主さん今日自分昼鶏ミンチと豆腐使って豆腐ハンバーグ作って昼豆腐ハンバーグだったんですが

豆腐ハンバーグってたんぱく質豊富なうえに鶏ミンチと豆腐だからダイエット中でも食べて大丈夫ですかね？

ちなみに朝10時40分くらいに起きて起きるの遅かったので

朝の分を昼に補う感じで
昼にご飯茶碗2杯食って豆腐ハンバーグ２つもがっつり食べちゃいましたw
昼に朝食べなかった分も食べたりとかしたら太りやすいですっけ？＾＾；