続けるダイエット

#740 [ななし]

食べたもの

朝
・きなこトースト

昼
・たこのお弁当
・オムライス二口
・お菓子少々

ゼロカロリーコーラ
→カロリミット

夜
・ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ
・ご飯
・かぼちゃの煮物
・お刺身
・スイカ
・桃

ゼロカロリーのノンｱﾙ

間食
みたらし団子

:12/08/05 22:08 :F01A :bEk8Yhlg

#741 [ななし]

○

おけ！
ちなみにトイレ前の体重55．5㎏ｗｗｗ
まああれだけ食べて運動しなかったら当たり前かなぁ(´･ω･｀)

:12/08/05 22:12 :F01A :bEk8Yhlg

#742 [ななし]

明日は友達と温泉いって
岩盤浴してカロリー消費してきますc⌒っ･∀･)つ

:12/08/05 22:12 :F01A :bEk8Yhlg

#743 [ななし]

朝ご飯

・無脂肪ヨーグルト＋バナナ少し
・きなこ餅１つ
・みたらし団子１つ
・味噌汁

:12/08/06 09:39 :F01A :jKu0AAxg

#744 [ななし]

バスの時間間違えてたｗｗｗ
待ち合わせの時間変更させてしまった(´･ω･｀)
ごめんなさーい…

でも私だけ二時間半かかるから１人きついんだ…
言い訳いかんな^p^
許してつかぁさい……

:12/08/06 09:43 :F01A :jKu0AAxg

#745 [ななし]

昼ご飯

・ヘルシー御膳
・ソフトクリーム

:12/08/06 19:19 :F01A :jKu0AAxg

#746 [ななし]

温泉

いっぱい入った！

54.6㎏でした～＼(^o^)／

:12/08/06 19:20 :F01A :jKu0AAxg

#747 [ななし]

岩盤浴

合計一時間

しました＼(^o^)／

:12/08/07 09:32 :F01A :OwUEtdYQ

#748 [ななし]

朝ご飯

・画像

タリーズはじめて！∩^ω^∩

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:12/08/07 09:34 :F01A :OwUEtdYQ

#749 [ななし]

昼ご飯

・牛タン定食

いただきます＼(^o^)／

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:12/08/07 12:54 :F01A :OwUEtdYQ

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