(豚´∀｀)

(豚´∀｀)
最新最初全

#101 [(豚´∀｀)]

65.4＼(^o^)／

運動今日してないのに何故ｗ
暑いからかな？

:12/06/30 19:16 :F05C :1bl10Gfk

#102 [(豚´∀｀)]

夜

ご飯110㌘
春雨スープ
アイコトマト

:12/06/30 20:04 :F05C :1bl10Gfk

#103 [(豚´∀｀)]

明日はカラオケ行くぞー(ﾉ´∀｀)ﾉ

その後バイトだけど(泣)
お昼ご飯どーしよーかなぁ

:12/06/30 20:07 :F05C :1bl10Gfk

#104 [(豚´∀｀)]

久しぶりに会ったおじさんに
顔痩せた言われたーo(^o^)o

種子島に出張いってたから
お土産もらった(^ω^)ｗ

ドーナツクッキー [jpg/109KB]
:12/06/30 21:10 :F05C :1bl10Gfk

#105 [(豚´∀｀)]

身長160欲しかったなー(泣)

嘆いても仕方ないか(泣)
スーツ似合うようになりたいな

:12/06/30 21:21 :F05C :1bl10Gfk

#106 [(豚´∀｀)]

７月～＼(^o^)／

できれば今月中には
６０代抜け出したいな

うんがんばろo(^o^)o

:12/07/01 00:29 :F05C :w0RHJF3A

#107 [(豚´∀｀)]

☆６月ダイエット結果☆

start:70.9㌔⇒now:65.3
体重-5.6㌔

☆７月ダイエット目標☆

start:65.3⇒？？？
目標は-3㌔

でも無理しない程度に(´∀｀)♪

:12/07/01 00:35 :F05C :w0RHJF3A

#108 [(豚´∀｀)]

ダイエットの大敵って
「食べたい」って欲求だよね

だからこの画像最高ｗ

(^○^) [jpg/44KB]
:12/07/01 00:41 :F05C :w0RHJF3A

#109 [(豚´∀｀)]

腰回し左右50回ずつ

65.0

:12/07/01 03:14 :F05C :w0RHJF3A

#110 [(豚´∀｀)]

65.0

朝

ダイエットクッキー100㌔㌍

:12/07/01 09:09 :F05C :w0RHJF3A

#111 [(豚´∀｀)]

カラオケ行く(´∀｀)♪

:12/07/01 10:19 :F05C :w0RHJF3A

#112 [(豚´∀｀)]

最近みんなから
化粧濃くなった言われるorz

直さないと

:12/07/01 10:58 :F05C :w0RHJF3A

#113 [(豚´∀｀)]

昼

ネギトロ丼580㌔㌍くらい？

カラオケなうヾ(*´∀｀*)ﾉ
でもこのあとバイトだーorz

:12/07/01 16:19 :F05C :w0RHJF3A

#114 [(豚´∀｀)]

65.2㌔

携帯の歩数計
7928歩 5.8km

夜

ご飯110㌘
チキン南蛮(泣)

カロリミットはじめて飲んだ(´∀｀)
まぁ気休め程度に(笑)

:12/07/01 22:27 :F05C :w0RHJF3A

#115 [(豚´∀｀)]

眠い…( -.-)

:12/07/01 22:29 :F05C :w0RHJF3A

#116 [(豚´∀｀)]

腰回し左右50回ずつ
腰ひねり100回

たぶんそろそろ生理くるな～

:12/07/01 23:37 :F05C :w0RHJF3A

#117 [(豚´∀｀)]

バイトどうしよー

今日から計画停電だ(´･ω･`)
バイト先…停電大丈夫なのかな？
レジ使えんしアイスとか
溶けまくりやろ…

:12/07/02 00:08 :F05C :ByBg.0n6

#118 [(豚´∀｀)]

起きたー

今日も頑張ろうo(^▽^)o

:12/07/02 07:08 :F05C :ByBg.0n6

#119 [(豚´∀｀)]

65.1

朝

おにぎり
春雨スープ
黒烏龍茶

:12/07/02 08:13 :F05C :ByBg.0n6

#120 [(豚´∀｀)]

眠いなー

早く教室開けてよ

:12/07/02 09:35 :F05C :ByBg.0n6

#121 [(豚´∀｀)]

