :NB7UGcLw
#951 [☆もこ64.8☆]
:12/10/17 07:49 :Android :CpRqy2t6
#952 [あい]
64.8㌔
もこちゃん一緒だね
:12/10/17 08:32 :SH11C :8VSuwBzo
#953 [あい]
breakfast＊
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ秋の果実ﾐｯｸｽ
ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽ
りんご
ｶﾌｪｵﾚ
:12/10/17 08:33 :SH11C :8VSuwBzo
#954 [☆もこ64.8☆]
朝ごはん
▷ロールパン(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ入り)
▷ミルフィーユ
▷牛乳
:12/10/17 08:43 :Android :CpRqy2t6
#955 [☆もこ64.8☆]
→あいちゃん♡
本当一緒だ☆
今日も頑張ろうね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
:12/10/17 08:44 :Android :CpRqy2t6
#956 [☆もこ64.8☆]
:12/10/17 09:18 :Android :CpRqy2t6
#957 [☆もこ64.8☆]
:12/10/17 09:38 :Android :CpRqy2t6
#958 [☆もこ64.8☆]
庭で遊ぶ→10分
papaが帰ってくる間だけ
遊んで待ってた:)
:12/10/17 11:22 :Android :CpRqy2t6
#959 [☆もこ64.8☆]
昼ごはん
▷玉子かけご飯
▷南瓜の煮物
▷牛肉焼き
▷白菜の漬け物
▷牛乳
◑とんがらし麺…少し
:12/10/17 14:18 :Android :CpRqy2t6
#960 [☆もこ64.8☆]
:12/10/17 16:57 :Android :CpRqy2t6
#961 [☆もこ64.8☆]
夜ごはん
▷ほうとう
▷鶏肉の照り焼き
▷ウインナー
間食
＊バニラアイス
:12/10/17 21:59 :Android :CpRqy2t6
#962 [☆もこ65.2☆]
おはよ☆
Σ(￣□￣)！
ふ••増えてる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:12/10/18 06:59 :Android :YRchyBcQ
#963 [あい]
64.6㌔
今日も頑張ろう。
前向きにならなきゃ!!
:12/10/18 07:41 :SH11C :P9AtTB7Y
#964 [あい]
第一希望の幼稚園の抽選に外れた
もう１つは多分受かるけど外れた方に
通わせたいからキャンセル待ちする!!
:12/10/18 07:43 :SH11C :P9AtTB7Y
#965 [あい]
:12/10/18 07:47 :SH11C :P9AtTB7Y
#966 [あい]
breakfast＊
もっちりきな粉ﾄﾞｰﾅﾂ
栗のﾊﾟﾝ
炭酸水
:12/10/18 07:52 :SH11C :P9AtTB7Y
#967 [☆もこ65.2☆]
朝ごはん
▷スナックサンド(やまぶどう&ﾎｲｯﾌﾟ)
▷ほうとう…お椀2杯
▷バナナ…1/3
▷ヤクルト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
やっぱり食べ過ぎ-_-#
:12/10/18 08:03 :Android :YRchyBcQ
#968 [☆もこ65.2☆]
→あいちゃん♡
寒くなってくると
ほうとうが美味しくなって♡
山梨に来たらぜひ食べてね(*^^*)
第1希望の幼稚園ダメだったんだ..
キャンセル出てくれるといいね☆☆
そうだね!!
諦めたらそこで終わりだもんね
踏ん張りながら頑張ろ☆☆
:12/10/18 08:37 :Android :YRchyBcQ
#969 [☆もこ65.2☆]
間食
＊ラムネ
昼ごはん
▷チゲうどん
▷ポテト
▷オレンジジュース
:12/10/18 14:33 :Android :YRchyBcQ
#970 [☆もこ65.2☆]
:12/10/18 14:48 :Android :YRchyBcQ
#971 [☆もこ65.2☆]
:12/10/18 17:44 :Android :YRchyBcQ
#972 [☆もこ65.2☆]
夜ごはん
▷白菜と豚肉の鍋
▷野菜コロッケ
▷砂肝
▷おから
▷白菜の漬け物
▷牛乳
:12/10/18 20:49 :Android :YRchyBcQ
#973 [☆もこ65.0☆]
:12/10/19 08:38 :Android :yQZtL73s
#974 [☆もこ65.0☆]
朝ごはん
▷ﾎｯﾄｹｰｷ風ロールパン…２個
▷スムージー(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ&ﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰ)
:12/10/19 08:41 :Android :yQZtL73s
#975 [あい]
65.4㌔
断乳後も食欲変わらないから太る一方
:12/10/19 10:16 :SH11C :o5unc/xM
#976 [あい]
もこちゃん：
おはよー
そうなの～
幼稚園キャンセル出てほしい!!
