晩御飯

・ご飯
・焼き肉
(牛肉＋茄子＋キャベツ＋かぼちゃ)

食べ過ぎて死にたい^p^
カロリミット飲みました。

△


あんまり良くない(´･ω･｀)

つぶらなカボス

すっぱい(･×･)

ていうか早く走りにいきたい……
ウォーキングしたぃいいいいい
体重増えてる！知ってる！食べてるもん！でも出されるんだもん！
もうやだ明後日併せなのに死にたい………

自分で一生懸命運動して、食事制限してキツい思いしながら落とした体重がアッサリ戻るし、
ご飯ずっと高カロリーだし食べないと終わらないし、言い訳しながら食べちゃう自分が嫌(´;ω;｀)

もうやだ……
早くひとりになりたい……＞＜
何のために頑張ってたの？何で我慢できないの？
何で〜…(泣)

【ネガティブ注意報】
















動いても動いてもそれ以上に摂取するから太るし(運動頑張ってるのに意味ないじゃんって思ってしまう)、足もむくんで太いし、腹の肉やばいし、体脂肪だってめっちゃ増えた。

美味しいモノは目の前にあるし、ご飯として出されたり善意で出してくるから我慢できないし
食べる事にすらストレス感じつつ、体重がまた増えて自己嫌悪

それの繰り返し
楽しくダイエットしてたころに戻りたい。
この環境がいや……
はやく楽しくダイエットしてたころの環境に戻ってほしい

プール行くために頑張ってダイエットしてたのにそれもパアだし、併せも楽しみにしてたのに
カメラにすら写りたくない。行きたくない。

もうやだ…(´･ω･｀)
やだやだやだやだ(´･ω･｀)
ストレスやばいぃいいいぃいい！

生理前で情緒不安定すぎる(泣)
何で早く始まらないの(泣)

うわーん……

今日は何をやってもネガティブ思考になる…orz川

課題やってても泣きたくなるし、何もしたくない(´ﾟдﾟ｀)

寝よう…
おやすみなさい

オトンがお小遣い5000円なのに今月は10000円くれた(･�勍)

ビックリしたけど
子守頑張ってるの評価してくれたんかなぁって思ったら嬉しくなった

……うん、頑張ろう。

おはようございます(、ン､ )

体重

56.8�s

朝ご飯

・食パン一枚
・きなこもち
・きびだんご１つ

ドロリッチ抹茶