続けるダイエット

#316 [ななし]

何か気持ち悪い(´･ω･｀)
カロリー計算したら明らかに高めだったので
今日は晩御飯の米を抜いて野菜食べまくります！
納豆とオクラとサラダ～

:12/07/10 18:08 :F01A :XDGVabcs

#317 [ななし]

晩御飯

画像

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:12/07/10 18:52 :F01A :XDGVabcs

#318 [ななし]

くっそｗｗｗ
お米抜いた意味ないｗｗｗ
あずきバー美味しい＜＞＜＞←

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:12/07/10 19:00 :F01A :XDGVabcs

#319 [ななし]

カロリミット飲みました(*･ω･*)

:12/07/10 19:00 :F01A :XDGVabcs

#320 [ななし]

今から運動と半身浴c⌒っ･∀･)つ

:12/07/10 19:13 :F01A :XDGVabcs

#321 [ななし]

運動

・ﾊﾋﾟｼﾝ×2
・ルカルカ×2
・エンジョイ×1
・エア縄跳び×300
・スクワット×70
・腹筋×50
・ねじり腹筋×50
・足上げ腹筋×5
・背筋×100
・空中チャリこぎ×100

今日は足からも汗かいたー！
発汗やばいです(*･ω･*)
まだ汗かきたい！

:12/07/10 19:49 :F01A :XDGVabcs

#322 [ななし]

半身浴

・37分

今日はいっぱい出来た！

:12/07/10 20:56 :F01A :XDGVabcs

#323 [ななし]

体重

56.5㎏

よし＼(^o^)／

:12/07/10 20:56 :F01A :XDGVabcs

#324 [ななし]

あと一回でカロリミット無くなるから明日買いに行こう(*･ω･*)
1500円無くなるｗｗｗ

:12/07/10 21:06 :F01A :XDGVabcs

#325 [ななし]

というかあんだけヨーグルト食べたのにお腹壊さない不思議(｀-ω-´)

意外にお腹強いのかな？

:12/07/10 21:15 :F01A :XDGVabcs

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