(豚´∀`)
最新 最初 全 
#201 [(豚´∀`)]
:12/07/09 15:15
:F05C
:q6mAOjC6
#202 [(豚´∀`)]

夜

ステーキ丼半分
(たぶんご飯100cぐらい)

携帯の歩数計
12635歩 9.0km
:12/07/09 23:00
:F05C
:q6mAOjC6
#203 [(豚´∀`)]
1ヶ月早い誕生日プレゼント
妹からもらった\(^o^)/
時計めっちゃ欲しかったから
嬉しい( ´艸`)
o(^o^)o [jpg/93KB]
:12/07/09 23:05
:F05C
:q6mAOjC6
#204 [(豚´∀`)]

腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン
おやすみ( ρω-`)
:12/07/10 00:57
:F05C
:kddt0P8c
#205 [(豚´∀`)]
64.4

朝

ダイエットクッキー100`i
ヨーグルト
:12/07/10 08:53
:F05C
:kddt0P8c
#206 [(豚´∀`)]
ヤバい超眠い…
今日も明日もバイトあるとか
キツすぎる( p_q)
しかも今日簿記やし
寝らんようにせんと
:12/07/10 09:37
:F05C
:kddt0P8c
#207 [(豚´∀`)]
やっばい超眠い
休憩中寝たくても
おっさんとおばさんが煩くて
寝られんし
:12/07/10 10:54
:F05C
:kddt0P8c
#208 [(豚´∀`)]

昼

吉野の鶏飯
ダイエットクッキー100`i
:12/07/10 13:13
:F05C
:kddt0P8c
#209 [(豚´∀`)]
:12/07/10 16:23
:F05C
:kddt0P8c
#210 [(豚´∀`)]
やっと終わった
まじ眠い…
帰りよん途中に倒れそう(笑)
:12/07/10 21:45
:F05C
:kddt0P8c
#211 [(豚´∀`)]
63.6
うおおお\(^o^)/
やったあああ\(^o^)/
:12/07/10 22:40
:F05C
:kddt0P8c
#212 [(豚´∀`)]

夜

ご飯100c
鶏胸肉のガーリックソテー

携帯の歩数計
11771歩 9.0km
家事してシャワーして
さっさと寝よう(´=ω=`)
:12/07/10 23:11
:F05C
:kddt0P8c
#213 [体重なんか言えません]

腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン
寝る前にできたら筋トレしよ(・∀・)
:12/07/10 23:56
:F05C
:kddt0P8c
#214 [(豚´∀`)]
また名前入れ忘れてる
学習能力がないな自分(゚Д゚)
:12/07/10 23:57
:F05C
:kddt0P8c
#215 [(豚´∀`)]
7月11日
お母さん誕生日おめでとう

電話したのにでらんし〜
:12/07/11 00:02
:F05C
:i7JdbzpY
#216 [(豚´∀`)]

腹筋15回
背筋15回
腕立て伏せ15回
できるだけ毎日やらんとなー
:12/07/11 00:47
:F05C
:i7JdbzpY
#217 [(豚´∀`)]
64.0

朝

おにぎり小1
春雨スープ
:12/07/11 08:22
:F05C
:i7JdbzpY
#218 [(豚´∀`)]

昼

ご飯100c
鶏胸肉とえのきの一味炒め
:12/07/11 12:55
:F05C
:i7JdbzpY
#219 [あせろら]
:12/07/11 15:07
:F05C
:0PiAjBSw
#220 [(豚´∀`)]
バイト終了\(^o^)/
バイトは2連休だーo(*`ω´*)o
:12/07/11 21:37
:F05C
:i7JdbzpY
#221 [(豚´∀`)]
64.0
あまりに暑かったから
帰って速攻お風呂入ったー
夕飯どうしようか迷うな…

携帯の歩数計
11439歩 8.6km
腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン
:12/07/11 22:39
:F05C
:i7JdbzpY
#222 [(豚´∀`)]
停滞期つらいなぁ(ノД`)
早く抜け出したい(ノД`)
:12/07/11 22:53
:F05C
:i7JdbzpY
#223 [(豚´∀`)]

