続けるダイエット

#99 [ななし]

切り替えよう！
体重計届くの超楽しみ！
早く来ないかな！！！

:12/06/25 15:16 :F01A :HOKiDp82

#100 [ななし]

明日テストだから
ウォーキングはいけないなぁ…(´･ω･｀)

勉強の合間に筋トレ、ストレッチ、お風呂でマッサージやろう！

:12/06/25 15:17 :F01A :HOKiDp82

#101 [ななし]

○

お腹壊した^p^
確実にストレスやなぁ←
体重計届いてなかったよー！

:12/06/25 15:59 :F01A :HOKiDp82

#102 [ななし]

トイレ行った後に体重はかってみたら
一回目
57.1㎏

二回目
57.5㎏

だったｗｗｗ
やっぱり壊れちょる(´･ω･｀)
けど57㎏代だったのが嬉しい！

:12/06/25 16:10 :F01A :HOKiDp82

#103 [ななし]

ご飯食べる前に
あたりめ噛んでお腹いっぱいにしておく(｀-ω-´)もぐもぐ

今からお風呂掃除して
にゃんにゃんにご飯あげて、夕飯！

:12/06/25 16:11 :F01A :HOKiDp82

#104 [ななし]

運動

・ハピシン×3
・ルカルカ×1
・エア縄跳び×200
・腹筋×50
・ねじり腹筋×50
・背筋×100
・スクワット×50

:12/06/25 17:50 :F01A :HOKiDp82

#105 [ななし]

今日は昨日よりも汗かかなかった(´･ω･｀)

お茶一杯飲んで今日は半身浴20分頑張るぞ！

:12/06/25 17:50 :F01A :HOKiDp82

#106 [ななし]

半身浴

・25分

昨日10分しかもたなかったのに頑張った！
マンガ読んでるとあっちゅうまやなぁ～
手からの発汗やばい^^
半身浴はあがった後にさらに汗かいてる気がするｗｗｗ

:12/06/25 18:39 :F01A :HOKiDp82

#107 [ななし]

運動

・ストレッチ

終わったらお茶のも！

:12/06/25 18:44 :F01A :HOKiDp82

#108 [ななし]

体重

57.9㎏

ようやっと57㎏代やでぇええええ！
一番痩せてた時はこれよりも二キロ軽かったのね^p^

:12/06/25 18:56 :F01A :HOKiDp82

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