【一緒に】デブ集まれ＼(^2^)／【ダイエット】

>>183

じゃあインド人さんのと違う可能性ありますねww
まぁ違ったとしても同じ大豆ひじき缶ではあるから別に大丈夫だとは思いますが

まぁダイエット成功したら自身付くと思うので、その時になったら考えてみますww
まぁ人見知りなんでキツイとは思いますがww

てか大豆ひじき缶、実際は来週届くらしいです

なんで今週まだきませんww(泣)

>>181
はいッ（´∀｀）また来た時はよろしくです!!

>>186ヤバすぎwwwwwww

ある意味素晴らしい嫁さんですねwwwwwww(￣ﾛ￣；)

なんだか面白くて微笑ましくて可愛くて一気に見ちゃいました( ´艸｀)笑
旦那さんもこんな奥さんが大好きなんだなぁと感じました( ´艸｀)♡

食事したときにお腹が出てしまうのは仕方ないと思うのですが、筋肉がついたらちょっとはましになるとかってありますか??
胃下垂なんで妊娠並みに出ちゃうのが悩みで(:_;)

なんだか締め付けすぎて血が止まってパンパンになってるのかなって思って(笑)

こんにちわ!!!!!
インド人さんに質問です!

２２才女1５９センチの５０キロで４３キロ目指してます!
が仕事上,２交替でウォーキングなど厳しい状態です｡｡｡
なにかアドバイスありますか？

因みに今基礎代謝1０００くらいの体脂肪２８です

>>176
そっか( ´ ▽ ` )
ありがとう!

あとグミとかバナナチップスもお菓子にはいりますか！？

インド人さん
今日からﾗﾝﾆﾝｸﾞ30分やり始めました♪半身浴をしたあと500㌘へりました！!

わたし基礎代謝が1116しかないんですけど153㎝で体脂肪21何ですけど足りてますか？

以前相談させて頂いたんですが…＞＜

胸おっきくないのに小さくなってしまいましたー(*_*)ちん
足はまだ続けて頑張ってみます！

筋トレ+ランニングで3キロほど痩せてそこから止まってしまいました～
他にどうしたら痩せていくのでしょうか(TT)

ちなみに159㌢、53～54キロです(TT)(TT)

>>184汗で相当な水分が出ていくだろうから、そんなもん

冷たいものよりも温かいものを飲むと少し良いかも(´Д｀)

>>187うん。栄養は同じだからねｗｗｗ

届くのずいぶん時間かかるんやね(>_<)ｗｗ