続けるダイエット

#445 [ななし]

運動

・脚上げキープ腹筋×5

勉強やる気でらん(--;)
テレビみながら色々してる～

:12/07/16 12:02 :F01A :EWODJk.w

#446 [ななし]

間食

あんみつ一口

白玉一個とあんこ少しもらった！
うん、美味しくない＼(^o^)／
食べなきゃよかったｗｗｗ

:12/07/16 12:15 :F01A :EWODJk.w

#447 [ななし]

昼ご飯

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ヨーグルトドレッシング作りました＼(^o^)／
カロリーと脂質高いからカロリミット飲みました！

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:12/07/16 12:46 :F01A :EWODJk.w

#448 [ななし]

雲行きが怪しい(--;)
夕方雨降ってたら踊ってみたに切り替えよう～

:12/07/16 12:48 :F01A :EWODJk.w

#449 [ななし]

間食

画像(ドリンク)

うまー(ﾟДﾟ)

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:12/07/16 14:58 :F01A :EWODJk.w

#450 [ななし]

久しぶりのお茶以外の液体うまー！
もう今日は400カロリーしかとらない(^ω^)

トマトとヨーグルトとお米にしようかな～
半身浴できたら長めにする！

:12/07/16 15:07 :F01A :EWODJk.w

#451 [ななし]

○

結構スッキリ！

:12/07/16 16:12 :F01A :EWODJk.w

#452 [ななし]

毎度のごとく
トイレが暑くて汗だく(´=ω=`)あちぃ

:12/07/16 16:13 :F01A :EWODJk.w

#453 [ななし]

晩御飯

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ゴーヤーチャンプル作った！美味し～！
ご飯は半分。
もうちょいしたら運動(^o^)

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:12/07/16 17:13 :F01A :EWODJk.w

#454 [ななし]

カロリミット飲みました∩^ω^∩

:12/07/16 17:15 :F01A :EWODJk.w

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