初めまして、座輪と言います。ダイエットストレスにより飲み会で過食、次の日も過食。こんな自分が嫌で憂鬱でしたが、インド人さんのスレのおかげで、気分転換をすることができました！
イライラするのも、気分の落ち込みがあるのもダイエットによる食生活と生活習慣から来るものだと気がつけました。
悩んでいたので本当にありがとうございました。返信は不要ですので、これからも頑張ってください！