続けるダイエット
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#71 [ななし]
たーべーすーぎーたー！
6時までには食べたけども食べ過ぎたｗｗｗ
毎週１日は食べ過ぎな日があるなぁ〜…
まあいいかｗｗｗ
:12/06/24 17:46 
:F01A 
:4JDsUs4U
#72 [ななし]
晩御飯
・ゴーヤチャンプル
・ロースステーキ
・ご飯(0.75人前)
・粉ふき芋
・大根おろし
:12/06/24 17:48 :F01A :4JDsUs4U
#73 [ななし]
ステーキがいらんわな(´^ω^｀)
:12/06/24 17:48 :F01A :4JDsUs4U
#74 [ななし]
パソコンつけて踊ってみたやろう〜(*･ω･*)
食べた分いっぱい動くのだ！
私の良いところは
ネガティブにならない所かな←
:12/06/24 17:57 :F01A :4JDsUs4U
#75 [ななし]
enjoy踊れるようになりたいなぁ〜…
難しいんだよなぁ^p^
ハピシンは完璧！
:12/06/24 18:00 :F01A :4JDsUs4U
#76 [ななし]
兄ちゃんが買ってくれる体重計9000円〜14800円だと^p^
こりゃあダイエットがんばんないとなぁ……
:12/06/24 18:10 :F01A :4JDsUs4U
#77 [ななし]
運動
踊ってみた
・ハピシン×2
・ルカルカ×1
・バイキンオー×2
・えんぺらー×1
・enjoy練習×3
:12/06/24 19:05 :F01A :4JDsUs4U
#78 [ななし]
運動
筋トレ
・腹筋×50
・ねじり腹筋×20
・背筋×60
・スクワット×30
BGM
ねぇ
裏表ラバーズ
:12/06/24 19:10 :F01A :4JDsUs4U
#79 [ななし]
汗だくで服に肌が張り付くｗｗｗ
汗かきすぎて冷えてきたのでお風呂でサッパリしてくる！
あがったらストレッチしよう(*･ω･*)
:12/06/24 19:13 :F01A :4JDsUs4U
#80 [ななし]
今から半身浴するるー！
:12/06/24 19:27 :F01A :4JDsUs4U
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