続けるダイエット

#296 [ななし]

体重

56.9㎏

土日めっちゃ歩いたからかなｗｗｗ

:12/07/08 21:22 :F01A :x3BU2i.U

#297 [ななし]

　○

:12/07/08 21:22 :F01A :x3BU2i.U

#298 [ななし]

おはようございます∩^ω^∩
さっき何の気なしに体重はかったら56.3㎏でした～！わーい！

:12/07/09 06:52 :F01A :Yy8weRbs

#299 [ななし]

テスト一週間前やし運動自重しようかなぁって考えてたけどやーめた。
やっぱり運動大事！

体重が増えたりしてたの停滞期やったんかもな(´=ω=`)

:12/07/09 07:23 :F01A :Yy8weRbs

#300 [ななし]

朝ご飯

・お味噌汁
・オニギリ

:12/07/09 07:23 :F01A :Yy8weRbs

#301 [ななし]

昼御飯

・ツナマヨおにぎり
・豆腐サラダ
・苺ヨーグルト

ヨーグルトは脂肪分ゼロの奴です＼(^o^)／
御馳走様でしたー！

:12/07/09 12:45 :F01A :Yy8weRbs

#302 [ななし]

今日はお天気いいから
帰って風呂掃除して、晩御飯作って
それ食べたらウォーキングいってきまーす！

晩御飯に塩タン食べる～

:12/07/09 17:10 :F01A :Yy8weRbs

#303 [ななし]

まさかの買い物いくらしい(´=ω=`)ｗｗｗ
ウォーキングいけんかぁ……

:12/07/09 17:27 :F01A :Yy8weRbs

#304 [ななし]

帰って日がくれてなかったらいこうかな！

どうせならヨーグルト買ってもらおう～(｀-ω-´)

:12/07/09 17:38 :F01A :Yy8weRbs

#305 [ななし]

晩御飯

画像

ご飯は半分
こんにゃくは残しました～
ヨーグルト調子にのって三皿分食べちゃった(´;ω;｀)
腹痛怖いｗｗｗ

:12/07/09 19:07 :F01A :Yy8weRbs

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