(豚´∀｀)
最新 最初 全 
#511 [(豚´∀｀)]
60.4
便秘ー＼(^o^)／
３日間くらい大の方
でてないっていうね…
:12/08/08 07:53 
:F05C 
:ZZtb.wJg
#512 [(豚´∀｀)]
朝
十穀米入りご飯110㌘
鶏肉とえのきの一味炒め
:12/08/08 08:25 :F05C :ZZtb.wJg
#513 [(豚´∀｀)]
妹に「痩せた」って言われるのが
一番テンションあがる(笑)
:12/08/08 08:28 :F05C :ZZtb.wJg
#514 [(豚´∀｀)]
昼
えびかつサンド348㌍
:12/08/08 12:40 :F05C :ZZtb.wJg
#515 [(豚´∀｀)]
携帯の歩数計
8740歩 6.3km
腹筋50回
背筋50回
腕立て50回
腰回し左右100回ずつ
腰ひねり100回
ドローイン
足パカ50回
スクワット100回
夜
妹の手作りお菓子
:12/08/09 03:14 :F05C :Xvrireuw
#516 [(豚´∀｀)]
１時半まで爆睡してて
慌てて風呂と家事したから
筋トレいつもよりできなかった(;∀;)
:12/08/09 03:17 :F05C :Xvrireuw
#517 [(豚´∀｀)]
60.6
また今日も大の方はでそうにない…
便秘すぎて下っ腹張ってるし(泣)
:12/08/09 07:46 :F05C :Xvrireuw
#518 [(豚´∀｀)]
朝
ご飯110㌘
鶏肉とえのきの一味炒め
:12/08/09 08:47 :F05C :Xvrireuw
#519 [(豚´∀｀)]
昼
たまごサンド287㌍
夕飯は恐ろしいものが待っていると
聞いて嬉しいやら悲しいやら
:12/08/09 12:41 :F05C :Xvrireuw
#520 [(豚´∀｀)]
前履いてたGパンを朝履いてみたら
ぶかぶかすぎて話にならんかった…
あれ普通に履いてたんだなぁって
思ってびっくりした(ﾟдﾟ)
:12/08/09 12:43 :F05C :Xvrireuw
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