続けるダイエット
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#409 [ななし]
半身浴
・45分
・腕脚腹マッサージ
・ストレッチ
今日は39～41℃で頑張った！
45分できたよー＼(^o^)／ﾜｰｲ
:12/07/14 19:32 
:F01A 
:PlUJQkPc
#410 [ななし]
体重
55.3㎏
よし！
明日も半身浴頑張る∩^ω^∩
:12/07/14 19:33 :F01A :PlUJQkPc
#411 [ななし]
半身浴し始めてから
手あれがヤバいね(´･ω･｀)
ハンドクリームを寝る前に塗ろう…。
:12/07/14 20:01 :F01A :PlUJQkPc
#412 [ななし]
スタバのストロベリーフラペチーノがどうしても食べたくて…！
54キロになってからにしようとか、行くタイミングがあわなかったんだけど新商品がでる→なくなる
と危機感感じたので火曜日の学校帰りに食べにいってこよ^^
ずっと食べたかったから後悔したくないｗｗｗ
:12/07/14 20:26 :F01A :PlUJQkPc
#413 [ななし]
蜂蜜食べたーい(*･ω･*)
明日の朝ご飯は
蜂蜜＋ヨーグルトと卵料理…なんにしよう。
パンが１斤あるからなぁ～…
ラピュタパンにするかなぁ。
納豆パンもめっさ美味しかったから明日も二食パンにしようかな。
:12/07/14 21:21 :F01A :PlUJQkPc
#414 [ななし]
家に一人寂しすぎる(´･ω･｀)
私一人暮らしできないかもｗｗｗ
あと一年半たったら一人暮らしなのにｗｗｗ
:12/07/14 21:45 :F01A :PlUJQkPc
#415 [ななし]
オカンが焼きそばいっぱい持って帰ってきたｗ
明日の朝ご飯焼きそばに変更(笑)
:12/07/14 21:56 :F01A :PlUJQkPc
#416 [ななし]
普段パン食べないからか、今お米が恋しい(´･ω･｀)
白米に塩つけて頬張りたい←
明日の昼ご飯はオニギリにしようかな～迷うな。
私食べる事ばっか考えてるｗｗｗ
:12/07/14 23:56 :F01A :PlUJQkPc
#417 [ななし]
でもご飯美味しいし
食べてたり何食べようって考えるの楽しい(*･ω･*)
運動も元から好きだし
汗かくの好きだし、順調に体重落ちてるし
今のダイエット向いてるのかも！
結果:私にご飯減らすのは無理でした←
:12/07/15 00:00 :F01A :RFcljQOo
#418 [ななし]
おはようございます(´=ω=`)
ねむたーい……
:12/07/15 09:41 :F01A :RFcljQOo
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