続けるダイエット
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#944 [ななし]
>>943ひぃいいん^p^
書き込みありがとうございます。
豚でごめんなさい;
戒めに貼っておきます…
来年にはもっと自信持てるように頑張ります(泣)
jpg 50KB
:12/08/26 08:44 
:F01A 
:cjskoM76
#945 [ななし]
太ももやばいなぁ……(´;ω;｀)
体重
54.9㎏
:12/08/26 09:22 :F01A :cjskoM76
#946 [ななし]
朝ご飯
・玄米ブレッド
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾌﾙｸﾞﾗ＋蜂蜜
・味噌汁
・ししゃも×2
:12/08/26 10:03 :F01A :cjskoM76
#947 [ななし]
○
ゆるい(、ン､ )
:12/08/26 10:56 :F01A :cjskoM76
#948 [ななし]
昼ご飯
14:00
・キャベツたっぷりピリ辛塩鍋
・ご飯
・唐揚げ
・漬け物
ジョイフルにて！
:12/08/26 13:40 :F01A :cjskoM76
#949 [ななし]
キャラメルソフト
友達がもう一泊するらしい^p^
:12/08/26 17:13 :F01A :cjskoM76
#950 [ななし]
晩御飯
20:00
・１６穀米
・サンマ半分
・カツオのたたきサラダ
・スイカ
・葡萄
:12/08/27 01:18 :F01A :6aIDHlXA
#951 [ななし]
朝昼ご飯
・１６穀米＋昆布＋明太子
・味噌汁
・ししゃも
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾌﾙｸﾞﾗ＋蜂蜜
:12/08/27 11:09 :F01A :6aIDHlXA
#952 [ななし]
13:00
ファミチキ
チョコミントドリンク
:12/08/27 14:25 :F01A :6aIDHlXA
#953 [ななし]
いっぱい食べて吐いてしまった^p^
しかし吐き切れてないので太りそう。
ダメだ……
:12/08/27 14:37 :F01A :6aIDHlXA
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