園風も距離も申し分ないから
行かせたかったんだけど…
とりあえずもう１つ受ける方は
内定もらえるはずだからそこを
キープしたまま本命のキャンセル待って
キャンセルでなきゃもう１つに
入園させるしかないんだよね
抽選がくじ引きだったから息子に
引かせたら見事にハズレくじだった(笑)
:12/10/19 10:22 :SH11C :o5unc/xM
#977 [あい]
breakfast＊
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
りんご
ﾎｯﾄﾐﾙｸ
:12/10/19 10:22 :SH11C :o5unc/xM
#978 [あい]
今日はこれから家族でﾚｲｸﾀｳﾝへ～
あ～外食で金はなくなるし、太るし
でも連休なら旦那も出掛けたいか
:12/10/19 10:28 :SH11C :o5unc/xM
#979 [☆もこ65.0☆]
→あいちゃん♡
こんにちわ( ^^)/
断乳無事に成功したんだね☆
スムーズに成功した？
息子ｸﾝの引いたクジだったんだ
でもくじ引きで決めるのも
結構めずらしい？(´▽｀)
本命の幼稚園に行けるように
キャンセルを願います!☆
:12/10/19 11:47 :Android :yQZtL73s
#980 [☆もこ65.0☆]
:12/10/19 11:48 :Android :yQZtL73s
#981 [☆もこ65.0☆]
:12/10/19 11:51 :Android :yQZtL73s
#982 [☆もこ65.0☆]
昼ごはん
▷ごはん
▷ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
▷煮物(大根•昆布•鶏肉•人参)
▷おから
▷煮豆
▷蓮根団子の黒酢あんかけ
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーー
少しずつだけど
たくさん種類食べたら
お腹いっぱい(￣｡￣;)
:12/10/19 13:52 :Android :yQZtL73s
#983 [☆もこ65.0☆]
:12/10/19 13:53 :Android :yQZtL73s
#984 [☆もこ65.0☆]
夜ごはん
▷みたらし団子
▷煮物
▷ウズラの玉子フライ
▷おから
▷牛乳
〖チビの残り〗
◁ゆかりごはん…２口
◁煮豆
:12/10/19 20:54 :Android :yQZtL73s
#985 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 06:42 :Android :1e3IFIq6
#986 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 08:31 :Android :1e3IFIq6
#987 [☆もこ64.8☆]
朝ごはん
▷栗の恵み(蒸しパン)
▷スティックパン…1本
▷スムージー(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ&ﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰ)
:12/10/20 11:43 :Android :1e3IFIq6
#988 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 19:57 :Android :1e3IFIq6
#989 [☆もこ64.8☆]
間食
＊ラムネ
昼ごはん
▷かっぱ寿司
間食
＊31アイス
夜ごはん
▷まんじゅう
▷マカロニサラダ
▷ワンタンスープ
▷茄子のピリ辛炒め
▷牛乳
:12/10/20 21:29 :Android :1e3IFIq6
#990 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 21:31 :Android :1e3IFIq6
#991 [☆もこ64.8☆]
今日は午後カラお姉ちゃんと出かけて
お揃いの服を色違いで購入☆
:12/10/20 21:36 :Android :1e3IFIq6
#992 [☆もこ64.8☆]
今回のトピも減るどころか
増えてしまった(･_･、)
:12/10/20 22:42 :Android :1e3IFIq6
#993 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 22:46 :Android :1e3IFIq6
#994 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 22:47 :Android :1e3IFIq6
#995 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 22:48 :Android :1e3IFIq6
#996 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 22:49 :Android :1e3IFIq6
#997 [☆もこ64.8☆]
⇨あいちゃん♡
このトピもあっという間に
1000になったね☆
次のトピでも宜しくね(*^▽^*)
一緒に頑張ってくれてるから
諦めずに続けていられるよ(^_-)-☆
これから先も頑張ろうね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
:12/10/20 22:52 :Android :1e3IFIq6
#998 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 22:53 :Android :1e3IFIq6
#999 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 22:54 :Android :1e3IFIq6
#1000 [☆もこ64.8☆]
:12/10/20 22:55 :Android :1e3IFIq6
#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:12/10/20 22:55 : :Thread
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