続けるダイエット
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#503 [ななし]
明日から腹筋とねじり腹筋の回数増やそ∩^ω^∩
最低60回ずつ！
出来たら100回～！
今日は何とか終わったけど明日の勉強が一番つらいかも
頑張ろう…＞＜
:12/07/18 23:14 
:F01A 
:lMwi/R06
#504 [ななし]
テスト終わったら
天気いい日はウォーキング二回しよう∩^ω^∩
ジョギングいれてみたりもするの！
午前中と午後に一時間ずつやって、かつ筋トレ＋ストレッチ＋半身浴やって痩せる！
でもちゃんとご飯は食べよう←
ご飯を抜くとか食べるの好きな私には耐えられん(´･ω･｀)
動いて痩せよう。
:12/07/18 23:20 :F01A :lMwi/R06
#505 [ななし]
ようやっとお腹すいてきた(*･ω･*)
最近お腹すくの遅い気がする(笑)
明日の朝ご飯は夕張メロンとおにぎり！
おやすみなさーい！
:12/07/18 23:30 :F01A :lMwi/R06
#506 [ななし]
朝ご飯
ごま塩おにぎり
夕張メロン
テスト頑張ってきます！
朝の体重は54㎏ジャスト(*･ω･*)
:12/07/19 06:50 :F01A :AnUZWtuE
#507 [ななし]
嘘いった←
55㎏ジャストですね(´･ω･｀)
明日ウォーキングいきたかったのに60％雨とか…
萎えるｗｗｗ
:12/07/19 07:33 :F01A :AnUZWtuE
#508 [ななし]
帰宅ちゅう！
帰ったらご飯つくろ∩^ω^∩
何かスープ系飲みたいなぁ～
材料ないけども←
:12/07/19 12:39 :F01A :AnUZWtuE
#509 [ななし]
昼ご飯
画像
家に帰ったらソーメンおいてあったｗｗｗ
キムチ納豆と食べた！
jpg 47KB
:12/07/19 13:14 :F01A :AnUZWtuE
#510 [ななし]
＋スモークタン
うま！＼(^o^)／
jpg 33KB
:12/07/19 13:16 :F01A :AnUZWtuE
#511 [ななし]
食べ過ぎでお腹苦しい^p^
スモークタンやめとけばよかったｗｗｗ
:12/07/19 13:27 :F01A :AnUZWtuE
#512 [ななし]
○
お腹にガスがたまって
ぐるぐるしてる気がする(´･ω･｀)
:12/07/19 13:35 :F01A :AnUZWtuE
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