続けるダイエット
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#765 [ななし]
晩御飯
18:00

・マリネっぽいサラダ
・ナスのミートドリア


姉ちゃんぱねぇ!

⏰:12/08/08 19:54 📱:F01A 🆔:aaBG8XM6


#766 [ななし]
運動

・ハピシン×2
・ルカルカ×1

子ども達とオカンの前で踊るという謎の周知プレイ\(^o^)/

⏰:12/08/08 19:59 📱:F01A 🆔:aaBG8XM6


#767 [ななし]
あ、晩御飯の時にスイカと伊予柑ゼリー食べた(´・ω・`)

⏰:12/08/08 20:25 📱:F01A 🆔:aaBG8XM6


#768 [ななし]
体重

55.9s


……(´・ω・`)
……………(´;ω;`)

⏰:12/08/08 20:30 📱:F01A 🆔:aaBG8XM6


#769 [ななし]
併せもイベントもあるし
短髪だからちょっと明日から運動頑張ろう(ノ゚Д゚)ノ

ご飯は作ってもらうし
なるべく残さないようにしよ…(泣)
その分運動!

⏰:12/08/08 21:46 📱:F01A 🆔:aaBG8XM6


#770 [ななし]
写真とかプリみてると
痩せてる時の自分がやっぱりいいなぁって思う(´・ω・`)

努力して前より綺麗になってると自信もつくし、頑張ろうって思える。
太ってるのはイヤー!

姉ちゃんが帰ってくると
冷蔵庫にいっぱい誘惑あるし、ご飯が豪華になるから誘惑に勝たないと!
今のままじゃリバウンドしっぱなしになっちゃうよ!

頑張ろう自分!

⏰:12/08/08 22:46 📱:F01A 🆔:aaBG8XM6


#771 [ななし]
おはようございます(*・ω・*)

⏰:12/08/09 09:31 📱:F01A 🆔:bIKgN2Dc


#772 [ななし]
朝ご飯

・フルーツグラノーラ+牛乳
・パイナップル×3
・ジャガイモそぼろ煮

jpg 40KB
⏰:12/08/09 09:42 📱:F01A 🆔:bIKgN2Dc


#773 [ななし]
朝ご飯食べてる途中でお腹いっぱいになったから
次からは少なめを心がけよう( ´∀`)

⏰:12/08/09 11:08 📱:F01A 🆔:bIKgN2Dc


#774 [ななし]
運動

・ウォーキング
1時間分
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×200
・腕立てふせ×30

うし!
午後も姪っ子達といっぱい遊んで消費するぞ!

⏰:12/08/09 11:48 📱:F01A 🆔:bIKgN2Dc


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