(豚´∀｀)

(豚´∀｀)
最新最初全

#301 [(豚´∀｀)]

やっぱ学校涼しくていいわ～(･∀･)

:12/07/20 09:36 :F05C :3BVPS/nI

#302 [(豚´∀｀)]

ヤバいすごい腹痛(泣)

:12/07/20 11:00 :F05C :3BVPS/nI

#303 [(豚´∀｀)]

昼

絶品チーズバーガー
カレーパン

食べ過ぎたー＼(^o^)／
たまにはいいか(笑)
美味しかった！ごちそうさま(^ω^)

:12/07/20 13:37 :F05C :3BVPS/nI

#304 [(豚´∀｀)]

バイト今日で辞めた～

夜の責任者の人ガチ泣きやったな
たかが私なんかが辞めるだけやに…

なんか嬉しかったなぁ(;∀;)

よし！勉強がんばるぞー！

:12/07/20 21:39 :F05C :3BVPS/nI

#305 [(豚´∀｀)]

63.5
便秘だー( ｐ_ｑ)

携帯の歩数計
12964歩 9.5km

:12/07/20 22:54 :F05C :3BVPS/nI

#306 [(豚´∀｀)]

トイレちょっとスッキリ！
ためしに計ってみたら
63.1になっちょった(笑)

:12/07/20 23:56 :F05C :3BVPS/nI

#307 [(豚´∀｀)]

腹筋40回
背筋40回
腕立て40回

:12/07/21 00:26 :F05C :kNo4YdN.

#308 [(豚´∀｀)]

シャワーからでたら
またやろっとo(^o^)o

あとでゴミだしせんとな～

:12/07/21 00:27 :F05C :kNo4YdN.

#309 [(豚´∀｀)]

腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン

朝だけどおやすみ(･∀･)

:12/07/21 06:04 :F05C :kNo4YdN.

#310 [(豚´∀｀)]

62.7

やっと62㌔代戻った～(;∀;)
今日は夜にウォーキング
いこうかなー(^ω^)

:12/07/21 12:47 :F05C :kNo4YdN.

#311 [(豚´∀｀)]

朝

なし

昼

十穀米入りご飯110㌘
鶏肉とえのきの一味炒め
かき氷

:12/07/21 13:57 :F05C :kNo4YdN.

#312 [(豚´∀｀)]

西野カナ可愛い(´∀｀*)♪

:12/07/21 14:19 :F05C :kNo4YdN.

#313 [(豚´∀｀)]

ダークモカチップフラペチーノ
ノンファットミルクにした(´∀｀)

ネカフェで勉強(｀･ω･)♪

:12/07/21 16:15 :F05C :kNo4YdN.

#314 [(豚´∀｀)]

62.3

やっとBMIが標準の25になった！(泣)
戻るんだろうけど(泣)

:12/07/22 01:10 :F05C :jGWNqdKE

#315 [(豚´∀｀)]

腹筋40回
背筋40回
腕立て40回

シャワーいってこよー(｀･ω･´)

:12/07/22 01:15 :F05C :jGWNqdKE

#316 [(豚´∀｀)]

あ！そういえば
このままいけば７月の目標-3㌔
クリアしたことになる！

もっとがんばらねば(ﾟДﾟ)

:12/07/22 01:17 :F05C :jGWNqdKE

#317 [(豚´∀｀)]

足パカ50回
腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン

:12/07/22 01:41 :F05C :jGWNqdKE

#318 [(豚´∀｀)]

いま３回目の痩せ期！
筋トレ筋トレ～(^ω^)

家事しなきゃー
明日ってか今日はいとこに
簿記教えてもらいにいくー

:12/07/22 01:47 :F05C :jGWNqdKE

#319 [(豚´∀｀)]

夜

なし

追加

腹筋20回
背筋20回
腕立て20回

誕生日プレゼント何が
いいのかな～？？

いまどきの17歳の女の子が
欲しがるもの…( -_-)
わからん(ノД`)

とりあえず食べ物にするかなｗ

:12/07/22 03:10 :F05C :jGWNqdKE

#320 [(豚´∀｀)]

寝る前にかき氷～

おやすみ( ρω-*)

:12/07/22 03:37 :F05C :jGWNqdKE

#321 [(豚´∀｀)]

