朝ご飯

・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾌﾙｸﾞﾗ＋蜂蜜

緑茶

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昼晩ご飯
17:00

・天津飯
・餃子

餃子の王将でいただきました。

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・スイカ
・パイナップル
・ぶどう


友達泊まりにきた！

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○


ガスめっちゃたまる(、ン､ )

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○


お腹壊した(´;ω;｀)
腹痛い〜…ひぃん。

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朝ご飯

・玄米ブレッド
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾌﾙｸﾞﾗ＋蜂蜜
・味噌汁
・ししゃも×2

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○


ゆるい(、ン､ )

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