昼

ご飯110㌘
ささみとえのきの一味炒め

間食

ダイエットクッキー100㌔㌍

:12/07/02 12:41 :F05C :ByBg.0n6

#122 [(豚´∀｀)]

計画停電学校もあるとか…

クーラーつかんし電気つかんし
最悪やん(´д｀)

:12/07/02 12:43 :F05C :ByBg.0n6

#123 [(豚´∀｀)]

家は計画停電範囲外で
良かった(´∀｀)♪

:12/07/02 12:46 :F05C :ByBg.0n6

#124 [(豚´∀｀)]

あと一時間半～

からのバイト～
今日も違算ださんようにせんと

店長に話さないといけんけど
店長会議あったらどーしよ

:12/07/02 14:54 :F05C :ByBg.0n6

#125 [あせろら]

ぐーぴた
買ったよ)^o^(

:12/07/02 16:02 :F05C :Rio.0IQA

#126 [(豚´∀｀)]

65.2

夜

ご飯110㌘
ささみのケチャップソテー

携帯の歩数計
11661歩 8.9km

:12/07/02 23:18 :F05C :ByBg.0n6

#127 [(豚´∀｀)]

便秘きつい～～(泣)

お風呂からでたらミルクココア
飲もうかな(´;ω;`)

:12/07/02 23:19 :F05C :ByBg.0n6

#128 [(豚´∀｀)]

お風呂あがりにかき氷

冷える～♪

:12/07/03 00:16 :F05C :bwXewfQo

#129 [(豚´∀｀)]

また今日からしばらく
すれ違い生活…

うん、さっさとバイト
どうにかしよう

じゃないとすれ違いストレスで
大変なことになる

とりあえず寝ようおやすみ

:12/07/03 00:57 :F05C :bwXewfQo

#130 [体重なんか言えません]

眠いよ～

今日授業中寝ないようにしないと

:12/07/03 07:22 :F05C :bwXewfQo

#131 [(豚´∀｀)]

雨酷すぎる

大雨警報
竜巻警報
一部では避難勧告だされてるし…

:12/07/03 08:28 :F05C :bwXewfQo

#132 [(豚´∀｀)]

今日学校あるんかな？

とりあえず今日は電車でいこう

:12/07/03 08:45 :F05C :bwXewfQo

#133 [(豚´∀｀)]

朝

ご飯110㌘
春雨スープ
ヨーグルト

昼

ご飯110㌘
ささみとえのきの一味炒め
ダイエットクッキー100㌔㌍

:12/07/03 12:45 :F05C :bwXewfQo

#134 [(豚´∀｀)]

おばさんのぶりっこほど
みてていたいものはないな…

無理やり上げた声がキモすぎるから
音楽でシャットダウン

:12/07/03 12:46 :F05C :bwXewfQo

#135 [(豚´∀｀)]

学校終わり＼(^o^)／

簿記だんだん意味不明に(笑)

:12/07/03 16:32 :F05C :bwXewfQo

#136 [(豚´∀｀)]

久しぶりにハローワーク
いったら担当の人に
痩せたなぁっち言われたo(^▽^)o

もっとがんばろー(^○^)

:12/07/03 16:58 :F05C :bwXewfQo

#137 [(豚´∀｀)]

帰宅＼(^o^)／

今日行き電車だったから
そんな歩いてないと思ったのに
10000歩こえてた(^ω^)♪

携帯の歩数計
10139歩 7.6km

65.4

でもなぜか増えてるorz
余計なもの食べてないのにーorz

便秘のせいかな(´;ω;`)
生理前だからかな(´;ω;`)

:12/07/03 18:06 :F05C :bwXewfQo

#138 [(豚´∀｀)]

体脂肪と内脂肪は
減ってるのになぁー

:12/07/03 18:08 :F05C :bwXewfQo

#139 [(豚´∀｀)]

夜

ご飯110㌘
春雨スープ
アイコトマト

:12/07/03 19:24 :F05C :bwXewfQo

#140 [(豚´∀｀)]

いま外からめっちゃ
すごい音したと思ったら
案の定車が二台事故ってた

一台前の方ぺちゃんこだし
交差点の真ん中でとまってるから
他の車こまってるだろうなぁ

:12/07/03 19:40 :F05C :bwXewfQo

#141 [(豚´∀｀)]

めっちゃ怖い夢みた…(泣)
夢で良かった(´;ω;`)