夜

かき氷
:12/07/12 00:36
:F05C
:7crh.uz2
#224 [(豚´∀`)]

朝

ダイエットクッキー100`i
:12/07/12 08:51
:F05C
:7crh.uz2
#225 [(豚´∀`)]
:12/07/12 08:52
:F05C
:7crh.uz2
#226 [(豚´∀`)]

朝追加

おにぎり1個182`i
:12/07/12 09:35
:F05C
:7crh.uz2
#227 [(豚´∀`)]

昼

ご飯110c
鶏胸肉とえのきの一味炒め
ダイエットクッキー100`i
:12/07/12 13:04
:F05C
:7crh.uz2
#228 [(豚´∀`)]
あとちょっとで民法終わる(・ω・)
あまりの早さにポカーン
今日は帰っていろいろしたら
総復習しよう…
:12/07/12 14:52
:F05C
:7crh.uz2
#229 [(豚´∀`)]
:12/07/12 16:31
:F05C
:7crh.uz2
#230 [(豚´∀`)]
暑すぎる(´д`;)
とりあえずシャワーした(´д`;)

携帯の歩数計
9821歩 7.5km
:12/07/12 17:41
:F05C
:7crh.uz2
#231 [(豚´∀`)]
あっちー(;∀;)
涼しくならんと勉強できん〜
ネカフェいこうかな…
いや、やめとこ
:12/07/12 17:56
:F05C
:7crh.uz2
#232 [(豚´∀`)]
:12/07/12 18:34
:F05C
:7crh.uz2
#233 [(豚´∀`)]
63.7`

夜

アイスボックス12`i
:12/07/12 18:54
:F05C
:7crh.uz2
#234 [(豚´∀`)]
寝てたー
だいぶ涼しくなったし、
家事して勉強しよo(^o^)o
:12/07/12 21:10
:F05C
:7crh.uz2
#235 [(豚´∀`)]
そろそろ寝よう
一時間半で36の理解かぁ…
完璧じゃない上に遅い(´д`)
頑張ろ(`・ω・´)
:12/07/13 00:54
:F05C
:YunLZ5AA
#236 [(豚´∀`)]
63.1
うわーい(*´∀`*)
やっぱ夜抜くと違うなぁ( >_<)
:12/07/13 07:40
:F05C
:YunLZ5AA
#237 [(豚´∀`)]

朝

ダイエットクッキー100`i
五目いなり1個を半分
くる途中めっちゃ雷ヤバかった
たぶんあれ落ちたな
:12/07/13 09:39
:F05C
:YunLZ5AA
#238 [(豚´∀`)]
てか今日授業楽かもや(´∀`)
簿記ないし民法ないし♪
あるのパソコンと
あと意味分からんのだけw
:12/07/13 09:40
:F05C
:YunLZ5AA
#239 [(豚´∀`)]

昼

ご飯110c
鶏胸肉の一味炒め
朝のいなりの半分
:12/07/13 12:42
:F05C
:YunLZ5AA
#240 [(豚´∀`)]
:12/07/13 17:08
:F05C
:YunLZ5AA
#241 [(豚´∀`)]
今日はいとこが車で
迎え来てくれるらしいから
あんま歩けないや(´・ω・`)
:12/07/13 17:39
:F05C
:YunLZ5AA
#242 [(豚´∀`)]
やっぱダメだなぁ
ああいう場面は吐き気がする
たぶん変わっても絶対無理
ほんとやだやだやだ
:12/07/13 19:48
:F05C
:YunLZ5AA
#243 [(豚´∀`)]
ほんとはもっと話したかったけど
悪いことしたな(´・ω・`)
わかってくれてるからこそ
申しわけなさすぎて泣きたい
はぁ がんばろ
:12/07/13 19:49
:F05C
:YunLZ5AA
#244 [(豚´∀`)]

