(豚´∀｀)
最新 最初 全 
#23 [(豚´∀｀)]
昼
ご飯110㌘
鶏肉の甘辛しょうゆ照り焼き186㌔㌍
足浮腫まくり(;∀;)
:12/06/20 15:31 
:F05C 
:12d1nkwU
#24 [(豚´∀｀)]
運動
バイト先と家往復徒歩
携帯の歩数計
10192歩 7.8km
:12/06/20 15:34 :F05C :12d1nkwU
#25 [(豚´∀｀)]
夜
オムライス 312㌔㌍
ヨーグルト100㌘ 75㌔㌍
料理上手な妹もって幸せだわ(*´∀｀*)
:12/06/20 19:01 :F05C :12d1nkwU
#26 [(豚´∀｀)]
しかし便秘酷い…
ヨーグルト食べたから
ちょっとはよくならないかな(;∀;)
:12/06/20 19:03 :F05C :12d1nkwU
#27 [(豚´∀｀)]
:12/06/21 01:45 :F05C :oUkv6T0.
#28 [(豚´∀｀)]
朝
なし
昼
ささみとえのきの一味炒め
ご飯110㌘
夜
トマト２個
いなり寿司３つ
ばーちゃんの
いなり寿司はやっぱり
美味しい(;∀;)ｗ
:12/06/21 21:19 :F05C :oUkv6T0.
#29 [(豚´∀｀)]
昨日した運動
半身浴30分
腰回し左右50回ずつ
腰ひねり100回
腕立て30回
リンパマッサージ
書き込み忘れてた
:12/06/22 07:50 :F05C :buiYo06I
#30 [(豚´∀｀)]
:12/06/22 09:58 :F05C :buiYo06I
#31 [(豚´∀｀)]
昼
ご飯110㌘
えのきとささみの一味炒め
辛いの大好き
:12/06/22 12:57 :F05C :buiYo06I
#32 [(豚´∀｀)]
昼からは簿記勉強
今日はバイトないから
わりと楽だなー(´∀｀)
:12/06/22 12:59 :F05C :buiYo06I
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