続けるダイエット

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#761 [ななし]

昼ご飯
13:00

・ラーメン
・白おにぎり１

子供の食べ残しェ……^p^

:12/08/08 15:08 :F01A :aaBG8XM6

#762 [ななし]

運動

・ウォーキング
40分
・腹筋×100
・ねじり腹筋×100
・背筋×100
・腕立てふせ×30

子守りしながらウォーキングしました
あと掃除機掛けも～

:12/08/08 15:21 :F01A :aaBG8XM6

#763 [ななし]

間食

・子どもが残したスイカバー(大体1/3)

:12/08/08 15:26 :F01A :aaBG8XM6

#764 [ななし]

もうやだ～(´･ω･｀)
運動しても子どもの食べ残しで摂取してまう……

:12/08/08 15:28 :F01A :aaBG8XM6

#765 [ななし]

晩御飯
18:00

・マリネっぽいサラダ
・ナスのミートドリア

姉ちゃんぱねぇ！

:12/08/08 19:54 :F01A :aaBG8XM6

#766 [ななし]

運動

・ハピシン×2
・ルカルカ×1

子ども達とオカンの前で踊るという謎の周知プレイ＼(^o^)／

:12/08/08 19:59 :F01A :aaBG8XM6

#767 [ななし]

あ、晩御飯の時にスイカと伊予柑ゼリー食べた(´･ω･｀)

:12/08/08 20:25 :F01A :aaBG8XM6

#768 [ななし]

体重

55．9㎏

……(´･ω･｀)
……………(´;ω;｀)

:12/08/08 20:30 :F01A :aaBG8XM6

#769 [ななし]

併せもイベントもあるし
短髪だからちょっと明日から運動頑張ろう(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

ご飯は作ってもらうし
なるべく残さないようにしよ…(泣)
その分運動！

:12/08/08 21:46 :F01A :aaBG8XM6

#770 [ななし]

写真とかﾌﾟﾘみてると
痩せてる時の自分がやっぱりいいなぁって思う(´･ω･｀)

努力して前より綺麗になってると自信もつくし、頑張ろうって思える。
太ってるのはイヤー！

姉ちゃんが帰ってくると
冷蔵庫にいっぱい誘惑あるし、ご飯が豪華になるから誘惑に勝たないと！
今のままじゃリバウンドしっぱなしになっちゃうよ！

頑張ろう自分！

:12/08/08 22:46 :F01A :aaBG8XM6

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