62.1

おはよ～(^ω^)♪
61㌔代早くみたいｗ

:12/07/22 09:01 :F05C :jGWNqdKE

#322 [(豚´∀｀)]

朝

ダイエットクッキー100㌔㌍

:12/07/22 11:03 :F05C :jGWNqdKE

#323 [(豚´∀｀)]

昼

素麺

:12/07/22 13:44 :F05C :jGWNqdKE

#324 [(豚´∀｀)]

いとこの誕生日お祝いで
ワッフル食べた(ﾟωﾟ)♪

:12/07/22 13:45 :F05C :jGWNqdKE

#325 [(豚´∀｀)]

間食

とうもろこし

:12/07/22 19:07 :F05C :jGWNqdKE

#326 [(豚´∀｀)]

夕飯外食～(;∀;)

まぁたまにはいいか(｀･ω･)
息抜き息抜き(｀･ω･)

:12/07/22 21:49 :F05C :jGWNqdKE

#327 [(豚´∀｀)]

夜

鳥てん定食

:12/07/22 22:20 :F05C :jGWNqdKE

#328 [(豚´∀｀)]

一応カロリミット飲んだけど
あんま意味ないやろな～(･∀･)

:12/07/22 22:21 :F05C :jGWNqdKE

#329 [(豚´∀｀)]

今日はダイエットはじめて以来
最高に飲んで食べてを
してしまった日やったなｗ

リフレッシュできたし、
また今日からがんばるぞー(｀･ω･)！

:12/07/23 00:53 :F05C :gvsYrZ36

#330 [(豚´∀｀)]

腹筋100回
背筋100回
腕立て100回
腰回し左右100回
腰ひねり100回
ドローイン

おやすみ(･∀･)

:12/07/23 01:39 :F05C :gvsYrZ36

#331 [(豚´∀｀)]

寝坊したー(笑)
今日は電車orz

:12/07/23 08:58 :F05C :gvsYrZ36

#332 [(豚´∀｀)]

朝

ヨーグルト
おにぎり182㌔㌍

:12/07/23 11:01 :F05C :gvsYrZ36

#333 [(豚´∀｀)]

昼

海老天うどん

:12/07/23 13:37 :F05C :gvsYrZ36

#334 [(豚´∀｀)]

よーし決めた(｀･ω･)

今週は体重計んない！
１週間でどれだけ減らせるか
ためしてみよ(｀･ω･)

:12/07/23 17:57 :F05C :gvsYrZ36

#335 [(豚´∀｀)]

とりあえず便秘どうにかなれ～(;∀;)

:12/07/23 17:58 :F05C :gvsYrZ36

#336 [(豚´∀｀)]

なんかめっちゃ吐き気する

なんで？？

:12/07/23 19:45 :F05C :gvsYrZ36

#337 [(豚´∀｀)]

腰回し左右100回ずつ
腰ひねり100回
ドローイン
腹筋100回
背筋100回
腕立て100回
足パカ100回

:12/07/23 19:56 :F05C :gvsYrZ36

#338 [(豚´∀｀)]

夜

蒟蒻畑(ゼリー)

お腹綺麗にしてくれるらしいから
便秘解消狙う(｀･ω･´)

:12/07/23 21:45 :F05C :gvsYrZ36

#339 [(豚´∀｀)]

ずいぶん早いけど
眠いから寝よー( ρω-｀)

明日は学校休みやけど
ハローワークいって勉強して
歩きまくって帰ろ(｀･∀･´)

:12/07/23 21:47 :F05C :gvsYrZ36

#340 [(豚´∀｀)]

うたた寝しながらまだ
起きてた(笑´∀｀)

なんか寝付けんなー
眠いのに(・д・)

:12/07/24 00:15 :F05C :mZY9uZ7I

#341 [(豚´∀｀)]

腹筋30回
背筋30回
腕立て30回

寝れんからちょっと
追加で筋トレ(・ω・)

疲れて眠くならんかな(笑)

:12/07/24 00:19 :F05C :mZY9uZ7I

#342 [(豚´∀｀)]

久しぶりにこんな時間に起きた(笑)

さて、朝ご飯なんにしよー
今日はわりと涼しい(・ω・)

:12/07/24 10:15 :F05C :mZY9uZ7I

#343 [(豚´∀｀)]

