続けるダイエット
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#459 [ななし]
半身浴
25分
腹脚腕マッサージ
もうだめ
今日ダメダメやぁ～…
:12/07/16 19:05 
:F01A 
:EWODJk.w
#460 [ななし]
体重
54.8㎏
54㎏代……だと？
やったぁあああ！
でもこれ絶対水分だな^p^
痩せ期も手伝ってくれてる気がする。
食事に気をつけながら運動続けよう。
:12/07/16 19:13 :F01A :EWODJk.w
#461 [ななし]
ダイエットし始めて何が一番美味しいと感じるかというと
半身浴後に飲む
キンキンに冷えたお茶だと思う(*･ω･*)
頑張った体に染みるし
スッキリする～！
:12/07/16 19:32 :F01A :EWODJk.w
#462 [ななし]
間食
スイカ
オトンがすすめてきて
断れなかった(´･ω･｀)
歯磨きしよ…。
:12/07/16 21:00 :F01A :EWODJk.w
#463 [ななし]
明日からテスト週間！
がんばろー！(´･ω･｀)
おやすみなさい。
:12/07/16 23:30 :F01A :EWODJk.w
#464 [ななし]
朝ご飯
・ヨーグルト＆はちみつ
・小さめおにぎり
水分とりすぎで体重～い＞＜。
体重もかなり増えてるｗｗｗ
今日の昼はスタバだからがんばる……！
ストロベリーフラペチーノ待ってて…！
:12/07/17 06:46 :F01A :zLIDi3ok
#465 [ななし]
昼ご飯
・ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
・根菜サラダラップ
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ思いのほかいまいちだった(´･ω･｀)←
サラダラップが155カロリーで助かった！
:12/07/17 12:35 :F01A :zLIDi3ok
#466 [ななし]
サラダラップまだ食べれてない(´=ω=`)←
電車で食べるのってマナー違反だよね…？
ていうかお腹痛すぎてｗｗｗ
帰りに買い物しなきゃいけないのにどうしよう…！
フラペでお腹冷えすぎたんだな、きっと。ぐぅ…
:12/07/17 13:09 :F01A :zLIDi3ok
#467 [ななし]
サラダラップうまぁああ∩ﾟ∀ﾟ∩
野菜とささみがマッチしてたまらんんん！
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉより
こっちのが美味しい(笑)
:12/07/17 13:26 :F01A :zLIDi3ok
#468 [ななし]
○
お腹壊したー！
冷たいもの一気のみはいかんね^p^
明日のテスト死ぬ…！
頑張ろー！
:12/07/17 14:05 :F01A :zLIDi3ok
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