続けるダイエット
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#463 [ななし]
明日からテスト週間！
がんばろー！(´･ω･｀)
おやすみなさい。
:12/07/16 23:30 
:F01A 
:EWODJk.w
#464 [ななし]
朝ご飯
・ヨーグルト＆はちみつ
・小さめおにぎり
水分とりすぎで体重〜い＞＜。
体重もかなり増えてるｗｗｗ
今日の昼はスタバだからがんばる……！
ストロベリーフラペチーノ待ってて…！
:12/07/17 06:46 :F01A :zLIDi3ok
#465 [ななし]
昼ご飯
・ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
・根菜サラダラップ
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ思いのほかいまいちだった(´･ω･｀)←
サラダラップが155カロリーで助かった！
:12/07/17 12:35 :F01A :zLIDi3ok
#466 [ななし]
サラダラップまだ食べれてない(´=ω=`)←
電車で食べるのってマナー違反だよね…？
ていうかお腹痛すぎてｗｗｗ
帰りに買い物しなきゃいけないのにどうしよう…！
フラペでお腹冷えすぎたんだな、きっと。ぐぅ…
:12/07/17 13:09 :F01A :zLIDi3ok
#467 [ななし]
サラダラップうまぁああ∩ﾟ∀ﾟ∩
野菜とささみがマッチしてたまらんんん！
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉより
こっちのが美味しい(笑)
:12/07/17 13:26 :F01A :zLIDi3ok
#468 [ななし]
○
お腹壊したー！
冷たいもの一気のみはいかんね^p^
明日のテスト死ぬ…！
頑張ろー！
:12/07/17 14:05 :F01A :zLIDi3ok
#469 [ななし]
げ、夕飯足しても摂取カロリーが足りない(´･ω･｀)
お腹すいたし
ヨーグルト＋蜂蜜半分食べようかな。
:12/07/17 15:19 :F01A :zLIDi3ok
#470 [ななし]
間食
・ヨーグルト＋蜂蜜
うまうま！
これをエネルギー源に
今日も運動と半身浴頑張るぞ＼(^o^)／
:12/07/17 15:23 :F01A :zLIDi3ok
#471 [ななし]
はりわすれｗｗｗ
jpg 31KB
:12/07/17 15:25 :F01A :zLIDi3ok
#472 [ななし]
昨日ゴーヤーチャンプル作ってて木綿豆腐の美味しさに気づいたから
明日の晩御飯か昼ご飯は
木綿豆腐を両面カリカリに焼いて塩こしょうで食べようと思う(*･ω･*)
:12/07/17 15:34 :F01A :zLIDi3ok
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