こんにちは(^O^)

絵すごく分かりやすいです！笑
ありがとうございます(*^▽^*)
いまだにその筋トレだけ上手くできなくて、困っていました(´･ω･`)
でもインド人さんの絵の通りにやったらかなりきつそうですね(>_<)
頑張ってやってみます(*'▽'*)