(豚´∀｀)
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#159 [(豚´∀｀)]
便秘中のため
ミルクココア
抵当権ムズい＼(^o^)／
明日質問してみよっと
おやすみなさい(-_-)zzz
:12/07/05 01:11 
:F05C 
:A13tV8kM
#160 [(豚´∀｀)]
65.4
増えてる～(泣)
いいんだ今日もがんばろ
朝
ご飯110㌘
春雨スープ
ヨーグルト100㌘
:12/07/05 09:34 :F05C :A13tV8kM
#161 [(豚´∀｀)]
今日もバイトか…
いい加減体が疲れてきた
勉強難しいし
ずっと同じ勉強内容だからかなぁ
脳も疲れてる気がするし
生理だしお腹痛いし
体重減らないし
今日は早く寝たいなぁ(;∀;)
:12/07/05 11:00 :F05C :A13tV8kM
#162 [(豚´∀｀)]
昼
ご飯110㌘
ささみとえのきの一味炒め
間食
クリーム玄米ブラウン
:12/07/05 13:01 :F05C :A13tV8kM
#163 [(豚´∀｀)]
生理中は無性に甘味が
食べたくなる…
我慢せねばー
さっさと生理終われ(･ω･)
そして痩せ期こい！
:12/07/05 13:34 :F05C :A13tV8kM
#164 [あせろら]
:12/07/05 14:56 :F05C :aopRWGbE
#165 [(豚´∀｀)]
昨日持ってくの忘れて
クリーム玄米ブラウン買って
２袋あったけん( ´艸｀)
明日は持ってくわー( ´艸｀)
:12/07/05 15:08 :F05C :A13tV8kM
#166 [(豚´∀｀)]
夜
ご飯110㌘
レトルト80㌔㌍すき焼き丼？
アイコトマト
携帯の歩数計
11709歩 9.0km
腰回し左右50回
腰ひねり100回
:12/07/06 00:28 :F05C :tc0UPwv6
#167 [(豚´∀｀)]
いろいろ調べてみたら
停滞期って２週間から１ヶ月くらい
あるんだとか…
この停滞期に打ち勝って
ダイエット成功するかリバウンドか
決まるみたい( ´艸｀)
次の痩せる体を作る準備期間
＋生理だから体重落ちない
逆に今までよりカロリー減らして
運動増やしたらいけなくて、
大事なのはいま続けてるダイエットを
継続させること(･ω･)
負けるな自分
焦るな自分
:12/07/06 00:31 :F05C :tc0UPwv6
#168 [(豚´∀｀)]
いろいろ溜まりすぎて
爆発したい(´д｀)
カラオケいきたいよー(´д｀)
給料日だったよー(´д｀)
:12/07/06 00:32 :F05C :tc0UPwv6
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