続けるダイエット
最新 最初 全 
#242 [ななし]
土曜日までに
ちょっとは痩せておきたいなぁ……
せめて56㎏前半…！
明日の朝にヨーグルト食べようかな(´･ω･｀)でもなぁ…
:12/07/03 23:51 
:F01A 
:6JsiugJo
#243 [ななし]
自転車一時間こいだら意味あるのかな？(｀-ω-´)
ウォーキングとどっちがいいんだろう～…
まあ明日の運動は明日考えよう！
お休みなさーい^^
:12/07/03 23:55 :F01A :6JsiugJo
#244 [ななし]
おはようございます～∩ﾟ∀ﾟ∩
:12/07/04 06:42 :F01A :jKl5OB5s
#245 [ななし]
朝ご飯
・小さめおにぎり
・ヨーグルト
あれだけ朝ヨーグルトはやめようと思ってたのに^p^
:12/07/04 06:46 :F01A :jKl5OB5s
#246 [ななし]
昼ご飯
・お弁当
疲れたー！
早く帰りたい(´･ω･｀)
:12/07/04 12:43 :F01A :jKl5OB5s
#247 [ななし]
雨降りそう＞＜
というか今日疲れすぎてもう何もしたくない←
でも勉強やらないと…！
運動…今日はウォーキングじゃなくて踊ってみたにしようかな。
土曜日70％雨で涙目な私。
:12/07/04 17:17 :F01A :jKl5OB5s
#248 [ななし]
運動
・50分ゆっくりウォーキング
今からお買い物
帰ったら筋トレー！
:12/07/04 18:30 :F01A :jKl5OB5s
#249 [ななし]
晩御飯
・ランチパック
・キャベツの千切りいっぱい
・オクラとささみのサラダ
・あじの梅フライ
フライがいらんかったな(´･ω･｀)
:12/07/04 19:25 :F01A :jKl5OB5s
#250 [ななし]
体重
57.7㎏
トイレがでらず
運動もあんまりしないとこうなる^p^
:12/07/04 20:58 :F01A :jKl5OB5s
#251 [ななし]
運動
・踊ってみたenjoy2回
:12/07/04 20:58 :F01A :jKl5OB5s
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
