続けるダイエット

#951 [ななし]

朝昼ご飯

・１６穀米＋昆布＋明太子
・味噌汁
・ししゃも
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾌﾙｸﾞﾗ＋蜂蜜

:12/08/27 11:09 :F01A :6aIDHlXA

13:00

ファミチキ
チョコミントドリンク

:12/08/27 14:25 :F01A :6aIDHlXA

いっぱい食べて吐いてしまった^p^
しかし吐き切れてないので太りそう。

ダメだ……

:12/08/27 14:37 :F01A :6aIDHlXA

ストレスwww
とりあえず話してて
痩せないとなぁと思いました(´･ω･｀)

肉プニプニだしね、また今から頑張ろ……
ちくしょう。
私だってこれでも頑張ってるんだよ。

:12/08/27 14:39 :F01A :6aIDHlXA

晩御飯

・麻婆丼
・塩もみキャベツと豚肉の炒めもの
・チーズ入り卵焼き

jpg 46KB
:12/08/27 16:44 :F01A :6aIDHlXA

○

:12/08/27 18:27 :F01A :6aIDHlXA

明後日から学校やぁ～…(´･ω･｀)
初っ端から授業やしきついけど間食減るやろうな。

頑張ろ！

:12/08/28 00:03 :F01A :pAoJKyUc

おはようございます(σ･д･)σ

:12/08/28 10:48 :F01A :pAoJKyUc

体重

54.8㎏

:12/08/28 10:51 :F01A :pAoJKyUc

朝昼ご飯

・玄米ブレッド
・卵焼き×3
・塩もみキャベツと豚肉の炒めもの
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾌﾙｸﾞﾗ＋蜂蜜

jpg 44KB
:12/08/28 11:02 :F01A :pAoJKyUc

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194