続けるダイエット
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#822 [ななし]
間食
・ロールケーキ一口
・葡萄
今から踊ってみた～
:12/08/12 19:14 
:F01A 
:uxx00qnA
#823 [ななし]
運動
・リリリ☆バーニングナイト×1
・ルカルカ×2
・腹筋×200
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
風呂上がり
55．9㎏＼(^o^)／やべぇｗｗｗ
明日運動頑張ろう…！
:12/08/12 20:38 :F01A :uxx00qnA
#824 [ななし]
○
ギリギリってお腹痛い(´･ω･｀)
あんまりいい痛みじゃないｗｗｗ
:12/08/12 21:41 :F01A :uxx00qnA
#825 [ななし]
おはようございます(、ン､ )
:12/08/13 09:11 :F01A :.la.Kli2
#826 [ななし]
朝ご飯
・フルグラ＋牛乳
・おからクッキー×2
・葡萄半分
おからクッキーうまぁ…
jpg 49KB
:12/08/13 09:36 :F01A :.la.Kli2
#827 [ななし]
朝の体重
55．3㎏
今日の午前中は
ウォーキングいこうかな(^ω^)
:12/08/13 09:38 :F01A :.la.Kli2
#828 [ななし]
＋追加
・ナッツ
・おからクッキー
:12/08/13 09:45 :F01A :.la.Kli2
#829 [ななし]
着替えたのに
雨ざんざん降りやんけ(´･ω･｀)
踊ってみたに切り替え～
:12/08/13 10:23 :F01A :.la.Kli2
#830 [ななし]
運動
・ルカルカ×3
・リリリ×1
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
・腕立てふせ×50
・ストレッチ
:12/08/13 11:05 :F01A :.la.Kli2
#831 [ななし]
あ、午前中に桃のグズきりも一つ貰いました(´･ω･｀)うぇん
:12/08/13 12:09 :F01A :.la.Kli2
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