続けるダイエット

#829 [ななし]

着替えたのに
雨ざんざん降りやんけ(´･ω･｀)

踊ってみたに切り替え～

:12/08/13 10:23 :F01A :.la.Kli2

#830 [ななし]

運動

・ルカルカ×3
・リリリ×1
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
・腕立てふせ×50
・ストレッチ

:12/08/13 11:05 :F01A :.la.Kli2

#831 [ななし]

あ、午前中に桃のグズきりも一つ貰いました(´･ω･｀)うぇん

:12/08/13 12:09 :F01A :.la.Kli2

#832 [ななし]

お腹がすかない(･⊿･)
うぉおお……
課題やらんと～…

でも疲れた…

:12/08/13 12:25 :F01A :.la.Kli2

#833 [ななし]

昼ご飯
14:30

・食パン一枚
・無脂肪ヨーグルト＋バナナ

朝ご飯みたいって突っ込まれたけど別によくない(゜∀。)

:12/08/13 14:41 :F01A :.la.Kli2

#834 [ななし]

間食

・たまごアイス

腹筋100回します！

:12/08/13 15:34 :F01A :.la.Kli2

#835 [ななし]

○

体重56.1㎏だったウェー…

:12/08/13 21:27 :F01A :.la.Kli2

#836 [ななし]

このままじゃヤバい！
明日から１人分自分で作ろう(、ン､ )

17日の併せまでに一キロ戻す……！

:12/08/13 22:46 :F01A :.la.Kli2

#837 [ななし]

晩御飯
19:00

・ご飯
・オードブル
・葡萄
・カフェオレ

カロリミット飲みました！

:12/08/13 22:47 :F01A :.la.Kli2

#838 [ななし]

生理はよ始まらんかな……(´･ω･｀)

:12/08/13 22:47 :F01A :.la.Kli2

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