ホラー＋グロ映画できるくらい
怖い夢やった(´;ω;`)

:12/07/03 21:19 :F05C :bwXewfQo

#142 [(豚´∀｀)]

腹筋20回
腕立て20回
背筋20回
腰回し左右50回ずつ

:12/07/03 23:32 :F05C :bwXewfQo

#143 [(豚´∀｀)]

65.3㌔

減らないなぁ(･ω･)
部屋の片付けして勉強しよ

:12/07/03 23:35 :F05C :bwXewfQo

#144 [(豚´∀｀)]

がんばろー超がんばろ

勉強も資格もダイエットも！
いま落ちなくても続ければ
必ず落ちる(｀・ω・´)！

ファイトだ自分！

脱豚！ [jpg/9KB]
:12/07/03 23:43 :F05C :bwXewfQo

#145 [(豚´∀｀)]

もしかして停滞期ってやつかな？
ダイエットはじめて３週間目
くらいにおこるみたいだし

アミノ酸がいいみたいだけど
アミノ酸ってなにがあるかなぁ

:12/07/03 23:46 :F05C :bwXewfQo

#146 [体重なんか言えません]

便秘中のため
ミルクココア

おやすみ～

:12/07/04 01:28 :F05C :RAhIfRlo

#147 [体重なんか言えません]

65.3

朝

ご飯110㌘
春雨スープ

:12/07/04 08:54 :F05C :RAhIfRlo

#148 [(豚´∀｀)]

また名前忘れてるｗ

増えてないし今日も
がんばろ～＼(^o^)／

:12/07/04 08:55 :F05C :RAhIfRlo

#149 [(豚´∀｀)]

いきなり大粒の雨

傘持ってて良かったー

:12/07/04 09:37 :F05C :RAhIfRlo

#150 [(豚´∀｀)]

授業の合間に
クリーム玄米ブラウン１枚 88㌔㌍

お腹鳴る～(T-T)

:12/07/04 10:53 :F05C :RAhIfRlo

#151 [(豚´∀｀)]

雷ゴロゴロいいよるなぁ

てか寒いのに半袖で
来てしまった…朝晴れてたから…

:12/07/04 10:54 :F05C :RAhIfRlo

#152 [(豚´∀｀)]

昼

ご飯110㌘
ささみとえのきの一味炒め
クリーム玄米ブラウン１枚 88㌔㌍

ごちそうさまでした＼(^o^)／

:12/07/04 12:42 :F05C :RAhIfRlo

#153 [(豚´∀｀)]

このささみとえのきの一味炒め
大好きやけん毎日昼食やけど
全く飽きない( ´艸｀)♪

激辛大好きだー

:12/07/04 12:44 :F05C :RAhIfRlo

#154 [(豚´∀｀)]

ほらねー
生理なった最悪orz

生理終わったら痩せ期！
がんばるぞーo(^▽^)o

:12/07/04 13:01 :F05C :RAhIfRlo

#155 [(豚´∀｀)]

今日願書もらった(´∀｀)

もうむっちゃ受かりたい！
何が何でも15％に
入りたい＼(^o^)／

:12/07/04 15:23 :F05C :RAhIfRlo

#156 [(豚´∀｀)]

バイト終わり＼(^o^)／

生理痛キツいー

:12/07/04 21:36 :F05C :RAhIfRlo

#157 [(豚´∀｀)]

65.1

夜

ご飯110㌘
鶏胸肉のケチャップソテー

携帯の歩数計
11264歩 8.5km

ちょっと減ってた＼(^o^)／
生理中って情緒不安定…

:12/07/04 23:14 :F05C :RAhIfRlo

#158 [(豚´∀｀)]

ニュースzeroちらっと見てる

いじめで自殺とか…
最悪やなぁ(..;)

さすが中学生っち感じ

:12/07/04 23:19 :F05C :RAhIfRlo

#159 [(豚´∀｀)]

便秘中のため
ミルクココア

抵当権ムズい＼(^o^)／
明日質問してみよっと

おやすみなさい(-_-)zzz

:12/07/05 01:11 :F05C :A13tV8kM

#160 [(豚´∀｀)]

65.4

増えてる～(泣)
いいんだ今日もがんばろ

朝

ご飯110㌘
春雨スープ
ヨーグルト100㌘

:12/07/05 09:34 :F05C :A13tV8kM

#161 [(豚´∀｀)]

