はじめまして。
ここにきているみなさん、がんばっていて自分が恥ずかしくなります(>_<)
22才156せんち54きろなのですが
人生で体重max更新中なのです。
20才で就職してから
仕事柄食事の時間が不規則になり
食べたいときに食べれないストレスから
夜中に過食しがちになり...
しかもお菓子とか菓子パンばっかり。
一時期落ち着いて痩せれたときもあったのですが
ここ半年間くらいが一番ひどく
5.6きろ太ってしまいました。
食生活がひどい自覚も、
どうしても意志が弱い自覚もあります。
みなさん見習ってできることから
少しずつ頑張ってみようと思います。
こんな醜いデブに喝入れてください(T-T)