夜

ベーコン&ペンネグラタン412`i
63.6
63`に安定したかな??
明日、明後日、明明後日
全部バイトやけん頑張らな(・∀・)
:12/07/13 23:03
:F05C
:YunLZ5AA
#245 [(豚´∀`)]
ゴミ捨ていってきた(・д・)
お風呂入って家事したら
ちょっと休憩して民法やろo(^o^)o
暑かったらアイスボックス
食べようかな(*^-^*)

携帯の歩数計
7566歩 5.6km
:12/07/13 23:49
:F05C
:YunLZ5AA
#246 [(豚´∀`)]
63.3
やっぱ食べて
しばらくしたら減るなぁ
当たり前かw
:12/07/14 03:07
:F05C
:9VVkVY.2
#247 [(豚´∀`)]
久しぶりにいとこに会ったら
痩せた言われて嬉しかった( ´艸`)
まぁまだまだデブデブなんですが…
1日100cでもへらしてけば、
1ヶ月30日として3`は
落ちるわけだから、やっぱ地道に
頑張るしかないな(´・ω・`)
よっしゃー頑張ろ(`・ω・´)
:12/07/14 03:09
:F05C
:9VVkVY.2
#248 [(豚´∀`)]
おはよー

すごい大雨だ(;∀;)
バイト行く時には
少しやんでたらいいな
63.2
:12/07/14 10:22
:F05C
:9VVkVY.2
#249 [(豚´∀`)]
最近ダイエット楽しくなってきた
塵も積もれば山となる
少しずつでも体重落ちてきてるし
1ヶ月前の自分の体重との差が
違うの見るの楽しい(゚∀゚ゞ)
まだまだ頑張らねば!
とりあえず今月-3`目標だから
目標達成まであと-0.9`!
:12/07/14 10:28
:F05C
:9VVkVY.2
#250 [(豚´∀`)]
恋愛相談まじめんどくさいw
端から聞いてるこっちが
イライラするw巻き込むな妹をw
なぜすぐ別れる話になる?
なら最初から付き合うなよ(´-∀-`)
今時の恋愛ってそんなもんなんかね?
やっぱ恋愛とかめんどいだけやな
:12/07/14 12:35
:F05C
:9VVkVY.2
#251 [(豚´∀`)]
:12/07/14 15:00
:F05C
:9VVkVY.2
#252 [(豚´∀`)]
:12/07/14 15:01
:F05C
:9VVkVY.2
#253 [(豚´∀`)]
:12/07/14 21:32
:F05C
:9VVkVY.2
#254 [(豚´∀`)]
62.9
うおおお( ´艸`)
明日にはどうなるか
わからんけどとりあえず嬉しい(*^-^*)
:12/07/14 22:12
:F05C
:9VVkVY.2
#255 [(豚´∀`)]
ネカフェで勉強するつもりが
ずっと漫画読んでた(´∀`)

夜

エスプレッソのアイス?
なかなか美味しかったー(^ω^)♪
:12/07/15 01:39
:F05C
:walIbzTk
#256 [(豚´∀`)]

腹筋20回
腕立て伏せ20回
背筋30回
:12/07/15 01:59
:F05C
:walIbzTk
#257 [(豚´∀`)]
シャワー前 62.7

腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン
いろいろ録画みよったら
こんな時間(゚ω゚)
今日はバイト後に
カラオケオールだから
さっさと寝よー( ´艸`)
:12/07/15 04:46
:F05C
:walIbzTk
#258 [(豚´∀`)]
書き忘れ

(昨日)
携帯の歩数計
8739歩 6.4km
:12/07/15 04:49
:F05C
:walIbzTk
#259 [(豚´∀`)]
起きたー(o゚▽゚)o
めっちゃいい天気

62.6
:12/07/15 10:40
:F05C
:walIbzTk
#260 [(豚´∀`)]
:12/07/15 14:33
:F05C
:walIbzTk
#261 [(豚´∀`)]

昼?夜?