今日もバイトか…
いい加減体が疲れてきた

勉強難しいし
ずっと同じ勉強内容だからかなぁ
脳も疲れてる気がするし
生理だしお腹痛いし
体重減らないし

今日は早く寝たいなぁ(;∀;)

:12/07/05 11:00 :F05C :A13tV8kM

#162 [(豚´∀｀)]

昼

ご飯110㌘
ささみとえのきの一味炒め

間食

クリーム玄米ブラウン

:12/07/05 13:01 :F05C :A13tV8kM

#163 [(豚´∀｀)]

生理中は無性に甘味が
食べたくなる…

我慢せねばー

さっさと生理終われ(･ω･)
そして痩せ期こい！

:12/07/05 13:34 :F05C :A13tV8kM

#164 [あせろら]

なんでぐーぴた
もってかんの？
(-ι-)

:12/07/05 14:56 :F05C :aopRWGbE

#165 [(豚´∀｀)]

昨日持ってくの忘れて
クリーム玄米ブラウン買って
２袋あったけん( ´艸｀)

明日は持ってくわー( ´艸｀)

:12/07/05 15:08 :F05C :A13tV8kM

#166 [(豚´∀｀)]

夜

ご飯110㌘
レトルト80㌔㌍すき焼き丼？
アイコトマト

携帯の歩数計
11709歩 9.0km
腰回し左右50回
腰ひねり100回

:12/07/06 00:28 :F05C :tc0UPwv6

#167 [(豚´∀｀)]

いろいろ調べてみたら
停滞期って２週間から１ヶ月くらい
あるんだとか…

この停滞期に打ち勝って
ダイエット成功するかリバウンドか
決まるみたい( ´艸｀)

次の痩せる体を作る準備期間
＋生理だから体重落ちない

逆に今までよりカロリー減らして
運動増やしたらいけなくて、
大事なのはいま続けてるダイエットを
継続させること(･ω･)

負けるな自分
焦るな自分

:12/07/06 00:31 :F05C :tc0UPwv6

#168 [(豚´∀｀)]

いろいろ溜まりすぎて
爆発したい(´д｀)

カラオケいきたいよー(´д｀)

給料日だったよー(´д｀)

:12/07/06 00:32 :F05C :tc0UPwv6

#169 [(豚´∀｀)]

明日やっとやっとやっと
バイトのこと言える＼(^o^)／

:12/07/06 00:34 :F05C :tc0UPwv6

#170 [(豚´∀｀)]

65.6

増えてるー
生理＋停滞期つらい

くじけないけどね(´д｀)

朝

ご飯110㌘
春雨スープ
ヨーグルト100㌘

:12/07/06 09:36 :F05C :tc0UPwv6

#171 [(豚´∀｀)]

うちが大好きだった
ファンタピーチ
また期間限定で出てるんだよなぁ

飲みたいけど我慢我慢(ﾟДﾟ)b

:12/07/06 09:43 :F05C :tc0UPwv6

#172 [(豚´∀｀)]

昼

ご飯110㌘
ささみとえのきの一味炒め

間食

ぐーぴた

全然ぐーぴた効かないｗ
二度と買わんわｗｗｗ

あーカラオケ行きたかったよー(泣)

:12/07/06 14:49 :F05C :tc0UPwv6

#173 [(豚´∀｀)]

生理早く終われヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

:12/07/06 14:49 :F05C :tc0UPwv6

#174 [(豚´∀｀)]

今日も店長おらんとか…

:12/07/06 17:05 :F05C :tc0UPwv6

#175 [(豚´∀｀)]

体調悪くて早退

歩いて帰るのがこんなに大変だとは…

:12/07/06 20:31 :F05C :tc0UPwv6

#176 [(豚´∀｀)]

うわー、案の定思いっきり
発熱( ｐ_ｑ)

きついー

なんも食べる気しない…

[jpg/12KB]
:12/07/06 21:13 :F05C :tc0UPwv6

#177 [(豚´∀｀)]

まじ食欲ない
てか飲み込むのに喉が痛すぎて
涙でる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

一応

夜

ダイエットクッキー100㌔㌍
ポカリスエット

薬飲んで寝たいけど化粧が…

:12/07/06 21:23 :F05C :tc0UPwv6

#178 [(豚´∀｀)]

