>>400やあやあ＼(^O^)／
資格試験があって忙しくてね(泣)

おぉ！！！！プロテイン二つ目か(´Д｀)
筋肉が増えてきたなら代謝はアップか、維持は出来てるはず！！

プロテインにも糖類は入っているよ！しかも結構たくさんｗｗ
だから運動の効果を高めるけど、運動せずにプロテインだけ飲み続けると太る�ｿ

あと、大豆プロテインは吸収が遅いから必ず水割りで飲むべし