続けるダイエット

#38 [ななし]

洗濯と風呂掃除おわりー＼(^o^)／

今お風呂いれてるから
たまったらウォーキングにいこうっと～

:12/06/23 16:50 :F01A :l71qf8Dk

#39 [ななし]

筋肉痛つらぁ(´;ω;｀)

:12/06/23 16:51 :F01A :l71qf8Dk

#40 [ななし]

ウォーキング開始10分で雨が降ってきたから引き返した(´;ω;｀)

そしたら止んだｗｗｗ
意味わかんないｗｗｗ

悔しいからご飯食べたら
合羽着て踊ったみたをめっちゃ踊るｗｗｗ

:12/06/23 17:33 :F01A :l71qf8Dk

#41 [ななし]

今から踊るー＼(^o^)／

:12/06/23 17:47 :F01A :l71qf8Dk

#42 [ななし]

体重

58.0㎏

:12/06/23 20:00 :F01A :l71qf8Dk

#43 [ななし]

間食

トウモロコシ×2
スイカ

:12/06/23 20:01 :F01A :l71qf8Dk

#44 [ななし]

誘惑に負けたぁあああ(´;ω;｀)

○

:12/06/23 20:01 :F01A :l71qf8Dk

#45 [ななし]

トイレそんなに暑くないのに汗かいてきた(ﾉﾟДﾟ)ﾉ

基礎代謝があがってる証拠かな…？
お風呂入ったのにｗｗｗ

:12/06/23 20:05 :F01A :l71qf8Dk

#46 [ななし]

運動

・腹筋×30
・ひねり腹筋×30
・ストレッチ

:12/06/23 20:06 :F01A :l71qf8Dk

#47 [ななし]

ん～ストレッチとか筋トレの量少ないかな(´･ω･｀)

明日は昼と夜二回しよう！

:12/06/23 21:22 :F01A :l71qf8Dk

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