続けるダイエット
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#866 [ななし]
運動
・姪っ子達と20分公園で走り回る
:12/08/16 09:59 
:F01A 
:xa9K6cW6
#867 [ななし]
昼ご飯
・明太子チーズ×4
・チャーハン
・肉
jpg 43KB
:12/08/16 12:21 :F01A :xa9K6cW6
#868 [ななし]
トイレが出ないのでヨーグルト食べようかなぁ(、ン､ )
:12/08/16 13:10 :F01A :xa9K6cW6
#869 [ななし]
間食
わらび餅
ナッツ
半熟スフレ
ポンポン菓子
ソフトクリーム
晩御飯
ご飯
ハム
アスパラとエリンギの炒め物
鶏肉とサツマイモの煮物
カレースープ
スイカ
梨
:12/08/16 20:00 :F01A :xa9K6cW6
#870 [ななし]
朝ご飯
半熟スフレ
四季のラスク
ガリガリ組
行きのパン屋でベーグル買うんだ(パ∀ﾟ)
:12/08/17 09:50 :F01A :dZDEinf2
#871 [ななし]
ベーグル無かったから
ボカロのおにぎり２つ買った(^ω^)
:12/08/17 10:58 :F01A :dZDEinf2
#872 [ななし]
昨日の記録書いてないwww
:12/08/19 12:34 :F01A :T90TWIN.
#873 [ななし]
朝ご飯
・ご飯
・味噌汁
・ヨーグルト＋蜂蜜
・お茶
昼ご飯と晩御飯
なし
果汁100％苺ジュース
:12/08/19 12:36 :F01A :T90TWIN.
#874 [ななし]
朝ご飯
・玄米ご飯
・なすびと肉のトマト缶煮
・ヨーグルト＋蜂蜜
牛乳
:12/08/19 12:37 :F01A :T90TWIN.
#875 [ななし]
ここ三日不健康で食べない生活してました^p^
やばいやばい
反動が怖いよ〜……
でも遊んで夢中になってたから食べんで全然平気だったwww
:12/08/19 12:41 :F01A :T90TWIN.
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