豆腐素麺88`i
普通に素麺みたいやった( ´艸`)
:12/07/15 15:29
:F05C
:walIbzTk
#262 [(豚´∀`)]
あまりの暑さに
ガリガリ君梨69`i食べた(~Q~;)
一気に冷えた(゚ω゚)♪
:12/07/15 15:51
:F05C
:walIbzTk
#263 [(豚´∀`)]
バイト終わった\(^o^)/
ご飯食べてカラオケいくー
:12/07/15 21:50
:F05C
:walIbzTk
#264 [(豚´∀`)]

夜

ネギトロ丼
:12/07/16 00:44
:F05C
:9fNvVU8M
#265 [(豚´∀`)]
7時間歌い尽くした(´∀`)
今から歩いて帰って
風呂入って寝るw
:12/07/16 05:59
:F05C
:9fNvVU8M
#266 [(豚´∀`)]
62.6

朝

お好みパン294`i
暑いよー
:12/07/16 12:25
:F05C
:9fNvVU8M
#267 [(豚´∀`)]

昼

かき氷
ウィンドウクーラー欲しい(笑)
洗濯物干しただけで汗だく(´д`;)
:12/07/16 13:38
:F05C
:9fNvVU8M
#268 [(豚´∀`)]
暑くて食べる気にならん(笑)
ダイエットにはもってこいかな(・ω・)
:12/07/16 14:31
:F05C
:9fNvVU8M
#269 [(豚´∀`)]
バイト終わってご飯食べた(・∀・)

夜

絶品チーズバーガー
:12/07/16 23:09
:F05C
:9fNvVU8M
#270 [(豚´∀`)]
う〜ん
引っ越したい(゚ω゚)

携帯の歩数計
19508歩 14.2km
:12/07/17 00:33
:F05C
:TBQEUN0Q
#271 [(豚´∀`)]
:12/07/17 09:09
:F05C
:TBQEUN0Q
#272 [(豚´∀`)]

朝

ダイエットクッキー100`i
おにぎり1個182`i
かき氷
朝からかき氷〜(・∀・)
まじ暑すぎる
:12/07/17 09:35
:F05C
:TBQEUN0Q
#273 [(豚´∀`)]

昼

十穀米入りご飯110c
鶏胸肉とえのきの一味炒め
ダイエットクッキー100`i
:12/07/17 12:54
:F05C
:TBQEUN0Q
#274 [(豚´∀`)]
:12/07/17 15:04
:F05C
:TBQEUN0Q
#275 [(豚´∀`)]

10595歩 7.7km

夜

サーモン巻き
暑い(;∀;)
まじ引っ越す絶対引っ越す
:12/07/17 22:27
:F05C
:TBQEUN0Q
#276 [(豚´∀`)]

腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン
暑すぎてかき氷〜
最近朝起きて暑くてかき氷、
夜寝る前に体冷やすためにかき氷
食べてる気がする(´д`)
まぁ練乳もなんもかかってない
シンプルなかき氷だから
いいんだけど、夏バテしそう
:12/07/18 00:45
:F05C
:fQYtG33Q
#277 [(豚´∀`)]
今日も暑い(・∀・;)

朝

鶏胸肉とえのきの一味炒め
十穀米入りご飯110c
かき氷
冷凍パイン
:12/07/18 08:16
:F05C
:fQYtG33Q
#278 [(豚´∀`)]
今週乗り切ったら
来週から勉強に集中できる\(^o^)/
がんばるぞー(`・ω・)
:12/07/18 08:17
:F05C
:fQYtG33Q
#279 [(豚´∀`)]
しくったな〜
ちょっと横に
なってたらまさかの寝坊…
おかげで今日は電車(´;ω;`)
:12/07/18 09:19
:F05C
:fQYtG33Q
#280 [(豚´∀`)]

昼

ネギトロ巻き360`i
美味しかった〜(・∀・)
:12/07/18 12:42
:F05C
:fQYtG33Q
#281 [(豚´∀`)]
やっぱ断然肉より魚派(´∀`*)
帰りにイカキムチか明太子
買ってかえろ( ´艸`)
クーラーない時に春雨スープは
暑すぎて食べる気ない…
:12/07/18 12:43
:F05C
:fQYtG33Q
#282 [(豚´∀`)]
:12/07/18 16:56
:F05C
:fQYtG33Q
#283 [(豚´∀`)]

