続けるダイエット

#244 [ななし]

おはようございます～∩ﾟ∀ﾟ∩

:12/07/04 06:42 :F01A :jKl5OB5s

#245 [ななし]

朝ご飯

・小さめおにぎり
・ヨーグルト

あれだけ朝ヨーグルトはやめようと思ってたのに^p^

:12/07/04 06:46 :F01A :jKl5OB5s

#246 [ななし]

昼ご飯

・お弁当

疲れたー！
早く帰りたい(´･ω･｀)

:12/07/04 12:43 :F01A :jKl5OB5s

#247 [ななし]

雨降りそう＞＜
というか今日疲れすぎてもう何もしたくない←

でも勉強やらないと…！
運動…今日はウォーキングじゃなくて踊ってみたにしようかな。
土曜日70％雨で涙目な私。

:12/07/04 17:17 :F01A :jKl5OB5s

#248 [ななし]

運動

・50分ゆっくりウォーキング

今からお買い物
帰ったら筋トレー！

:12/07/04 18:30 :F01A :jKl5OB5s

#249 [ななし]

晩御飯

・ランチパック
・キャベツの千切りいっぱい
・オクラとささみのサラダ
・あじの梅フライ

フライがいらんかったな(´･ω･｀)

:12/07/04 19:25 :F01A :jKl5OB5s

#250 [ななし]

体重

57.7㎏

トイレがでらず
運動もあんまりしないとこうなる^p^

:12/07/04 20:58 :F01A :jKl5OB5s

#251 [ななし]

運動

・踊ってみたenjoy2回

:12/07/04 20:58 :F01A :jKl5OB5s

#252 [ななし]

明日またヨーグルト食べようかな(´･ω･｀)

朝と夜。
さすがに２日出ないときついｗｗｗ

:12/07/04 21:10 :F01A :jKl5OB5s

#253 [ななし]

○

出たけどあんまりスッキリしない(´;ω;｀)

:12/07/04 22:08 :F01A :jKl5OB5s

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