朝

ダイエットクッキー100㌔㌍

昼

海老カツサンド374㌔㌍

:12/07/24 13:02 :F05C :mZY9uZ7I

#344 [(豚´∀｀)]

図書館みたいなとこで
勉強中(｀・ω・´)

:12/07/24 13:02 :F05C :mZY9uZ7I

#345 [(豚´∀｀)]

なんか集中できん(´;ω;`)

:12/07/24 13:25 :F05C :mZY9uZ7I

#346 [(豚´∀｀)]

１ヶ月ぶりに会った
ハローワークの人から
別人みたいに痩せたって言われた！

見た目もちゃんと変わってる
って分かって安心(´∀｀)

:12/07/24 13:35 :F05C :mZY9uZ7I

#347 [(豚´∀｀)]

ただいま～(･∀･)

携帯の歩数計
14784歩 11.0km

暑すぎてしぬ…

:12/07/24 15:56 :F05C :mZY9uZ7I

#348 [(豚´∀｀)]

あまりに暑くて
軽くシャワーしてきた(´д｀;)

早く引っ越したい(｀・ω・´)

:12/07/24 16:15 :F05C :mZY9uZ7I

#349 [(豚´∀｀)]

便秘やな～(´д｀)
スッキリしたいよ～(´д｀)

:12/07/24 16:45 :F05C :mZY9uZ7I

#350 [(豚´∀｀)]

夜

かき氷

うまー(・∀・)

:12/07/24 17:05 :F05C :mZY9uZ7I

#351 [(豚´∀｀)]

漫画おもしろー( ´艸｀)

:12/07/24 21:36 :F05C :mZY9uZ7I

#352 [(豚´∀｀)]

腹筋100回
背筋100回
腕立て100回
腰回し左右100回ずつ
腰ひねり100回
ドローイン
足パカ100回

疲れた～(・ω・)
ご飯炊いてかき氷食べて寝よー

:12/07/24 23:22 :F05C :mZY9uZ7I

#353 [(豚´∀｀)]

がんばるぞおおおおおおo(^o^)o

:12/07/24 23:24 :F05C :mZY9uZ7I

#354 [(豚´∀｀)]

朝

ご飯110㌘
明太子
ヨーグルト
アイスボックス

:12/07/25 08:32 :F05C :Nl4ALn2.

#355 [(豚´∀｀)]

朝はがっつりo(^o^)o

授業今日から新しい分野やー(｀･ω･)

:12/07/25 08:33 :F05C :Nl4ALn2.

#356 [(豚´∀｀)]

やっぱ歩いてくと
暑すぎて朝から汗だく(笑)

でもこれが一番
ダイエットって気がする(・ω・)

:12/07/25 09:30 :F05C :Nl4ALn2.

#357 [(豚´∀｀)]

体重はかるのは30日に(｀･ω･)
がんばらねば

:12/07/25 09:34 :F05C :Nl4ALn2.

#358 [(豚´∀｀)]

眠い( ρω-｀)
宅建業法ムズいわー

:12/07/25 11:00 :F05C :Nl4ALn2.

#359 [(豚´∀｀)]

昼

ご飯110㌘
鶏肉とえのきの一味炒め
ダイエットクッキー100㌔㌍

やっぱ学校ある日の方が
食欲ヤバいなー(・ω・)

特に昼はお腹すくー

:12/07/25 12:55 :F05C :Nl4ALn2.

#360 [(豚´∀｀)]

眠気覚ましに
オレンジジュース(｀･ω･)

残り一時間がんばるぞー

:12/07/25 15:14 :F05C :Nl4ALn2.

#361 [(豚´∀｀)]

てか筋トレ最近日課になってきた

なんとなく楽しいし続けよ(・∀・)

:12/07/25 15:15 :F05C :Nl4ALn2.

#362 [(豚´∀｀)]

暑い！帰宅！

:12/07/25 17:43 :F05C :Nl4ALn2.

#363 [(豚´∀｀)]

携帯の歩数計
10887歩 8.3km

いとこにスーツ選び一緒
いってっち言われたけん
一回風呂入ろ(｀∀´；)

化粧もう一回するの
よだきぃけど仕方ない(ﾟДﾟ)

:12/07/25 17:53 :F05C :Nl4ALn2.

#364 [(豚´∀｀)]

夕飯外食しようって
言われませんように(￣人￣)

:12/07/25 18:50 :F05C :Nl4ALn2.

