続けるダイエット

#76 [ななし]

兄ちゃんが買ってくれる体重計9000円～14800円だと^p^

こりゃあダイエットがんばんないとなぁ……

:12/06/24 18:10 :F01A :4JDsUs4U

#77 [ななし]

運動

踊ってみた
・ハピシン×2
・ルカルカ×1
・バイキンオー×2
・えんぺらー×1
・enjoy練習×3

:12/06/24 19:05 :F01A :4JDsUs4U

#78 [ななし]

運動

筋トレ
・腹筋×50
・ねじり腹筋×20
・背筋×60
・スクワット×30

BGM
ねぇ
裏表ラバーズ

:12/06/24 19:10 :F01A :4JDsUs4U

#79 [ななし]

汗だくで服に肌が張り付くｗｗｗ

汗かきすぎて冷えてきたのでお風呂でサッパリしてくる！
あがったらストレッチしよう(*･ω･*)

:12/06/24 19:13 :F01A :4JDsUs4U

#80 [ななし]

今から半身浴するるー！

:12/06/24 19:27 :F01A :4JDsUs4U

#81 [ななし]

あ、自己紹介に書き忘れてたけどヲタクです(*･ω･*)

ジャンプ系が好きなヲタクです。

:12/06/24 19:30 :F01A :4JDsUs4U

#82 [ななし]

ダイエットするヲタクがいたっていいじゃない！
周りに語れる人がいないので寂しい系ヲタクですん(´･ω･｀)

:12/06/24 19:31 :F01A :4JDsUs4U

#83 [ななし]

アウトドアなヲタクがいたっていいじゃない∩ﾟ∀ﾟ∩

半身浴って肩に温かいタオルかけたら意味ないのかな？
風呂場が無駄に広くて寒いんだが……＜＞＜＞

:12/06/24 19:32 :F01A :4JDsUs4U

#84 [ななし]

あ、半身浴の前にお水飲むの忘れた(´･ω･｀)
効果減やなぁ……

:12/06/24 19:35 :F01A :4JDsUs4U

#85 [ななし]

同士おらんのかなぁ(´=ω=`)

というか半身浴キツいｗｗｗ
開始7分で既に出たいｗｗｗ今日は少なくとも40分まで！頑張って45分までにする！あーつーい！

:12/06/24 19:36 :F01A :4JDsUs4U

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