雷がうるさい…

:12/07/06 21:51 :F05C :tc0UPwv6

#179 [(豚´∀｀)]

頭痛くて寝れなーい

薬飲んだのにあがる熱(笑)

久しぶりの３９度超え [jpg/11KB]
:12/07/06 22:23 :F05C :tc0UPwv6

#180 [(豚´∀｀)]

せっかく寝ちょったのに
お母さんからの電話で起きたしｗ

まぁ久しぶりにゆったり
話せたけん良かったなー

:12/07/07 00:20 :F05C :6rBXHveI

#181 [(豚´∀｀)]

夜に間食

サンドイッチ

まだ熱下がってないし(泣)

:12/07/07 05:09 :F05C :6rBXHveI

#182 [(豚´∀｀)]

64.9

複雑…風邪治ったら
もとに戻りそうｗ

病院いこうかいかまいか…

:12/07/07 07:35 :F05C :6rBXHveI

#183 [(豚´∀｀)]

朝

プッチンプリン

:12/07/07 10:41 :F05C :6rBXHveI

#184 [(豚´∀｀)]

昼

ご飯110㌘
鶏胸肉のガーリック炒め

アイスボックス

64.7＼(^o^)／

:12/07/07 15:28 :F05C :6rBXHveI

#185 [(豚´∀｀)]

こんなに食べたのに
減ってる( ´艸｀)

:12/07/07 15:29 :F05C :6rBXHveI

#186 [(豚´∀｀)]

風邪治った＼(^o^)／
暑いからネカフェに勉強しにいく～

:12/07/07 16:48 :F05C :6rBXHveI

#187 [(豚´∀｀)]

なんかまた体ダルい…

久しぶりにフローズン
飲んでしまった～( ´艸｀)

:12/07/07 19:28 :F05C :6rBXHveI

#188 [(豚´∀｀)]

夜

ソフトクリーム

めっちゃ寝てた(´-ω-`)

:12/07/08 02:17 :F05C :IufSPhms

#189 [(豚´∀｀)]

64.5
増えるな増えるな増えるなｗ

腰回し左右50回
腰ひねり100回

:12/07/08 04:36 :F05C :IufSPhms

#190 [(豚´∀｀)]

今日はカラオケ～

とりあえず寝よう＼(^o^)／

:12/07/08 04:37 :F05C :IufSPhms

#191 [(豚´∀｀)]

おはよ～o(^o^)o

64.3

減ってる＼(^o^)／
痩せ期すげー(*^-^*)♪

:12/07/08 08:29 :F05C :IufSPhms

#192 [(豚´∀｀)]

朝

パイナップル

:12/07/08 11:16 :F05C :IufSPhms

#193 [(豚´∀｀)]

昼

たらこスパゲティ

カラオケo(^o^)o♪

:12/07/08 15:12 :F05C :IufSPhms

#194 [(豚´∀｀)]

帰宅＼(^o^)／
バイト疲れた～

携帯の歩数計
14094歩 10.2km

:12/07/08 22:24 :F05C :IufSPhms

#195 [(豚´∀｀)]

夜

素麺50㌘
アイコトマト

64.1＼(^o^)／

:12/07/08 22:29 :F05C :IufSPhms

#196 [(豚´∀｀)]

結局夕飯素麺食べないで
トマトとダイエットクッキー
だけ食べた～( ´艸｀)

夏バテ到来ｗ

:12/07/09 00:01 :F05C :q6mAOjC6

#197 [体重なんか言えません]

腰回し左右50回
腰ひねり100回
ドローイン

おやすみ( ρω-｀)

:12/07/09 01:01 :F05C :q6mAOjC6

#198 [(豚´∀｀)]

喝！！

(｀･ω･´) [gif/33KB]
:12/07/09 01:06 :F05C :q6mAOjC6

#199 [(豚´∀｀)]

64.0

朝

ご飯110㌘
春雨スープ

:12/07/09 08:59 :F05C :q6mAOjC6

#200 [(豚´∀｀)]

昼

ご飯110㌘
ささみとえのきの一味炒め

:12/07/09 13:01 :F05C :q6mAOjC6

#201 [(豚´∀｀)]

眠いー

バイトダルいー( ρω-｀)

うあー

:12/07/09 15:15 :F05C :q6mAOjC6

C-BoX E194.194