#365 [(豚´∀｀)]

帰宅ー(´∀｀)！
パピコ買ってあげたら
めっちゃ喜ばれたｗ

相変わらず可愛い奴らやなぁ(^^*)

夕飯はもちろんかき氷～(・ω・)
に、するつもり(笑)

:12/07/25 20:55 :F05C :Nl4ALn2.

#366 [(豚´∀｀)]

携帯の歩数計(改)
13985歩 10.3km

:12/07/25 20:56 :F05C :Nl4ALn2.

#367 [(豚´∀｀)]

うわー、来月二十歳だから
年金課からなんか送られてきた(ﾟωﾟ)

市役所いかねば

:12/07/25 21:13 :F05C :Nl4ALn2.

#368 [(豚´∀｀)]

腹筋100回
背筋100回
腕立て100回
腰回し左右100回ずつ
腰ひねり100回
ドローイン
足パカ100回

食器洗ってゴミ出しして
かき氷食べて寝よー(´∀｀)
ちなみに夕飯がわり(笑)

:12/07/26 00:33 :F05C :SCd8byi6

#369 [(豚´∀｀)]

起きた(。・ω・。)

朝はわりと涼しいんやけどなー

:12/07/26 07:19 :F05C :SCd8byi6

#370 [(豚´∀｀)]

朝

ご飯？㌘
鶏肉とえのきの一味炒め
明太子
かき氷

美味しかったー(・ω・)♪

:12/07/26 08:40 :F05C :SCd8byi6

#371 [(豚´∀｀)]

なんとなく体重はかってしまったｗ

まぁいいか(・ω・)

61.8

:12/07/26 08:41 :F05C :SCd8byi6

#372 [(豚´∀｀)]

帰ってすること

クリーニング
できたら扇風機洗う
ご飯炊き
食器洗い
洗濯物

:12/07/26 08:43 :F05C :SCd8byi6

#373 [(豚´∀｀)]

歩いてくとやっぱ
汗やばー(ﾟДﾟ)

てかタオル忘れたし(泣)

久々にレモンウォーター
買った(。・ω・。)

:12/07/26 09:33 :F05C :SCd8byi6

#374 [(豚´∀｀)]

明日からお茶凍らせてこ

じゃないと飲み物代でお金が…(笑)

:12/07/26 09:36 :F05C :SCd8byi6

#375 [(豚´∀｀)]

昼

照り焼きチキンと
玉子のサンドイッチ290㌔㌍

がっつり系なのに案外㌍
低かった(ﾟωﾟ)♪

:12/07/26 13:07 :F05C :SCd8byi6

#376 [(豚´∀｀)]

給付申請書
クリーニング
ネット代

:12/07/26 13:09 :F05C :SCd8byi6

#377 [(豚´∀｀)]

おっさんうるさい…

:12/07/26 13:42 :F05C :SCd8byi6

#378 [(豚´∀｀)]

学校終わりー(´∀｀)

真っ直ぐ帰っていろいろして、
頭痛いから夕飯がっつり食べて
体調不良を吹き飛ばさねば

:12/07/26 16:37 :F05C :SCd8byi6

#379 [(豚´∀｀)]

夜

チーズカレー

久しぶりにカレー食べたー
やっぱ美味しすぎ(´∀｀)

:12/07/26 19:46 :F05C :SCd8byi6

#380 [(豚´∀｀)]

なんか今日まじ
体がダルい…授業中もやったし

もしかして夏バテかな(・∀・；)
頭重いし体も鉛みたい(泣)

さっさとシャワーしよ

:12/07/26 20:11 :F05C :SCd8byi6

#381 [(豚´∀｀)]

携帯の歩数計
11485歩 8.7km

腹筋100回
背筋100回
腕立て100回
腰回し左右100回ずつ
腰ひねり100回
ドローイン
足パカ100回

:12/07/26 23:07 :F05C :SCd8byi6

#382 [(豚´∀｀)]

最近問題解いてる時に
イライラしちゃって
爪はあんまり噛まないけど
指の皮膚？を噛んでしまう(泣)

たまーにやりすぎて
グロテスクなことに(笑)

どうしたらしないですむかな…
いや自分の我慢なんだろうけど
我慢できないくらい
難しいから(´･ω･`)

:12/07/26 23:11 :F05C :SCd8byi6

#383 [(豚´∀｀)]

