続けるダイエット

#873 [ななし]

朝ご飯
・ご飯
・味噌汁
・ヨーグルト＋蜂蜜
・お茶

昼ご飯と晩御飯

なし

果汁100％苺ジュース

:12/08/19 12:36 :F01A :T90TWIN.

#874 [ななし]

朝ご飯

・玄米ご飯
・なすびと肉のトマト缶煮
・ヨーグルト＋蜂蜜

牛乳

:12/08/19 12:37 :F01A :T90TWIN.

#875 [ななし]

ここ三日不健康で食べない生活してました^p^

やばいやばい
反動が怖いよ～……
でも遊んで夢中になってたから食べんで全然平気だったwww

:12/08/19 12:41 :F01A :T90TWIN.

#876 [ななし]

ていうか持病の薬を3日間飲んでないわ、生理は二日目被るわ、１日二万歩以上歩くわ、靴擦れくっそ痛いわでよく体がもったな(σ･д･)σ

:12/08/19 12:44 :F01A :T90TWIN.

#877 [ななし]

電車待ちなーう。
３日間楽しかったけど
靴擦れで歩くたび激痛なのが悲しい(´･ω･｀)

水分(ジュース)いっぱい飲んでたからまた今日からやめよう～

:12/08/19 14:00 :F01A :T90TWIN.

#878 [ななし]

間食

ヨーグルト＋蜂蜜
ガリガリ君梨

:12/08/19 17:43 :F01A :T90TWIN.

#879 [ななし]

晩御飯

・ご飯(茶碗半分)
・すき焼き風煮
・キムチと漬け物
・スイカ
・ほたて１つ

よく食べたわ～

:12/08/19 19:19 :F01A :T90TWIN.

#880 [ななし]

○

すっきり！
やっぱり家のトイレが一番落ち着く←

:12/08/19 19:22 :F01A :T90TWIN.

#881 [ななし]

そういや9時ぐらいに
姉貴がプリン一口くれた(σ･д･)σ

足の裏が痛くてしばらくウォーキングいけない気がするwww最悪www

:12/08/20 00:00 :F01A :NeraSdak

#882 [ななし]

体重

55.6㎏やったかな～

お出かけする前よりだいぶ減ってるwww
まあ直ぐ戻るやろうけどな´∀`)≡〇)`Дﾟ ).

:12/08/20 00:02 :F01A :NeraSdak

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