携帯の歩数計
9932歩 7.4km
63.5
なんでー。゚(゚´Д`゚)゚。
もう夜に炭水化物とらん。゚(゚´Д`゚)゚。
:12/07/18 22:48
:F05C
:fQYtG33Q
#284 [(豚´∀`)]

夜

イカキムチ
ここ2、3日ずっと
便秘だもんなぁ(;∀;)
明日の朝はヨーグルト食べよ(;∀;)
:12/07/18 22:52
:F05C
:fQYtG33Q
#285 [(豚´∀`)]

腹筋30回
背筋30回
腕立て30回
:12/07/19 00:46
:F05C
:9JdPd86Y
#286 [(豚´∀`)]

腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン
かき氷食べて寝よー
:12/07/19 01:10
:F05C
:9JdPd86Y
#287 [(豚´∀`)]
眠いー( ρω-`)
テスト当たって砕けろやな(´∀`)
:12/07/19 08:21
:F05C
:9JdPd86Y
#288 [(豚´∀`)]

朝

ヨーグルト
おにぎり買ったけど
食べるとこないなー(´・ω・`)
あとで食べよ(`・ω・´)
:12/07/19 09:32
:F05C
:9JdPd86Y
#289 [(豚´∀`)]

昼

十穀米入りご飯110c
鶏肉のガーリックソテー
結局おにぎり食べんかったけん
夕飯にしよっと( ´艸`)
:12/07/19 12:36
:F05C
:9JdPd86Y
#290 [(豚´∀`)]
午後は確認テストー\(^o^)/
最後の悪あがきするかな(´∀`)
てかまだ不動産登記やってないしw
バイト明日までだから
明後日からまじがんばるぞー
:12/07/19 12:40
:F05C
:9JdPd86Y
#291 [(豚´∀`)]
教室のドアノブが取れて
びっくりしたwww
てかみんな大爆笑w
先生まじ面白すぎるw
:12/07/19 14:56
:F05C
:9JdPd86Y
#292 [(豚´∀`)]
炙りサーモン食べたい(^q^)
でも寿司iヤバいし
成功するまで我慢我慢我慢(泣)
:12/07/19 15:01
:F05C
:9JdPd86Y
#293 [(豚´∀`)]
:12/07/19 21:39
:F05C
:9JdPd86Y
#294 [(豚´∀`)]
帰宅〜
63.3
体脂肪が26まで落ちた\(^o^)/

携帯の歩数計
11909歩 8.6km

夜

バイト前5時頃に
おにぎり1個182`i
:12/07/19 22:21
:F05C
:9JdPd86Y
#295 [(豚´∀`)]
テストまあまあだった(・∀・)
平均的な感じ(・∀・)
来月のは最高得点とる(`・ω・)!!
:12/07/19 22:22
:F05C
:9JdPd86Y
#296 [(豚´∀`)]

腹筋30回
背筋30回
腕立て30回
:12/07/19 23:21
:F05C
:9JdPd86Y
#297 [(豚´∀`)]

腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン
:12/07/20 00:08
:F05C
:3BVPS/nI
#298 [(豚´∀`)]
家事してさっさと寝よー( ρω-`)
はぁぁぁ引っ越したーい
:12/07/20 00:11
:F05C
:3BVPS/nI
#299 [(豚´∀`)]
携帯忘れていくとかドジかw
今まで気付かんかった
うちもうちやけどw
寝る前にかき氷ー
おやすみ(・∀・)
:12/07/20 00:51
:F05C
:3BVPS/nI
#300 [(豚´∀`)]

朝

十穀米入りご飯110c
鶏肉とえのきの一味炒め
ヨーグルト
アイスボックス12`i
暑すぎて朝からアイスボックスw
今日バイト最終日〜
:12/07/20 09:34
:F05C
:3BVPS/nI
#301 [(豚´∀`)]
:12/07/20 09:36
:F05C
:3BVPS/nI
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