家事したら暑くなったから
かき氷食べた(・ω・)

寝よー

:12/07/27 00:58 :F05C :j5oYtmPk

#384 [(豚´∀｀)]

朝

ご飯120㌘
明太子
ヨーグルト少し
かき氷

朝からかき氷はもう日課(・ω・)
クーラーつけたいー(泣)

:12/07/27 09:37 :F05C :j5oYtmPk

#385 [(豚´∀｀)]

てかもう暑すぎる

やっぱ毎朝約50分歩いてくのは
さすがに厳しい季節かも(´д｀;)

学校つくころ汗だくやし(泣)

:12/07/27 09:39 :F05C :j5oYtmPk

#386 [(豚´∀｀)]

夜

ご飯100㌘くらい
鶏肉とえのきの一味炒め

辛い(>_<)うまい(>_<)

:12/07/27 12:36 :F05C :j5oYtmPk

#387 [(豚´∀｀)]

お昼食べたばっかなのに
お腹すくってなんなのｗ

我慢我慢(。・ω・。)

:12/07/27 12:53 :F05C :j5oYtmPk

#388 [(豚´∀｀)]

今日受ける価値ない
授業ばっか(・ω・)だりー

:12/07/27 15:20 :F05C :j5oYtmPk

#389 [(豚´∀｀)]

夜

ご飯110㌘
明太子
かき氷

間食

ダイエットクッキー100㌔㌍

生理前やけんかな？
食欲やばい(｀∀´；)
自重しないと(泣)

:12/07/27 19:14 :F05C :j5oYtmPk

#390 [(豚´∀｀)]

生理終わったら痩せ期やし
嬉しいんやけど、くるまでと
終わるまでがキツい(´;ω;`)

頑張れ自分

焦るなo(｀^´*) [gif/26KB]
:12/07/27 19:21 :F05C :j5oYtmPk

#391 [(豚´∀｀)]

てか
>>386
思いっきり間違えてたｗ
夜じゃなく昼やし(ﾟДﾟ)

:12/07/27 19:23 :F05C :j5oYtmPk

#392 [(豚´∀｀)]

寝てたー(・ω・)

暑すぎて起きたｗ

筋トレして風呂入ろ～( ´艸｀)

:12/07/27 22:49 :F05C :j5oYtmPk

#393 [体重なんか言えません]

携帯の歩数計
8993歩 6.9km

腹筋100回
背筋100回
腕立て100回
腰回し左右100回ずつ
腰ひねり100回
ドローイン
足パカ100回

:12/07/28 02:16 :F05C :EiUEraiw

#394 [(豚´∀｀)]

無性にハンバーグ食べたい(笑)

:12/07/28 02:17 :F05C :EiUEraiw

#395 [(豚´∀｀)]

一通りの家事とりあえず
終わった～(。・ω・。)

今日はジョイフルに勉強しにいくか
スタバに勉強しにいくか…

涼しい場所に行きたい(;∀;)

:12/07/28 09:09 :F05C :EiUEraiw

#396 [(豚´∀｀)]

朝

ご飯70～80㌘くらい
鶏肉とえのきの一味炒め
アイスボックス

:12/07/28 11:20 :F05C :EiUEraiw

#397 [(豚´∀｀)]

朝 62.3

夕飯ちゃんと食べた方が
体重落ちる不思議(・ω・)

やっぱ３食たべるのは基本なのね(>_<)

でも暑いしダルいから
ついつい抜いちゃうってゆーね…

62㌔代そろそろ安定して
くれたかな(・ω・)

:12/07/28 12:04 :F05C :EiUEraiw

#398 [(豚´∀｀)]

さて勉強しにいこ(｀･ω･)

:12/07/28 12:04 :F05C :EiUEraiw

#399 [(豚´∀｀)]

昼

ネギトロ丼546㌔㌍
かき氷

:12/07/28 14:35 :F05C :EiUEraiw

#400 [(豚´∀｀)]

400＼(^o^)／

:12/07/28 14:35 :F05C :EiUEraiw

#401 [(豚´∀｀)]

ダークモカチップクリームフラペチーノ
ノンファットにした(。・ω・。)

もう夕飯いらないわ(´-∀-`)

:12/07/28 15:36 :F05C :EiUEraiw

C-BoX E194.194