眠い(´つω-`)

おはよー

:12/06/20 06:50 :F05C :12d1nkwU

:12/06/20 08:41 :F05C :12d1nkwU

朝

シリアル40�c

:12/06/20 08:47 :F05C :12d1nkwU

:12/06/20 08:49 :F05C :12d1nkwU

:12/06/20 14:14 :F05C :12d1nkwU

昼

ご飯110�c
鶏肉の甘辛しょうゆ照り焼き186�`�i


足浮腫まくり(;∀;)

:12/06/20 15:31 :F05C :12d1nkwU

運動

バイト先と家往復徒歩
携帯の歩数計
10192歩 7.8km

:12/06/20 15:34 :F05C :12d1nkwU

夜

オムライス 312�`�i
ヨーグルト100�c 75�`�i


料理上手な妹もって幸せだわ(*´∀｀*)

:12/06/20 19:01 :F05C :12d1nkwU

:12/06/20 19:03 :F05C :12d1nkwU

:12/06/21 01:45 :F05C :oUkv6T0.

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